本文共2562字
作者: 孫秀賢
正在看這篇文章的你,光是看到《惡人論》這個書名時,是否會認為這是一本勸人成為「這個領域的瘋子」來過人生的書?先冷靜點,還沒正式開始,目前只是熱身階段。如果心裡已經接受「惡人」生活是成功的捷徑,那麼接下來就該用腦袋來理解為什麼要這樣做了。
惡人恆勝的原因其實很科學,如果從腦科學與心理學來看,就能理解。
想分析某種現象時,最簡單的方法是觀察與其相反的情況。因此要想分析「惡人會成功的原因」,就要仔細觀察「沒能成為惡人的平凡人失敗的原因」。以下就以一間假想的公司為例。
A和B同期進入這家公司工作,兩人從同樣的起跑線開始。A是一個非常誠實善良的人,但說穿了就是一般的平凡人,總是像機器一樣把上司指派的工作處理完成。
A總是擔心,上司覺得我能力不佳怎麼辦?上司當面斥責我沒有想法怎麼辦?我可以自告奮勇說想進行專案嗎?萬一別人說我愛出風頭怎麼辦?各種雜念折磨著他,結果A陷入完美主義的泥淖,提交的企畫案都被推翻了。就這樣反覆了幾個月,最終變成什麼都不敢嘗試的人,只是被動處理上司交辦的業務,不敢再提交新的企畫案。如果被批評和指責,整個人就會陷入崩潰混亂。
B的個性正好相反。面對上司的指責,他會在心裡對自己說那是「理所當然」,「工作哪有不挨罵的?不用在意!」B也是人,被指責當然也會受傷,但是至少他會提出想法,就算結果不完整也能得到反饋。雖然經常被訓斥和質疑,但是在這個過程中,B反而將受到的刺激寫在憤怒日記中。他的野心越來越大,欲望也越來越強烈。雖然入職時B的實力不如A,但隨著時間流逝,兩人的成功圖表呈現出不同的樣貌。雖然同是職員,卻過著完全不一樣的生活。
當然每間公司的文化或氛圍不同,對以上這兩個角色的評價也會有所不同,我不能斷言哪個職員比較有能力,比較容易獲得好評。但有一點是肯定的,就是我們的時間並非無限,可以投入到工作中的能量也不是無窮無盡。
雖說A總是竭盡全力做好工作,但因為擔心被上司或他人指責的罪惡感、後悔、焦慮和同情心等無意義的情緒,都是在浪費自己寶貴的時間和能量。成功之路像跑馬拉松,大腦奮力奔跑,但你卻親手將多餘的情緒沙袋綁在上面,大腦被折磨得智力、判斷力都變得模糊,能量很快就會耗盡。
而B則相反。失敗?那又怎麼樣?惡人的本質會把那當作憤怒日記的主題,「事情搞砸了,就寫在憤怒日記上吧!」從面對並嘗試這一點來看,B就占了壓倒性的優勢。B從成功的最大障礙——「完美主義」和「他人的評價」中脫離,把失敗當作學習,成功也不吝給自己鼓勵。若具備了「先嘗試」的想法,那麼就會從被動化為主動,透過無數的反饋進入比別人更快成長的良性循環中。無論做什麼都能獲得寶貴的經驗,就算在失敗中也會取得小小的成功。
B的大腦從「必須完美」的壓力中擺脫,就像惡人的大腦,不看他人眼色,成為自己工作和生活的主人。如此一來,混亂的大腦結構就會整理得乾乾淨淨,從完美主義泥淖中脫離,大腦開始向成功邁進。
也因為這樣,惡人往往被誤解,被罵無禮、不會看眼色,被人指責實力不夠還老是丟出一些沒有用的想法,甚至批評愛出風頭、不合群。但那又有什麼大不了的呢?寧可一時被別人當作怪人,也不要在公司待了好幾年還是得到「無能」、「不負責任」的烙印。如果只顧著擔心別人眼光和評語而迴避內心真實的聲音,從來沒有照著自己的心意和想法做些什麼,那樣的人生才是真正最「惡」的人生。
生活的態度很難一下子就改變,但你可以有意識地一點一點調整。在過去一年寫這本書的過程中,我研究了許多名人的成功事例,得到的結論顯示,他們起初也像職員A一樣,只是誠實平凡的人,害怕上司指責,對別人會如何評價自己感到戰戰兢兢,害怕自己在別人眼中是個沒有用的人。
但是成功的人都是在某個瞬間度過人生的某個坎,點燃內心的開關,也就是轉換成「惡人模式」的開關。那個瞬間會是什麼時候因人而異,總有一天,你也會迎來把毫無用處的情緒抛開,開啟奔向成功的「惡人模式」開關的瞬間。
以下舉個例子。假設你是朝鮮時代的一名士兵,每天辛苦訓練,只有一天因為喝得爛醉如泥呼呼大睡而沒參加訓練。等你醒來,發現自己被繩子綁住,跪在將軍面前。將軍對你說:「為了澈底端正軍紀,我將判處你死刑。」
是的,判你死刑的那位將軍正是韓國歷史上最偉大的聖雄,李舜臣將軍。
在極端困難的環境下反覆進行無數次訓練,你只不過為了暫時緩解因戰爭疲憊的心靈而喝了點酒,未能參加訓練,難道這樣就得賠上寶貴的生命嗎?在這種情況下,你又能說出:「軍令如山,我完全可以理解您的決定。您是英雄中的英雄。」然後坦然赴死嗎?我想應該很難。
而李舜臣將軍這一時無情的「惡人行動」造成什麼結果呢?這讓朝鮮水軍瞬間繃緊神經,整頓軍紀,勇猛對抗難纏的倭軍,連戰連勝,最後保衛了祖國。李舜臣將軍並沒有被一時的人性情感左右,而是做好了被指責冷酷無情的心理準備,完成自己應該做的事。最終他也達到了目的。
看完這一章,我想在你心中不同的自我正在發生激烈衝突,也就是你一直戴著的「善人」面具,和平日總在內心嘲諷你的「惡人」面具在對峙,而後者就是打開成功之門最可靠的鑰匙。現在開始並不遲,請傾聽內心那讓你不舒服的聲音。
現在是不是有點熱身的感覺了?成為惡人的起步就是消除妨礙自己成功的一切,只有這樣,大腦才能恢復到最佳狀態。我每天都忙於完成各種不同任務,根本沒有時間浪費在擔心世人對我的負面評價,不值得把能量消耗在悲傷、自責的情緒上。肅清那些為忙碌的人生帶來無用壓力的「干涉者」,這就是繼寫憤怒日記之後,成為惡人的第二個步驟。
本文摘錄自圓神出版的《憤怒日記:誠實面對欲望,在殘酷世界迎向勝利》
作者:孫秀賢(손수현)
在平凡的中產家庭長大,考進國際中學、成為廣播部一年級代表播音員、大學系學會副會長……看似平順,但日記本卻充滿了被壓抑的痛苦。成績掉了一分,父母就無法控制怒火,永遠活在父母的期待與規畫中,他無聲無息地患上憂鬱症,服用的藥物迅速增加。
終於在某天他擺脫所有,決心成為不受支配的惡人。三年後他成為一名專業的心理諮商師,在8年裡傾聽了7000多名客戶的擔憂並協助他們,以每小時2萬元的報酬位居前0.1%諮商師的地位。從3萬元月薪入職的青年,成為了月薪86萬的企業社長,不須任何辯解,用結果證明自己的選擇是正確的。希望透過文字分享,幫助更多讀者奪回人生主導權,獲得成功。
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