母親罹癌、老公被倒帳、變老闆眼中釘...她一年暴肥10公斤，49歲辭去外商資深協理：想徹徹底底為自己活

年逾不惑的你，有為自己而活嗎？

投胎成為一個女人，一路上不停地有人往我們身上貼標籤。

指手畫腳地糾正我們，該怎麼當一個成功的女兒、成功的情人、成功的老婆、成功的媽媽，在現代社會中，還得當上一個成功的職場女性，在工作與生活中若無法優雅自在地轉換，就是一個失敗者。

四十歲的中年女性是多重口味的三明治，在家中上要侍奉公婆，下要應付暴衝青少年；在公司上要討好嬰兒潮世代的主管，下要融入敢衝敢言的Z世代部屬。

是古人比較早熟嗎？為何孔子說「四十而不惑」，而我的四十歲卻是滿頭問號。四十歲以後的我經歷了一連串的災難，母親因罹癌往生、老公被倒帳、工作上又遇到把公司當成自家企業社在經營的主管、因為壓力導致賀爾蒙失調，四十三歲那一年急遽增胖十公斤，從窈窕美魔女變成癡肥歐巴桑。

四十五歲開始，人生開始收穫一連串的禮物，因為新主管的賞識，我在企業內部創業，成為五萬粉絲的工作生活家社群主理人，再因為經營社群被更多人看見，開創了企業講師的斜槓事業，發表的文章獲得出版社青睞，四十七歲出版《職場神獸養成記》，成為一名作家。

正當我站在生涯的高峰，感到志得意滿時，命運跟我開了一個大玩笑。寫一本書竟成了企業公關的眼中釘，啟動內部調查，意圖汙衊我用公司的資源賣書，刻意指鹿為馬的指控，讓四十八歲的我進了身心科的診間，確診為憂鬱症患者。吃了半年的藥。每個早晨面對鏡中準備上班的自己，不停地自問：「為何會活得如此的卑微與不堪？」

今年我將要滿四十九歲，做了一個勇敢的決定，撕下外商資深協理的標籤，徹徹底底為自己而活。

周遭的人都認為離開一個大企業，意味著放棄、意味著畫下職涯的休止符。然而，我的離開，正是要實踐本書作者的理念：「四十歲要做的不是總結人生，而是緊緊抓住畢生夢想、活出理想人生的第二次機會。」

從被動的人生中抽離，才有空間與時間思考「夢想」，即將邁進五十歲的我，目前是女力學院的成長教練，以及雨林新零售的總經理特助，我仍然在工作，但賺錢不再是動機，我工作是為了將所學傳承給一群願意築夢的年輕人，手牽著手奔月。

我成了時間的主人，每天跟老公一起煮晚餐，一週練四次瑜伽，身心豐盛的結果是將十公斤多餘的體重完全消除，看起來比四十歲更年輕。

明白四十歲不需要有標準答案，才是不惑的起點。每天早晨，望著穿衣鏡前的自己，請跟作者一樣溫柔地說：「沒關係，這樣的我已經很不錯了。」

本文摘自【推薦序】明白四十歲不需要有標準答案，才是不惑的起點(白慧蘭，女力學院成長教練)

本文摘自如何先覺出版社的《40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書》

作者:金美敬（김미경）

韓國公認最棒講師，有「國民姐姐」美譽，她也以《有夢想的妻子永遠不會老》被譽為「夢想導師」。她經營的Youtube頻道MKTV訂閱人數170萬。

許多人很好奇她到底有什麼成功祕訣，才能堅守自我哲學，埋首工作、不停學習，在每次遇到問題時積極找出解決之道，帶給社會正向的影響？大家不知道的是，45歲為止，她也不過是個無名講師。《有夢想的妻子永遠不會老》《姐姐的毒舌》都是她接近50歲時的作品。40歲左右的她，每天都在寒酸的人生成績單和不確定的未來前動搖。正因如此，她比任何人都還了解現今30到40多歲的人所經歷的憂鬱與不安，並認為這是很正常的事，因為40歲並不是結果，而是「過程」。本書是她親身體驗後，早一步領悟的40歲功課，也是百歲時代的新人生註解。

她另著有《就算內心愧疚千百回，我依然是個母親》《這句話救了我》。