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鍾南山領軍共信-KY作先鋒 兩岸攜手抗癌症與新冠 10:10

上班卒仔 照子放亮/不斷練習

2019-08-06 23:31經濟日報 周怡秀

今年奧斯卡最佳紀錄片獎《徒手攀岩》,記錄一位職業攀岩運動員Alex 「完全徒手」 爬上一座位於悠勝美地高達914米的花崗岩,真的很不可思議。為了這次攀爬,他準備了長達八年的時間,並且在各種不同的條件下練習攀岩。單單帶著繩子就爬過將近60次,一遍一遍地考察路線,每次攀岩回來第一件事就是記筆記。岩石上哪個地方有微小的凸起可以借力、哪個地方手和腳應該怎麼配合。到了要錄製影片的那一天,攝影師壓力很大,擔心Alex會不會太緊張一有閃失就必定粉身碎骨,還好每一個動作都已是事先彩排無數遍,準確的重頭到尾執行一次,沒有任何的驚喜和意外。

【心得分享】

我最佩服Alex的是:他在整個練習的過程中,實際去感知一個個的限制,包括這條路線只能這麼設計、這塊石頭只能用這個姿勢踩、這個地方的手腳挪動只能按照這個順序,每一步、每一秒,都是被各種維度的限制所規定。想想職場上不論是什麼領域不都是不斷的練習?差別是到底有沒有記取經驗與教訓,好讓下次遇到類似情境時,能優化自己的處理方式,避免重蹈覆轍,增加成功的機會。(作者任職於外商公司)

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