給自己放個假吧！忘憂森林、新山夢湖…走入全台5座奇幻森林 感受大自然的療癒力量

都市人像隻倉鼠，日復一日被工作追趕，代辦事項是沒有止盡的迴圈。走出辦公室，夏天燥熱暑氣加上紊亂的交通，整個城市烏煙瘴氣，連買個便當都令人焦躁不安，有時候好想不顧一切地逃跑，逃去一個沒有人煙、沒有喇叭聲響、沒有熱氣、沒有高樓大廈的地方，那個地方可以讓思緒沉澱、讓人回歸自我、讓身心獲得療癒...

出走吧！收拾一個輕巧的包袱就出發，給自己放個假，漫步森林悄悄地尋找那個躲藏在心中的小精靈。

台灣是一塊瑰寶，有許多隱身於中高海拔的祕密森林，有著令人屏息的奇幻景色，走在雲霧繚繞的山林間，巧遇一池夢幻湖水，四周杳無人煙唯有參天古樹，如此靜謐使人令人不自覺放輕步伐，深怕驚擾沉睡的精靈。讓我們帶你尋覓台灣5座超療癒的奇境森林。

1.新北市．新山夢湖

位在汐止的「新山夢湖」是由新山、夢湖結合而成的一處景點，「夢湖」是位在新山海拔約325公尺處一池小湖。湖水澄淨透徹，能清晰見到湖中的水生植物黃花狸藻、荸薺及漫游其中的大肚魚、鬥魚、細扁魚共存共生，也因冬季午後湖畔時常起霧，有如夢境一般因此得名「夢湖」，湖畔架起一座木棧道，可以在此發呆冥想，讓心情與湖水同步，平靜而無慮。

湖畔旁亦有一座盪鞦韆，沒有顧忌的脫下鞋子吧！隨著鞦韆擺盪，讓赤足滑過水面感受沁涼湖水帶來的暢快，你會知道思緒與身體都是無比自由的。據說4、5月份會有螢火蟲在夢湖出沒，星星亮光點綴湖畔更顯得如夢似幻了。

2.桃園．霄裡落羽松森林

走進落羽松森林彷彿到了北美地區，濃厚的異國氣息圍繞身邊，落羽松原產地為北美濕地、沼澤區，是於1901年引進台灣，其最高可達40公尺，可以想見一株株筆直的落羽松排列眼前或是無比的壯觀與浪漫。

落羽松森林可以說是冬季限定的景色，最美的時候是秋冬時節，松葉由翠綠轉變成黃褐甚至艷紅，猶如垂落的羽毛一般，走入步道林中步道，恍如時間靜止，全世界只剩下你與片片羽毛獨自對談。即使錯過了時節，落羽松一一掉落，光禿的樹枝更顯蕭瑟，反倒成了是一種美麗的哀愁。

3.新竹．司馬庫斯巨木林

「司馬庫斯」在泰雅語中指的就是銳葉高山櫟，這種高山櫟普遍生長在現今司馬庫斯、新光、鎮西堡山區，落葉肥沃了土壤、櫟果提供了動物充足的食物，形成豐富生態，獵物種類繁多，「司馬庫斯」也延伸出「櫟（橡）樹茂密，獵物豐厚、土壤肥沃之地！」之意。

位在新竹尖石鄉海拔1,500公尺高山上的司馬庫斯，被稱為上帝部落或黑暗部落，可能說是台灣最隱密深居的原住民部落，是因1979年部落才開始供電，也是全台灣最晚才有電的地方，因此才有黑暗部落之稱，其得天獨厚的自然生態，使千年檜木得以存活生長。

入山之後前段是竹林帶，高聳的竹子筆直朝天空生長，大量的竹子密集的排列佇立著，抬頭望去幾乎看不見盡頭，地面則鋪滿飄落的竹葉，走起路來十分鬆軟舒適。

後段則是壯闊的神木群，司馬庫斯的巨木群一共有9棵，樹齡據說高達2,500年，巨木之龐大壯觀必須親眼見證才能體會，途中還有許多溪流穿插其中，氣溫涼爽宜人，沐浴於千年神木之中，呼吸清靜的森林芬多精，夜晚還能仰望星空，感受天地之浩瀚，而人類多渺小，才知道許多煩惱其實都是無謂的，到上帝的部落放心去散步吧。

4.南投．忘憂森林

位於南投杉林溪上2,000公尺的一座迷霧境界──忘憂森林，林間雲霧縹緲，寧靜的不可思議，唯有輕聲起落的蛙鳴和微風吹動葉片的簌簌聲響，若是前些日子降下大雨，林間就會蓄成一湖池水。一根根槁木枯樹筆直的站立於水面之上，穿透霧氣的光線，枯木的倒影相映在平靜的水面，彷彿往下延伸出始無止盡的深度，凝視良久，像是進入了超現實的異度空間。

如果當下水氣豐足時，雲霧便會狂妄地縈繞林間，如夢似幻的霧氣，由枯木穿出指向天空，呈現出死寂的美感，如此靜謐都捨不得發出一點聲響，吵醒沉睡的小精靈呢。

5.台東．台東森林公園

台東森林公園過去稱為「黑森林」，是因過去9、10月東北季風吹襲使得整個台東市被大量風沙壟罩，而開始在卑南溪出海口種植木麻黃以作為防風林，因木麻黃顏色較為深沉，遠看漆黑一片而得名。

台東森林公園內還有三座因地下湧泉形成的湖泊，其一是由卑南溪地下湧泉不斷冒出，再加上出海口被沙嘴阻擋而形成的「活水湖」；還有湖面形狀類似琵琶的「琵琶湖」以及原本為沼澤濕地而後經整治形成的「鷺鷥湖」，此湖常有鷺鷥來訪因而得名。

湖面隨著日光與倒影變幻出多種姿態，三池湖水就像是綴在園內的翠綠寶石，皆是珍貴的河口海濱溼地，湖中有許多台灣原生淡水魚，也有許多鳥類棲息，光是坐在湖畔放空發呆，就能獲得大大滿足了。

跟著我們一起走進森林，尋找深藏在心中的小精靈吧。

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