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寒流奪命已53人猝死 內政部:賴床是必要的

天氣太冷,剛睡醒建議做4件事。圖/取自「內政部」臉書粉專
天氣太冷,剛睡醒建議做4件事。圖/取自「內政部」臉書粉專

本文共830字

聯合報 記者楊德宜/台北即時報導

寒流影響,各地天氣非常寒冷,中央氣象署持續發布低溫特報。消防署統計至昨天下午5時,全台昨天送到醫院前無呼吸心跳(OHCA)的死亡人數達53人。「內政部」臉書粉專表示,為了生命安全、避免猝死,賴床是必要的。

內政部表示,根據醫學研究,人的血管在室溫降低時就會開始收縮,並造成血壓升高,一旦心臟負荷不住,就會造成猝死。

而猝死好發時間,就在於睡夢中或剛起床的清晨。內政部表示,由於輻射冷卻影響,清晨室溫與被窩溫度可相差10幾度以上,起床時如果突然接觸到低溫,又沒有適度保暖,就可能造成血管收縮,引發猝死。

因此寒冬時,內政部表示,一定要記得這2件事:

1、「保持室內暖度」:早晚溫差大,保持室內溫度可以避免血管收縮;另外睡前也可以在棉被外多加件毯子、穿上襪子,鎖住熱度。

2、「賴床」:起床時,多賴在被窩裡一陣子,動動身體適應溫度、喝杯熱水暖暖身體,多穿一件衣服再起床。

氣象署發布低溫特報,今天台南以北、東北部、東部地區及金門、澎湖有6度以下或持續10度左右或以下低溫,連江縣有持續6度左右或以下低溫(橙色燈號)發生的機率,注意防範。

橙色燈號(非常寒冷):新北市、基隆市、台北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、宜蘭縣、金門縣有6度以下氣溫發生的機率;新竹市、台南市、花蓮縣、澎湖縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率,連江縣有持續6度左右或以下氣溫發生的機率。

黃色燈號(寒冷):嘉義市、高雄市、屏東縣、台東縣有10度以下氣溫發生的機率。

氣象署說,低溫特報期間加強保暖,使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全;預防低溫導致之呼吸道及心血管疾病、避免長時間逗留在寒冷環境,確保兒童之頭、頸、手和腳部溫暖,關懷老人、遊民及弱勢族群避寒措施;冬季為流感好發季節,請注意手部衛生與咳嗽禮節,落實生病在家休息;農作物及水產養殖業注意寒害。


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