本文共1982字
作者： 張瑜芬
由於現代社會的快節奏與壓力，越來越多人開始追求自己的身心靈平衡狀態。希望身體健康、內心平靜、精神層面感到滿足，期待生命所帶來的幸福感。你知道嗎？不只是人類，就連你我天天在使用的金錢，也想要身心靈平衡喔！
金錢問題源於對金錢的焦慮
「金錢，也想要身心靈平衡」的理論，是我十幾年來研究人們與金錢之間的關係之後得到的證實：如果人們希望在金錢上獲得富足感，就需要做到金錢的身心靈平衡。
「當你發現自己對金錢有不安全感時，會如何做呢？」
我在演講時，常會問聽眾上述的問題。大多數人都告訴我，只要「賺更多的錢，就沒有金錢問題了。」真的是這樣嗎？
十多年來，在我聽過上萬人的金錢問題之後發現，除非是非常貧窮的生活狀態，或者無法照顧自己的生活所需，否則，賺更多的錢並不會真正改善一個人的金錢焦慮情緒，有時反而造成更多的恐懼。
二○一三年，我在美國開設「女人的金錢奇蹟之旅」六週課程，認識了莉莎。當時她才二十八歲，是兩個孩子的媽媽，兩個孩子分別是兩歲和剛出生六個月的寶寶。
莉莎當時是一位剛創業的教練，她來上課的主要原因有二：第一，她對於金錢有極大的恐懼情緒；第二，她的事業收入寥寥無幾，有時甚至籌不出錢來買尿布。她當時的先生雖然有打零工賺錢，但也入不敷出。
莉莎的成長過程中家裡還算富裕，媽媽全職在家照顧孩子，爸爸是一位大公司的工程師，工作很忙常常加班，所以莉莎極少有機會和爸爸見面或互動。她的爸爸為了補償無法陪伴孩子的缺憾，總是以金錢來滿足莉莎的物質需求，殊不知這個長期用金錢來彌補愛的舉動，讓莉莎對於「金錢就等於愛」的這個信念深信不疑，直到遇見我才知道，這是一個造成她在愛的關係上痛苦的金錢觀念。
莉莎從很小就有在商店偷竊的習慣，她既然有充足的零用錢，為什麼還養成偷竊的行為呢？她說只是為了好玩和尋求刺激。他把偷來的首飾和化妝品藏在房間的抽屜裡，其實她的媽媽早就發現莉莎的偷竊行為，非但沒有糾正她，反而把偷來的首飾和化妝品拿來使用，所以莉莎對於自己的行為毫不在意，甚至持續這個偷竊行為，直到大學一年級時在商店被警察抓過一次之後才收斂。
大學三年級時，她的爸爸失業了一段時間，由於莉莎的媽媽一向花錢成性，遇到這個狀況整個人驚慌失措，更不可能安撫莉莎。這一年的莉莎為了維持身為啦啦隊的一員，和持續原本的開銷，找了一份打工的收入，但還是無法付清信用卡的費用。她因為金錢壓力而開始吸毒，為了保持身材導致進食障礙症，不是完全不吃，就是吃完後讓自己嘔吐，無法控制自己的飲食。
莉莎在大學的最後一年，由於進食障礙症病發太嚴重，而被送到加州的專屬醫院治療，因此沒有完成學業。她到加州治療一年之後，因為爸爸斷掉她的錢援而開始工作，這時在工作場合認識了她的先生，兩人開始交往之後，非但沒有太多的收入，還一起吸毒，結果累積了一大筆負債無力償還。
一年之後莉莎懷孕了，為此他們決定結婚。不可思議的是，女兒竟成為改變莉莎命運的轉折點。懷孕之後的她整個人醒過來，開始為了女兒改變自己，決心戒掉偷竊的惡習，用心治療進食障礙症，最可喜的是她重返學校完成了大學學業，同時走入身心靈療癒，以自己的經驗來幫助其他進食障礙症的人。
但莉莎告訴我，她可以改變這所有的一切，就是無法改變她對金錢的恐懼。
擁有內在富足感，是平衡的鑰匙
莉莎的故事讓我想到以前金錢不平衡時的自己。
我從二○一一年開始學習金錢心理學，走入靈性修行之後，開始正視自己與金錢之間的關係，發掘到好多過去沒有覺知的負面金錢信念，例如金錢焦慮的情緒：只要銀行帳戶沒有多於一萬美金的現金存款，我的不安全感就會冒出來。
當我覺察到這個金錢盲點時，我問自己幾個問題：
• 你現在真的沒錢付帳單和買菜嗎？還是你的幻想？
• 如果現在銀行裡有一百萬美金，你的金錢焦慮就會消失嗎？
• 如果現在存款很少，你認為自己有能力去賺取更多錢嗎？
（上述問題刻意以「你」來做為人稱，因為自我提問時，我就是那個「你」。）
當我一一回答自己的提問後，開始看清事情的真相，而不是我的幻想時，我發現焦慮感減低了。就這樣，我不斷地發掘更多的金錢負面信念和行為，改變自己在金錢和人生的狀態之後，我開始創業，從事金錢心靈引導師工作：這個工作結合了我的財務經驗、金錢心理學、靈性修行和藝術創作力的專業和天賦，我不但可以開心的工作，工作時間比過去在美國公司擔任財務部門主管時還減少了二分之一，讓我可以將多餘的時間花在照顧自己的健康，精進靈性修行，學習新知識和每年的國內外旅行上。
當我們活在開心的狀態下，能量振動頻率會跟著提升，很容易的吸引到貴人和機會。即使我在台灣沒有太多人脈協助我開始這個事業，藉由網路廣告和分享，居然吸引來自世界各地的華人報名我的線上課程，而這個事業至今已經走向第十二年了。
我活出了富足的生活狀態！
本文摘錄自圓神出版的《改寫你的金錢心靈帳簿（附金錢覺察卡隨身版＋週記本）：解讀金錢記憶，預約財富自由》
※ 歡迎用「轉貼」或「分享」的方式轉傳文章連結；未經授權，請勿複製轉貼文章內容
留言