本文共1342字
人們都說「英雄不怕出身低」，一個人若擁有強烈的企圖心，自然會突破層層阻礙，去實現始於他的英雄旅程。以前我認為，成功與否的關鍵在於一個人的心態和性格，當然還有某些不容易被具體形容的因素影響著；讀完此書，我發現「慣習」就完整代表了那一切的因素！
書中將慣習有關的「資本形式」分成了七大類，乍看之下，想要面面俱到並不容易；但讀完此書，我反而覺得不難。原因在於，並不是要這七種資本同時獲得高分才會成功，有些人光憑顯著突出的某幾項，就足以躍升到社會上層（當然若可同時具備較多項，成功機率又更高）。此外，作者提供了可行方法，讓每一個人都可以按部就班去累積這些資本，人人都可以。
儘管此書談到一個人出身環境非常重要，但並非宿命論。富裕的父母會將他們的優勢和特權地位傳給下一代，然而，富家子弟還是要自己發憤努力，才能延續這樣的優勢。當其他人都在努力累積資本的時候，一個不斷消耗資本的人總有一天會出現「死亡交叉」，也就是原本領先的狀態轉而落後，因為大家都在超越他。
我小時候家裡開工廠，父親在年輕時就創辦一家鋁製網球拍的代工廠，顛峰時期員工人數達到近百人。父親發跡得早、三十多歲就事業有成，因此我小學之前算是小康之家，衣食無虞，但家裡崇尚節儉，因此也不能隨便花錢。
一九八○年代，整個鋁製網球拍產業逐漸被中國大陸取代，父親也因此被迫關閉工廠、遣散員工，我們家的經濟狀況有如雪崩。
我就讀碩士班期間，是家裡經濟最吃緊的時候，我必須半工半讀來完成學業。順利畢業後謀職，雖然每月薪水有三萬八，在台北房租子花掉一萬一，還要拿一萬給爸媽補貼家用，想要在台北存錢，難上加難。然而，我工作後不到十六年，卻提早存夠了退休金，裸辭、投入公益和推廣閱讀。十六年內翻轉貧窮、提早退而不休，關鍵就在於從小所累積的慣習，持續在發揮作用。
按照書中的七種資本來看，自己是贏在剛出社會時，累積許多「知識資本」和「心理資本」，並且在職期間快速累積「物質資本」「社會資本」「語言溝通資本」；離開職場之後，我著重在「文化資本」「身體資本」的累積。一個人並不需要同時面面俱到，任何一種資本的累積都將明顯有助於我們發展，有時快、有時慢，但一切都在累積。
原來，一個人終其一生是否能夠獲得成功又幸福圓滿，光靠蠻勁、苦幹實幹，也未必會出人頭地，因為努力的人太多，所以還需要用對方法！
此書具體指出，該在哪些面向上去付出有效努力，翻轉貧窮、改變人生會變得更容易。我認為，無論是出身具有優勢的環境，還是艱苦困頓的環境，只要能用對方法、有效努力，人人都可以活出豐盈圓滿的人生。
願好的慣習與你同在！
本文摘自【推薦序】英雄不怕出身低？關鍵在於慣習！
（本文作者愛瑞克為TMBA共同創辦人，著有《內在原力》系列作品）
本文摘自先覺出版社的《慣習Habitus：輕鬆做好準備，躍向人生顛峰》
作者：朵莉絲．馬爾汀Doris Märtin
語言和文學博士。自從中學時期到法國交換學生，在兩個截然不同的寄宿家庭受到上下兩階層不同生活體驗的洗禮後，便開始關注「慣習」這個主題。在近六十歲完成本書，以表達一生研究階級文化影響力，以及對成功人士的各種近身社會觀察。
從事寫作、諮詢、教育訓練。20多年來，為企業和個人提供諮詢、講座和輔導，並贏得全球聲譽。撰寫的20本書已被翻譯成世界十多種語言。
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