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很多人都以為自己是為工作而加班，其實未必！不少都是被框限在｢加班文化｣裡，久而久之，就被內化，反正要加班，每天給自己設定的工作時間不是8小時，而是10小時或更長，所以就不會想辦法在八小時內完成工作，慢慢的就會變成工作非得在10小時或更長時間內才能做得完｡
當加班成為固定，人是會疲憊，而且毫無生活可言，心也會跟著累了，接著會抱怨工作量太大或公司人力不足｡這就是為加班而加班，卻因為在這樣的組織氣氛裡，老闆或主管也會讚賞自己工作努力，感到熟悉與安全，也就日復一日，不想力圖改變｡
這個主題的線上問卷調查，先有初步的統計出爐，證明加班文化的確存在，比如當老闆或主管要求加班時，逾半數的填答者表示不敢拒絕，原因是什麼﹖
因為六成的人認為，加不加班很有關係！的確會影響到老闆或主管對自己的形象觀感｡如果拒絕加班，恐怕會被認為對公司不認同﹑對工作不投入，缺少忠誠度與積極性，這是一頂莫大的帽子，任誰也不想被扣上，不是嗎﹖
可是矛盾的是，多數填答者仍然以為，老闆或主管比較欣賞｢工作效率高但不加班｣的員工，而不是｢工作效率普通但經常加班｣的員工｡這是一廂情願的想法！要不然你可以仔細觀察，當同樣做錯事，老闆或主管會幫哪一種人找台階下﹖
和你想的不一樣，竟然是經常加班的員工！而且說法只有一個，那就是，｢別太責怪他，他已經夠努力了！｣
這就是加班文化！老闆或主管只有在這個時候，會露出尾巴，說出他們的心聲｡因此別自侍能力強﹑績效優，就態度｢倨傲｣，死也不加班。這種人，老闆或主管在心裡最是恨得牙癢癢的，只是公司比較需要你，沒敢說出來罷了。哪天輪到你比較需要公司時，一切真相大白，老闆或主管就會加倍奉還！
人生是自己的，不是公司的。25~45歲最青春的年華，都給了公司，沒有自己與生活；等到45歲之後，公司不要你，連談判的籌碼都沒有，只有掃地出門一條路！
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洪雪珍／暢銷職場作家
學歷：政大新聞系、台大商學所
歷任：yes123求職網副總經理、自由時報行銷經理、台北愛樂電台協理兼行銷總監、聯合報主編
專欄：yahoo、商周網站、今周刊網站、大人社團等
著作：《要獨立老，不要孤獨老》﹑《你的強大，就是你的自由》、《哪有工作不委屈，沒有工作你會更委屈》等
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