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墾丁山海美景療癒身心係金欸 這個遊程帶你見證腦波變輕鬆

本文共619字

聯合報 記者潘欣中/屏東即時報導

墾丁國家公園依山傍海的美景,是民眾療癒身心的首選地,也是大自然與健康關係的最佳實驗室,墾管處為印證大自然具有療癒力量,前年請高師大團隊透過腦神經科學儀器實地研究,證實徜徉山海美景時,腦波顯示大腦呈現放鬆狀態,有助降低壓力、提升免疫力,墾管處再請高師大團隊開發新遊程,遊客透過科學儀器,親眼見證神奇的自然療癒功效。

墾管處解教育課長陳玄武說,近年探討大自然與健康關係的研究愈來愈多,都有具體數據,證實大自然具有神奇的療癒力量,包括加強認知力、專注力,提升情緒及靈性健康、主觀幸福感等;墾丁國家公園擁有寧靜山林與三面環海的絕佳環境,是最佳的實驗室,但理論仍是理論,為實地了解墾丁的美景對降低人的壓力是否真有幫助,前年請高師大科學教育暨環境教育研究所團隊實際研究。

他說,高師大科環所教授黃琴扉帶領的研究團隊,運用腦神經科學儀器,研究徜徉墾丁的山海美景前與後,大腦腦波的波動變化,研究結果顯示,在欣賞墾丁的山海之後,腦波數據顯示大腦呈現放鬆狀態,證實人類對自然環境的親近與覺知,對人的正向情緒有絕佳幫助,進而提升人體免疫力。

為充分運用墾丁山海美景的自然療癒功效,墾管處邀高師大自然療癒專業團隊以「體驗自然、山海療癒」原則規畫設計遊程,今年和墾丁社頂部落合作,本月30日開辦「山風雲影龜仔甪」輕旅行,引領遊客在恬靜悠閒的社頂公園草地ヽ礁林步道,體驗靜觀活動、走讀斯卡羅歷史、攀樹,並有部落原民風味餐,同時透過腦波科學儀器,就能看到活動前後的腦波差異。

墾管處邀高師大自然療癒專業團隊設計遊程,本月30日開辦「山風雲影龜仔甪」輕旅行,...
墾管處邀高師大自然療癒專業團隊設計遊程,本月30日開辦「山風雲影龜仔甪」輕旅行,引領遊客徜徉恬靜悠閒的社頂公園草地ヽ礁林步道,感受活動前後的腦波變化。圖/墾管處提供
墾管處邀高師大自然療癒專業團隊設計遊程,本月30日開辦「山風雲影龜仔甪」輕旅行,...
墾管處邀高師大自然療癒專業團隊設計遊程,本月30日開辦「山風雲影龜仔甪」輕旅行,引領遊客徜徉恬靜悠閒的社頂公園草地ヽ礁林步道,感受活動前後的腦波變化。圖/墾管處提供

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