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高績效教練/活出自我價值    

2020-10-23 01:37經濟日報 顏長川(資深企管顧問)

世界上最難搞的人就是自己,蘇格拉底和泰戈爾都有同感,難怪古希臘德爾菲神廟的壁上刻有「know yourself」,就是認識自己的意思,原來這個問題已困擾世人好幾千年了。不過,如何認識自我呢?

一、自我認識之目的:每個人都應該有自知之明,了解自己是塊什麼料?可以截長補短或聚焦在最擅長的事,發揮個人影響力。透過社交App(FB、Youtube、IG),人人都是自媒體或網紅。網路科技帶給一般人的數位能力,用在行銷上,可讓客戶三小時內認識你、喜歡你、信任你;若談生意甚至可讓客戶七秒鐘就Say Yes。

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二、自我發展的過程:認識自我之後,就要考慮用什麼定義自己?接著深思熟慮:「過去是什麼?現在的處境如何?未來的願景怎麼樣?」,就能快速、清楚地找到未來的我。此外,整個發展過程中,要能勇於改變自己(最難的調整)、投資自己(最棒的投資)並戰勝自己(最崇高的勝利);同時不要忘了超越自己(最難的突破)。

三、自我實現的境界:美國社會心理學家馬斯洛用生理(身體)、安全(情緒)、社交(心智)、自尊(精神)、自我實現(靈魂)五層次需求,來描述人類動機推移的脈絡,而自我實現則細分為追求美感、自我實現、超自我實現。

英國當代管理思想大師韓第,49歲時宣告成為自由的獨立工作者,準備作自己的主人,他認為,在第一條生命曲線未達高點時,要像跳蚤一樣,跳到第二條生命曲線,才能活出自己真實的價值。他把自己定義為「跳蚤」,盡全力去做最行的事。

希望大家都能盡早認識自己、定義自己、表達自己、接受矛盾、放下過去、不走極端、學會自嘲、停止比較、接受生活起落,進而尊重別人、超越自己,「活出最好的我」。

投資 社交 希臘
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