本文共1822字
編按：作者2024年31歲，在30歲前結婚，和妻子兩人租屋居住。如今和妻子兩人每個月的生活費只有十三萬日圓（約新台幣2.7萬）。平均下來，我們一個人的生活費只有六點五萬日圓（約新台幣1.37萬）。
為了降低生活費，作者跳槽到會幫外派到陌生城市的員工支付租屋津貼的公司，扣除稅金之後，靠津貼過活，出社會兩到三年那段期間，每月生活費超過二十萬日圓（約新台幣4.2萬）。
過去他曾過一個月二十萬的生活，現在每個月的生活費六點五萬。若問他哪種生活比較幸福，他回答：「現在每個月生活費只有六點五萬的簡樸生活比較幸福。」
作者：何俺
雖說掌握維持生命成本是消除金錢不安全感的一大步，但要各位立刻釐清實際數字相當困難。
原因在於我們很難想像最基本的生活是什麼模樣。
以我自身的狀況來說，我知道只要花兩萬日圓(約新台幣4,200元)就能租到乾淨整潔的套房，而且還有廚房。按照我的經驗，只要房間符合本書接下來要說明的必要條件，即使租金低廉也能活得很開心。
遺憾的是，絕大多數人都沒有這些知識和經驗，因此只能以當下支付的房租為基準，思考自己最基本生活的樣貌。例如：「我目前的房租是八萬日圓，最便宜的差不多是四萬日圓吧？」然而，就算是租金三萬或兩萬的房間，也能維持正常生活。
說得極端一點，買間老房子自己修繕居住，也能降低花在房子上的成本。可惜一般人很難想到自己還有這些選項。
正因如此，我們需要在每天的生活中，逐漸降低「要花多少錢才能生活」的比較基準。這是每個人都要經歷的過程。
舉例來說，假設你目前的租金是八萬日圓，不妨搬到月租六萬日圓的房間；等你慢慢減少生活所需物品，隔年再搬到月租四萬的房間試試。
如此一來，你看事情的角度將變得截然不同。你會發現只要繼續待在現在的公司，就不可能降低房租，但若能轉換職場，一定可以降低居住成本。
此外，假設你每個月的伙食費為五萬日圓，不妨學習做菜，增加自己開伙的天數，嘗試將伙食費降至三萬日圓。或許不久後你會發現，只要提升自己的廚藝，就算再降低伙食費也不會影響生活滿意度。
嘗試各種方法，以釐清「需要多少錢過生活」為目標度日，你的生活花費就會逐漸下降。與此同時，也能充分掌握自己的維持生命成本，以及最低限度的生活費用。
賺錢是消除金錢不安全感的必要手段。
原因很簡單，無論維持生命成本降到多低，都不可能是零。即使不需要鉅額的金融資產，也要賺一些錢。
但賺錢之下隱藏著一道莫大的陷阱。
要是你沒察覺陷阱的存在，賺再多錢也無法安心。
這個陷阱就是「做自己不想做的工作賺錢」。
起初因為對金錢感到不安而努力賺錢，卻做了自己不想做的工作，反倒引起反效果。
當你花愈多時間在自己不想做的工作上時，只會浪費掉更多錢。
將時間花在自己不想做的事情上，會感到很痛苦，而為了紓解痛苦，必須花錢購買可以輕易得到的快樂，這就是浪費。如此一來，維持生命成本隨之變高，對金錢的不安全感則如影隨形地跟著你。
從另一個角度來看，辭去自己不想做的工作，其實就能大幅降低生活費。每天喝酒、買衣服，這些都不是自己真正想要的，而是為了紓解苦悶的工作所帶來的痛苦。遺憾的是，只要持續從事自己不想做的工作，就無法察覺這一點。
有鑑於此，如果你正在從事你不想做的工作，就該盡力減少正職工作的時間，同時努力開拓其他的工作機會，靠其他工作賺錢。這是打造快樂簡單生活的一大關鍵。
本文節錄自晴好出版的《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》
作者：何俺(なにおれ)
曾經從事業務工作，後因不適合於第四年轉職，到了新公司即開啟簡樸節約的生活，同時探索副業。單身時期，每月生活費僅8萬日圓；現與妻子以每月13萬日圓的生活費過著平凡自在的生活。
2018年開始經營以「用少量物品和金錢過幸福生活」為理念的部落格「成不了大人物的我們」（きっと何者にもなれない俺たち，簡稱：何俺），發布許多整理自己生活方式的文章，短時間內吸引大量訂閱者，目前總瀏覽量超過1000萬人次；同時在Twitter、YouTube、Instagram等社群平臺對於在社會上生存感到痛苦的人，提供許多活出自我的人生建議。
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