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憲生說法/做好職涯規劃

2019-04-17 02:48經濟日報 邢憲生

「我留意到,每天早上,不論我是搭捷運或是公車,總會看到滿車的人不是在閉目養神,一付沒睡飽的樣子,就是低著頭看手機或是面無表情地發楞,反正在靜靜地車廂內沒有人臉上是帶著微笑的。」一位每天上下班都通勤的同事在閒聊時有感而發。

「不過有意思的是,在下班時段,雖然車廂內因為許多人在聊天而有些吵雜,我卻感覺到其中的歡樂氣氛;好像大家都不喜歡上班卻樂於下班。」「那有什麼好奇怪的?很正常的呀 !」另一位同事不禁吐槽,「事實上,誰會喜歡上班呢?恐怕也包括你吧。 」

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由於工作可以為我們帶來物質上的好處,又讓我們在投入的過程中因為有目標遵循,或可以和其他人接觸,進而產生連結與存在感,加上任務完成後的滿足情緒可增加自己自信及價值感,因此理論上,我們是不會排斥工作的。而那些成天遊手好閒、無所事事的人,也不會是我們羨慕的對象。

不過弔詭的是,我們雖然不想閒著,可是對於可以給自己帶來諸多好處的上班卻無法樂在其中,甚至是抱怨連連。

在真實職場,多數人很難不計代價地全力以赴,通常只認為能負責地完成被交代的任務,就對得起老闆了,而且沈迷於「在工作與生活中取得平衡」的夢想。許多上班族企求自己退休的日子趕快到來,期望真正隨心所欲地過自己想過的自由日子。

難道,去上班真的像赴刑場一般地令人畏懼?其實不然。

如果,能訂定自己為何而戰的長遠職涯目標,運用工作發揮自我強項,對想要滿足的需求排列優先順序取捨,必要時放棄己經獲得的,尋找真正適合自己的環境,自我激勵下,上班就不再是令人懼怕或煩惱的苦差事,而是成就大我的機會。

雖然外在因素影響個人上班的感受,但是心態、認知與選擇才是真正的決定因素。因此,雖然要達到期待上班的境界不容易,但改善「職場就是刑場」的個人困境,絕對有方法可以遵循。

(作者是資深企管顧問,本專欄隔周三刊登)

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