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清大教授研究護眼 應避免使用過亮過白燈光

本文共427字

中央社 記者郭宣彣新竹市6日電

清華大學材料科學與工程學系教授周卓煇長期研究OLED無藍光害好光並推護眼,周卓煇今天表示,過多、過度的藍光曝照是有害的,應避免使用過亮或過白燈光,才能護眼。

周卓煇今天開「護眼,從用對光開始」新書記者會表示,他與眼科醫師、私立曙光女中科學研究社師生合作,組成跨齡、跨域的創新研究團隊,長期研究找到可能導致眼睛疾病,以及提高近視率的一些原因,並將研究成果收錄書中。

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周卓煇說,經研究發現,白色燈光當中的藍光,對清楚看書、辦公,沒有多少幫助,甚至會造成更多傷害,而重度近視者,在眼睛細胞中負責藍紫光視覺的錐細胞,則呈現高度萎縮、凋亡情形,這也說明,過多、過度的藍光曝照,是有害的。

周卓煇指出,民眾要注意藍光害,需選用對光、要用好光,如無藍害的OLED燭光就是好光,此外,也要使用有效的防藍光眼鏡,可減少對眼睛的傷害。

周卓煇說,避免用同一群的細胞太久,也是護眼的關鍵,特別是要避免閱讀太近、太小的字體,也不要看太久,也要避免燈光太白、太亮,才不會傷害眼睛。

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