孩子叛逆不聽話、老公不關心這個家...媽媽的人生，不該寄託在無法控制的人與事

作者： 易小宛

沒有女人天生是母親，當然，也沒有男人天生是父親。對於毫無經驗卻倉促上場的爸爸媽媽來說，他們不得不面對一個從未見過的世界：育兒世界。

這個育兒世界對於新手爸媽而言，無論從哪方面來說都極具挑戰。

婚姻經濟學更是值得每個家庭去探索的學問。但不得不說，全世界的媽媽大都有著一樣的焦慮、恐懼和欲望。

人類的每一位成員都會經歷從出生到獨立這一異常艱辛的過程，而這個過程讓女人成為母親。如同生活中所有的事實一樣，生孩子這件事沒辦法討價還價。

有一本書裡講述到，為了孩子，為了一個在你體內發育的生命，你孕育他，耗損自己的身體，把他生下來，哺乳餵養，讓他成為你的宇宙，而且這不是幾個小時的事，時間也不是幾天、幾週，而是幾年─女性每分每秒付出的母愛，讓「自我」與「他人」之間的界限從根

本上模糊起來，一邊是自利，一邊則是對他人無微不至的關懷與照顧。

很多時候生活都會給媽媽們一張提醒單，提醒著媽媽們「永遠要提前準備，很早、很早以前就要開始準備」。一個媽媽只要開始擁有孩子、成為母親，她接下來的所有事情都將環環相扣。

「環環相扣是一種令人很焦慮的育兒方式，讓人活得很緊張，因為你永遠不能鬆懈，永遠不能休息，不管什麼事都一樣。」

你要從多早就開始為擁有一個孩子做好優生教養的準備？剛懷孕就需要提前預約好產房嗎？孩子剛出生就得買好學區房？小學真的會影響孩子上哪所大學嗎？什麼是傳說中的神童……自從擁有了孩子，媽媽們不得不面對這樣一個現實：似乎自己總是落於人後，似乎一切都是因為自己沒能早做打算。

很多媽媽到後來焦慮到需要吃藥才能睡著，甚至在半夜一個人偷偷哭泣，因為她們會在半夜突然驚醒，擔心孩子在學校表現不夠出色、孩子怎麼變得叛逆不聽話了，或老公怎麼一點都不關心這個家。

好像媽媽的幸福快樂、存在的價值，都得寄託在她們完全無法控制的人和事上。孩子的反應和表現也常常成為媽媽的焦慮點：孩子表現這麼糟，我是不是一個不稱職的家長？

育兒過程其實是雙面的。一方面，需要家長傾力教導；另一方面，也需要孩子配合學習，誰都無法取代對方的位置。過度焦慮，會讓我們失去解決問題的能力，淪為焦慮和抱怨的奴隸。

作為家長，我們要學會拋開別人的眼光，把注意力放在自己能夠改變的因素上，這樣育兒就會輕鬆許多。我們要學會分辨責任的界限。要獲得人生幸福，方法之一就是學會「課題分離」，即你的人生是你的課題，孩子的人生有他們自己的課題，不要干涉別人的課題，做好自己就好了。

養育孩子是個自然的過程，有科學的指導會錦上添花，但哪怕走了些彎路也終究會水到渠成。而且，生長在幸福和諧家庭的孩子，優秀是很自然而然的事情。

請消除心裡的那些焦慮，享受和孩子相處的每一刻，孩子自然會成長為你所期待的樣子。

本文摘自金尉出版社的《當媽是一種修行：焦慮的大人聽不見孩子心聲，做一個不那麼累的媽媽！》