老虎．伍茲是個放棄者？普立茲獎得主：有捨必有得 把力氣用在對的地方

老虎．伍茲是個放棄者。

許多高爾夫球迷一定想用九號桿重擊我，請容我稍後解釋一下。這個男人贏得十五座四大賽冠軍，他定義了何謂卓越的高爾夫球選手。他的座右銘是「永不放棄」，位完美的贏家，長年與身體和情緒上的苦痛奮戰。他在二○二一年的大師賽中，更具有偉大冠軍的風範。

不過，他沒有贏得勝利，這場比賽他的排名是第四十七名。

然而，許多研究伍茲的球評指出，雖然他沒有拿到第一，卻感到心滿意足。稍早在二○二一年二月，他發生嚴重的車禍，所以能完成這場比賽，已是非常重大的成就。記者問道：「光是人在現場、像以前一樣出賽，你就感覺到贏得勝利了嗎？」

伍茲回答：「是的。」

他沒有放棄比賽，但確實放掉了過去困擾他的完美主義。他不再以狹隘的方式評估自己的表現，也不再把不完美的比賽當成慘敗。

伍茲跟其他懂得放棄的名人一樣，他不用改變自己的生活和工作，只是快速而明確地放下了從前的種種。他沒有突然放棄自己的職業生涯，畢竟這項運動為他帶來財富和名譽；他的出色表現也鼓舞了許多球迷。眾所周知，這麼多年來，他對於自己的表現標準很高，對勝利的渴望也很強烈。

但，他還是學會放棄了。他放棄了惡性的競爭態度，不把再把獲得第一當作唯一標準。現在他懂得考慮到當下自己和外在環境的狀態。

伍茲謹慎地放棄自己的執念，這是有創意且有建設性的生活策略，或可稱之為「微放棄」。他將長久以來飽受詬病的放棄轉變為生活方式，用它帶來快樂和滿足，而不是沮喪和羞恥。

在二○二二年秋季，廣大的上班族出現了「安靜離職」的現象，也就是「完成工作的最低標準，不要被解僱就好」。但這不是我所謂的微放棄，而只是懈怠和逃避。放棄是主動而有所作為，而非被動消極；是抱持敏捷和果斷的態度，並非漠不關心。

伍茲實際評估自己的情況，並設法去適應。他在腦海中不斷揣摩各種情景，就像在擊球前多方觀察、測量風向、選擇球桿、控制力道。擁有新的觀點後，他就是最大的贏家。

把力氣用在對的地方

布萊妮．哈里斯(Bryony Harris)在六十五歲時改變了自己的人生，她也做出了微放棄的決定。十年前，在英國從事多種職業之後(包括建築師和攝影師)，她搬到挪威，並成為心理治療師。雖然表面上看起來很戲劇化，但她一直以來都是如此休息、再出發，並完成不同的階段性任務。「我從來沒有武斷地做出改變的決定，」她告訴記者：「而是和緩地尋求突破。」

伍茲和哈里斯都知道：放棄不僅是開關鍵，還可以調整強弱。

克羅茲(Leidy Klotz)也理解微放棄的妙用。他是維吉尼亞大學工程、建築和商業系教授，還著有《減法的力量》(Subtract: The Untapped Science of Less)一書。

「你必須對抗二分法，」他告訴我：「在放棄的同時，你還是能堅持某些事。」他繼續說道：「放棄和不放棄並非是對立的，它們都能讓事情變得更好。也就是所謂的有捨必有得，把力氣用在對的地方。」

克羅茲說，我們總認為做決定就是全有或全無，所以才會認為放棄就是失敗。這麼一來，就是把自己鎖定某個端點，而不是根據情況的高低起伏而逐漸改變。因此，我們才會以為，放棄就是輸了，而自己在某個時刻失去一切。

當然，放棄也有浮誇的一面，正如有人些在做抉擇時會孤注一擲或感情用事。

但放棄不一定是衝動的行為；它可以是深思熟慮後的謹慎決定。你可以低調而細微地改變當前的情況。在你緩慢地領悟到真相後，便會逐漸改變，並設法適應情況或轉換跑道，就像生物學家達爾文那樣。

一八五八年，達爾文已四十九歲了，正處於知性上的巔峰。除了消化不良的問題外，他身體非常健康。歷經漫長的海上航行後，他只想待在舒適的大房子裡，與家人共度時光。他反覆地思索和鑽研，想搞清楚為何世上有這麼多的物種，而且還會爬行、飛翔、跳躍和奔跑。

他想出了一套看似合理而有趣的理論，但過程中沒有什麼「恍然大悟」的時刻，只是透過一連串的線索與靈感去推敲修正。但他遲遲不肯發表想法，總覺得應該多進行一項實驗，或是多看幾篇同事的論文。他是個頑固的拖延者、毫無歉意的猶豫者。

然後，外面有消息傳來，有另一個人提出了非常相似的想法，並準備發表論文。這後果很嚴重，達爾文一生的努力將大打折扣，他徹底改變了生物學，卻沒有得到應有的讚許，只因晚了一步告知世人。

舉白旗時刻

我在老闆的辦公室挨了一頓訓斥。越過她的肩膀，我可以看到芝加哥市中心的天際線。我當時想著：「這是我最後一次看這窗外的景色了。」往後常有人問我：「你怎麼知道當時是辭職的最好時機？」坦白說，我不敢保證大家都能做到，因為我有安全網。我的丈夫有份好工作，能負擔得起我的保險費。因此，先考慮自己最想做的事情，即使你當下還不能辭掉工作。耐心等待，也許幾年後才是最適當的放棄時機，但在那之前你還是有很多事情可以做。 —美國推理小說家雷德︱戴(Lori Rader-Day)

那時，達爾文可以選擇生悶氣、乾著急、咒罵他不相信的上帝，然後繼續像往常一樣，在猶豫不決和延遲中浪費更多年的時間。他可以咬緊牙關，堅持自己的工作態度。

或者，他可以來個微放棄。

達爾文沒有萬念俱灰，沒有拿幻燈片砸壁爐，也沒有用指甲去抓牆壁。他沒有放下研究工作，更沒有燒毀他的手稿。

但他還是放棄了，他不再堅持自己的「行銷」模式。他開始向世人展示自己的想法；他成功了，一年多後，《物種起源》正式出版。

本文摘自時報出版的《投降輸一半：破解堅持的迷思，建立適時放棄的生活新策略》