• 會員中心
  • 訂閱管理
  • 常見問題
  • 登出
notice-title img

美持續升息、歐陸戰爭未平、陸封控強硬,面對這場「科技新冷戰」,台灣年營收千億元的科技業CEO 2023年最擔心的是?


不再通知
明天提醒

眾人皆睡我獨醒 全球中央解讀失眠課題

本文共1032字

中央社 台北1日電

新冠疫情肆虐2年多來,睡眠問題成為全球流行病,威脅著將近一半人口的健康和生活品質,成為各國不得不嚴肅面對的公衛議題。10月號《全球中央》雜誌為你解讀困擾現代人的失眠課題。

「昨晚睡得好嗎?」一句平凡的問候,在後疫情時代卻變成一件攸關身心健康的重要課題。

推薦

工作和生活習慣的改變,加上頻繁使用電子產品,造成現代人睡眠不足或品質不佳。在台灣,每4人就有1人有失眠困擾,每10人就有1人深受慢性失眠所苦,安眠藥用量高居亞洲第一、全球第二。

美國科技業的趨勢是「睡眠領導學」,主張「睡眠不足的領導者是最糟糕的」,要求公司主管關心下屬的第一件事就從睡眠出發。法國也開始推廣午睡的科學好處,希望民眾在下午找個20分鐘小憩,提升工作生產力。

深受失眠、壓力困擾的韓國年輕族群,近年來透過參與佛教活動放鬆身心,當作一種治療方案。在中國,網路哄睡師用唱歌、陪聊,或用道具帶來規律、抒壓輕柔的聲音,幫助客戶擺脫失眠的痛苦。

封面故事〈失眠年代〉從新冠失眠談起,深入報導「睡眠領導學」、西班牙的午睡文化、法國的咖啡盹、日本的睡眠負債、台灣如何煉成失眠之島與產值上看千億美元的睡眠商機。

「美國夢」褪色了嗎?標榜自由與機會平等的美國,近年來槍枝管理爭議不休、歧視仇恨案件層出不窮,加上最高法院推翻婦女墮胎權,代表共和黨的右派與代表民主黨的左派,意識型態愈發對立,有識之士甚至擔心會走上內戰之路。

美國11月8日將舉行期中選舉,這場選舉也是左右立場之爭,並牽動2024總統大選。相對國內政局對立,美國兩黨對於防中、抗中卻有毫無爭議的共識,美中未來勢將陷入更激烈的對抗,深層牽動美中台關係與國際地緣政治。

專題〈美國的抉擇〉全面解析紛擾的美國政治、期中選舉選情、不見盡頭的仇恨犯罪,以及回不去的美中關係、全面提升的美台關係、加速回溫的美德關係、印度眼中的國家利益與美中爭霸下的東南亞走向。

本期〈看世界〉帶你走過戰火硝煙,一同走訪記錄戰爭蹂躪的越南軍事歷史博物館、具有全球軍事歷史收藏指標的巴黎軍事博物館、催生加拿大國家意識的多倫多約克堡、軍事天堂的菲律賓科雷希多島、鬼斧神工的金門翟山坑道、新加坡英軍地下指揮部與訴說核武恐怖的廣島原爆圓頂館。

訂閱《全球中央》一年12期特價新台幣1280元,學生訂戶優惠價998元,請電洽(02)2505-1180轉分機896。讀者也可以上網https://www.ysgoshopping.com訂購《全球中央》各期電子版雜誌,每期優惠價79元,歡迎體驗。

※ 歡迎用「轉貼」或「分享」的方式轉傳文章連結;未經授權,請勿複製轉貼文章內容

延伸閱讀

上一篇
清大打造「護國神山」人才 將設3產業碩士專班
下一篇
國光劇團名旦劉海苑將榮退 最感謝祖師爺賞飯吃
千億科技業CEO大調查 2023最怕地緣政治失控|精選專題|經濟日報

相關

熱門

看更多

看更多

留言

完成

成功收藏,前往會員中心查看!