夏季高溫 消暑養生首重排除濕熱

夏季高溫，小心「濕熱」上身，引起腸胃不適、身體水腫，中醫師指出，濕熱是夏季百病之源，消暑養生首重「排除濕氣」，平常應少吃冰涼飲品，飲食宜清淡外，平日可多喝水排汗除濕，或用草本茶飲消水腫、助消暑。

從事中草藥的光照堂漢方天然草本，創立至今，已傳承三代，百年家業，在產業結構變遷下，也面臨升級轉型的壓力，不捨家裡的百年中藥行就此消失，身為中草藥商第四代，選擇返鄉協助老品牌翻身，把家傳老祖宗的漢方湯，做成隨身便於沖泡飲品以及文創泡澡包。

光照堂沿用從古流傳的天然漢方食材，用現代的科技技術改良，不添加任何防腐劑做到去蕪存菁，從裡到外打破傳統漢方藥飲的窠臼，產品經過SGS檢驗合格，每天輕鬆沖泡，代替手搖飲，讓漢方飲品不再是時間與耐心的煎熬，而是精緻、便利、日常照顧的隨身保健。

現代人平日工作忙碌壓力大、三餐不定時、久坐不動代謝差，到了假日難免耍廢搭配美食料理，犒賞自己，長期在飲食不均衡又缺乏運動的情況下，不自覺會有身體沈甸甸、消化易不良的困擾，無形中也對身體帶來莫大的負擔。

光照堂漢方所推出「天然草本」漢方茶包，選用100%台灣天然草本食材，全方位守護內在與外顯，而針對上班族、不愛運動的的消費者，「輕盈系列」不但能協助為了工作、家庭、課業忙碌的人，維持好氣色、好身材，更是讓人輕鬆順暢的最佳幫手。

藥食同源是中國長久的養生文化，光照堂除了「輕盈系列」外、還有「安眠系列」、「養聲系列」、「祛濕系列」、「養氣系列」等產品，光照堂漢方天然草本茶包乃專業醫藥師沿用5,000多年來的中醫藥理，搭配台灣自產自種的天然漢方中藥食材，產品經SGS檢驗合格，不添加任何防腐劑，及通過無重金屬殘留、無農藥殘留等認證，是現代人營養補給的最佳選擇。更多相關產品資訊，都可上網搜尋洽詢「光照堂漢方」。

「里昂創意公關顧問公司」