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國際瑜伽日 印度台北協會邀市民在中正紀念堂做瑜伽

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中央社 記者黃雅詩台北18日電

歡慶第9屆國際瑜伽日,印度台北協會今天邀請資深瑜伽老師,在中正紀念堂帶領上百名民眾一起做瑜伽。印度台北協會會長戴國瀾表示,瑜伽是世界共同的資產與語言,在全球都很普遍且受到歡迎。

印度台北協會暌違3年再度舉辦大型實體瑜伽活動,開場由台灣舞者穿著傳統服飾演出印度卡薩克(Kathak)古典舞蹈,以及由舞團帶來印度融合舞蹈;接著國際奎師意識協會帶領吟唱,讓現場民眾能隨著歌聲安靜自己的心靈,這是練瑜伽前不可或缺步驟;之後多位資深瑜伽老師輪流帶民眾做瑜伽,活動吸引近500人參與。

印度台北協會發布新聞稿指出,戴國瀾致詞時表示,瑜伽代表「連結」,包括身體和心靈的連結;人類與自然的連結,以及不同國家之間人們相互的連結。

印度台北協會表示,瑜伽是源於印度的古老珍貴傳統,流傳至今已有4、5000年歷史,瑜伽不只是現代多數人所熟知的運動和養生法,它本屬於印度哲學,強調心靈和身體的合一,透過修習瑜伽從中發現自我、感知自然,並連結世界,目的是要全面提升身心靈,探索生命的終極意義和目的。

印度台北協會指出,國際瑜伽日是由印度總理莫迪在 2014年向聯合國提案,並在175個成員國支持下,宣布自2015年起每年的6月21日為國際瑜伽日,這天也是台灣俗稱的夏至,也就是北半球白晝最長的一天,對世界上各國文明和許多國家都有其象徵和重要意義。

印度台北協會表示,聯合國更肯定瑜伽能為全人類帶來好處,並認定瑜伽爲人類非物質文化遺產。因此,自2015年起每年的6月21日,在印度都會舉辦萬人瑜伽活動。

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