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根據行政院性別統計資料庫數據顯示，台灣單獨生活戶超過322萬人，而在家庭組織型態的數據中，單人家庭的佔比也從110年的13%成長至15%，獨活時代已經來臨，而你準備好如何優雅的一個人生活嗎？
培養閱讀習慣，與書交流獨處不孤獨
當獨立生活成為現代社會中的主流，培養閱讀的個人習慣是一件很重要的事，日本人氣銀髮作家在60歲開始書寫，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽，在這本《剛剛好的半獨居生活》書中提到每晚睡前半小時，是最珍貴的閱讀時光，透過專注閱讀，想像力將會帶領我們自然沉浸書中世界，讓獨處不孤獨。
一個人質感生活，從自己煮開始
除了生活提案，在最後一週還有IG網紅咩莉《一個人的優雅煮食》食譜書值得期待，比IG上更詳細與豐富的160道常備主菜╳副菜╳湯品╳四季料理，將獨居生活的煮食變成一種藝術和享受，自己料理也可以煮出幸福！
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