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作者： Mentalist DaiGo
如果各位讀者想要減少日常生活中的浪費，向大家推薦一個我每天都在實踐的方法，那就是活用「興趣」來進行換位思考。
假設你現在正拖著疲憊的身體走在路上，真想立刻叫一台計程車來代步。可是當你準備叫車時突然想到，東京計程車的起步價為七三○日圓（約新台幣一百六十元）—如果將這七三○日圓車資換成「興趣」會如何呢？
因為我的興趣是「讀書」，所以就拿書本當成替換的基準吧。七三○日圓和一本岩波文庫的書在價格上差不多。如果用來搭計程車，約為跳表一次，不到五分鐘車程的距離。
若用這筆錢買一本岩波文庫的書，然後漫步回家，不但可以把走路當成提神醒腦的方式，還可以透過閱讀增長知識。
就算你的興趣是打高爾夫或滑雪，這類費用遠高於計程車跳表一次價格的活動，但只要你能忍耐幾回想叫計程車的衝動，省下來的錢不就可以去「打場高爾夫」或「滑一場雪」了嗎？
下一次，當你要打開皮包花錢時，請先回想一下自己喜歡的事物，你會驚訝地發現，只是多這麼一道緩衝關卡，就能有效減少浪費發生。
同樣的思考方法也適用於「時間」。假設你現在有一段三十分鐘的空檔，如果你不想在恍神中虛擲光陰，可以試著將它置換為「為興趣而用的時間」。如此一來，就能得到「抑制浪費」的效果。
雖然生活中有時也需要給自己一點留白時間，但我只要一想到「三十分鐘可以多讀好幾頁」，自然會去選擇開卷閱讀了。
學會將「金錢」與「時間」，和自身「興趣」或與它相關的活動來做換位思考，相信你也能在日常生活中，逐漸減少浪費的發生。
本文摘自方言文化的《花掉的錢都會自己流回來【暢銷新版】》
作者簡介：Mentalist DaiGo
擅長解讀、操控人心的讀心術，日本唯一的讀心師。
活躍於企業研習活動、演講、諮詢服務等領域，擔任基因解析企業的顧問和大學特任教授，並會在電視節目進行演出。著作的累計發行量已超過130萬冊。
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