親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
回聯合新聞網 RSS App 粉絲團 Line 我的收藏 udn family

產品包裝檢出陽性 卜蜂母公司正大在黑龍江下架1437噸 21:06

台積電飆上670元後為什麼重挫?專家揭2因素 20:32

落實職場防疫運動 全球人壽再獲運動企業認證

2020-11-24 18:49經濟日報 賴俊明

為有效防範新冠肺炎疫情,又希望提升國人健康,中央流行疫情指揮中心今年推廣「防疫新生活」運動。向來以「以人為本,幸福企業」為營運策略之一的全球人壽,在防疫期間透過各項健康促進活動,持續鼓勵同仁建立良好運動習慣,強化自主健康管理,以提升自我免疫力,再次榮獲教育部體育署頒發「109年運動企業認證」榮耀,由教育部常務次長林騰蛟授獎、全球人壽人資長吳惠玲代表領獎,連續獲獎代表全球人壽為備受肯定的「運動幸福企業」。

落實運動幸福企業 獨創「5分鐘健身操」

推薦

根據國立臺灣師範大學教授研究發現,台灣有高達51%民眾,在疫情來臨時,還能維持疫情前的運動強度,有助於在疫情期間,保持身心穩定。全球人壽認為,同仁的身心健康,是企業相當重要的無形資產。

「運動企業認證」由教育部體育署頒發,每2年舉辦1次,全球人壽自105年起次次入選不間斷,實踐「運動企業」不遺餘力。

為了鼓勵同仁養成良好的運動習慣,全球人壽帶動職場運動風氣、提升健康意識,每週二次都會固定由健身指導員與職場護理師一起隨機突襲各部門,帶動「5分鐘健身操」,讓同仁們工作之餘可好好舒展筋骨。此外,也開辦「健康體位管理班」 及「輕鬆健走班」,提供同仁自主運動、做好健康管理的機制。

全球人壽為了帶動職場運動風氣、由健身指導員與職場護理師隨機突襲各部門帶動「5分鐘...
全球人壽為了帶動職場運動風氣、由健身指導員與職場護理師隨機突襲各部門帶動「5分鐘健身操」,讓同仁們工作之餘可好好舒展筋骨。 全球人壽/提供

設置健身房、MV熱舞社 將運動氛圍融入職場

全球人壽人資長吳惠玲表示,把「運動氛圍」融入職場,是非常輕鬆自然的一件事,例如各職場中設有媲美私人健身房的健身設備,以及補助運動型社團,吸引同仁們自發性成立高爾夫球社、MV熱舞社等,目前已設立12個運動型社團;因此,在公司不管是上班前、午休時間或者下班後,都有同仁穿著球鞋,準備去健身房運動或參加運動社團的身影,讓運動成為同仁日常生活的DNA。

全球人壽MV熱舞社由同仁親自擔任指導老師,每周三中午與社員相約瑜珈教室練舞。 全...
全球人壽MV熱舞社由同仁親自擔任指導老師,每周三中午與社員相約瑜珈教室練舞。 全球人壽/提供

全球人壽高爾夫球社員下班後相揪自主練習。 全球人壽/提供
全球人壽高爾夫球社員下班後相揪自主練習。 全球人壽/提供

吳惠玲進一步說明,運動習慣的養成與健康意識的覺察,更需要從部門主管以身作則開始。所以,公司從今年初起就請處級以上主管統一測量體適能,並由健身指導員在午休與下班後提供相對應課程,針對要改進項目進行體適能訓練,把「落實運動」融入團隊氣息中,自然養成運動企業。

訓練課程包括基礎核心、基礎核心加減脂飛輪、自由重量訓練、飛輪有氧等四大類型課程;參與主管們依據個人體適能前測結果分班,最後體適能(含體脂肪、腰圍、肺活量、肌力與柔軟度)共有13位「有進步」,1/3主管半年大躍進,進步面向包括體脂肪、腰圍、體適能。

為提倡同仁在防疫期間保持良好運動習慣,由全球人壽健身指導員呂哲宇指導、法遵長林鼎...
為提倡同仁在防疫期間保持良好運動習慣,由全球人壽健身指導員呂哲宇指導、法遵長林鼎鈞示範正確使用重量訓練器材的方式。 全球人壽/提供

全球人壽健身指導員呂哲宇表示,看到各個主管們在忙碌的工作下,依然可以照約定好的課程時間提前報到準備,且不同部門主管之間還會互相邀約,運動間也會互相勉勵,持續不殆,尤其是最後體適能後測時,主管們展現出來的自信,以及進步的成績,還有活動結束後仍然有許多主管持續運動,真正養成運動習慣,這些就是讓我最有成就感且感動的地方。

邀職場護理師拍防疫影片 秀洗手七字訣

此外,防疫期間為提醒同仁有正確的防疫作為、居家工作也能不忘運動、提升免疫力,全球人壽邀請職場護理師、健身指導員以及同仁,拍製防疫宣導影片。影片中把洗手七字訣「內(手心)、外(手背)、夾(指縫)、弓(指背)、大(大拇指與虎口)、立(指尖)、腕(手腕)」,結合時下最流行的洗手舞,提醒同仁正確洗手步驟,如濕洗手全程需達40至60秒才算正確。

全球人壽護理師張穎晅指出,疫情期間,在無法濕洗手情況下,也可用75%酒精進行乾洗手代替,步驟與濕洗手相同,全程需達20秒至30秒。她也特別提醒,在回家後、吃東西前、如廁後、甚至是碰觸可能的髒污後等,都是一定要洗手的關鍵時刻。

除了洗手,戴口罩也十分重要。全球人壽護理師洪郁婷,在影片中說明如何辨認口罩的正反面,例如有顏色或字樣的一面朝外;配戴口罩時,雙手都以接觸口罩雙耳棉線為主,盡量不要碰觸到口罩內外側,避免細菌沾染,戴上口罩後,確認口罩覆蓋口鼻、將鼻梁壓條壓緊。而脫除口罩時,在卸下口罩雙耳的棉線後,將口罩由內往外摺疊,再用棉線綑緊並丟棄至垃圾桶,最後同樣要記得用肥皂洗手或用酒精消毒雙手。

居家辦公運動不能少 防疫操輕鬆練腹肌

另一方面,為因應超前部署而居家辦公的同仁運動需求,健身指導員呂哲宇也為同仁示範居家防疫操,教同仁如何利用瑜珈墊,在家輕鬆完成「核心卷腹」來鍛鍊腹肌,透過適合女性的「跪姿浮力挺身」強化胸肌,還有預防上班族五十肩的「肩上舉」、練就蜜桃臀的「深蹲」等動作,讓同仁在家也能用正確方式輕鬆運動,避免運動傷害,同時達到提升自身免疫力的效果。

全球人壽不僅重視同仁健康,更往外擴散運動氛圍,年年舉辦大型運動活動邀請保戶一同參與,包括2018年萬人瑜珈活動及連續兩年的千人ZUMBA ®活動,都獲得熱烈迴響,讓運動除了是種健康習慣,更是一場有趣的盛典。

全球人壽也積極支持各項運動賽事,長期透過贊助國內外棒球各類賽事,如黑豹旗全國高中棒球大賽、第28屆亞洲盃棒球錦標賽等,以及啟動每年度的「我的棒球夢」圓夢計劃,協助台灣基層棒球訓練更加紮實,厚植臺灣國球實力,期望帶動棒球風氣,並鼓勵國人支持國球。

祭出防疫7大措施 定期通報防破口

而今年初新冠肺炎來襲第一時間,全球人壽立即啟動相關機制,包括應變措施與疫情通報作業,並成立法定傳染病因應專案小組,祭出7大防疫措施。包括落實感染區回國及有接觸史者之14天自主健康管理、同仁防疫休假處理、啟用定期疫情通報系統、持續加強防疫宣導、備妥耳溫槍、消毒酒精及口罩供同仁使用等。

全球人壽也發出防疫溝通說明信,建議同仁們應對自身健康情況保持高度敏感,強化自己與家人的健康管理,如有身體不適應回報直屬主管、部門防疫窗口與職場護理師,並宣布辦公職場全面配戴口罩,防疫期間盡量以電話或社群媒體進行溝通,降低跨部門同仁直接接觸的機會。

全球人壽相信,有健康的生活,才有幸福的人生;而同仁的健康,是公司最重要的資產,企業塑造友善與健康的職場,才能讓同仁更全心投入、發揮所長,提供更多優質的保戶服務。全球人壽將會繼續努力,致力於打造以人為本的幸福企業,由內而外,洋溢健康與幸福,成為台灣壽險業中幸福運動企業的典範標竿。

A- A+

相關新聞

臺灣ESG及責任投資論壇1/27線上開講  前進ESG最前線2021-01-25
中壽號召同仁捐血 共同防疫守護台灣2021-01-24
落實環境永續 Amkor台灣全廠區通過ISO 50001驗證2021-01-19
合庫環境永續有成 獲BSI 3項認證2021-01-14
淡水一信冬令救濟 嘉惠北海岸六區低收入戶2021-01-26
侯友宜嘉許公益 東森王令麟捐百萬助弱勢2021-01-26
上海台校董事長楊奕蘭 獲頒銘傳大學傑出校友2021-01-23
東台打造陽光屋頂 年減碳近500萬公斤2019-01-03
程有威教育科技獎 劉繼文、陳東甫獲殊榮2018-09-18
台灣費森尤斯卡比伴罕病兒童輕旅遊 關愛生命體驗生活迎未來2021-01-25
安聯人壽暖心助社福 業務同仁化身種子教師深入社區2021-01-20
永達紅包愛 連9年送暖弱勢兒少2021-01-14
春節將至 全球人壽生存金、滿期金提前給付2021-01-13
台灣主婦聯盟生活消費合作社 減塑再生循環經濟產品 獲特別獎2020-12-18
遠東SOGO百貨挺社創 打造永續公益價值2020-12-18
蕭青陽操刀彩色兒童輪椅!麥當勞叔叔之家慈善基金會關注兒童友善醫療2020-12-18
花王落實ESG 榮獲TCSA「台灣永續典範外商企業獎」2020-11-19
元智異域歲月工作坊 龍岡體驗在地獨特文化2021-01-25
景福扶輪社攜手失智症協會 舉辦年終關懷活動2021-01-25
中原攜手city'super 失親兒採果彩繪傳遞夢想2021-01-25
百人預備年菜送溫暖 安得烈陪伴弱勢家庭過好年2021-01-23
守護孩童健康 優尼克攜家長會捐防疫物資打造校園防疫金三角2021-01-13
氣溫急凍! 高市社會局出動關懷隊 加強獨居老人低溫關懷2021-01-09
讓愛更無礙!OK忠訓國際員工榮獲優秀身心障礙勞工獎2021-01-04
第一銀行攜手環境友善種子 打造綠色金融推動環境教育2020-12-24
高空實現永續減塑!華航攜手仁舟社企 推矽緻摺疊隨行杯2020-12-21
彰化社頭清水國小創校60週年校慶暨社區聯合運動大會2020-12-21
2020富偉喜樂愛你愛聖誕嘉年華會 愛心歡樂滿人間2020-12-18

熱門文章

幸福企業日山能源 員工及眷屬出席年終尾牙2021-01-26
不織布公會攜手醫材公會 釐清彩色口罩疑慮2021-01-26
奇美醫學中心攜手廣達 異業結盟搶攻智慧醫療2021-01-26
賀木堂×臺華窯 強強聯手 推出限量金鑽秘藏高粱酒 2021-01-26
長豐智能與邁仕智聯共同開發AI智能防疫輔助系統 助防疫無漏洞2021-01-26
和泰盃烈火純青技能競賽 企業舉辦技能競賽創舉2021-01-26
東區居酒屋推薦 初晴屋日式餐酒館2021-01-26
簡又新央行開講 談永續金融趨勢2021-01-26
智慧物聯網國際商機論壇 台灣物聯網產業進入高度成長期2021-01-26
萬能科大商設系 獲獎揚名對岸2021-01-26
侯友宜嘉許公益 東森王令麟捐百萬助弱勢2021-01-26
市值翻倍 未來世代REITs 市場新寵2021-01-26
美德口罩完成鉛含量檢測:全部「零檢出」 2021-01-26
GORE-TEX授權LA NEW 多機能新鞋款山形鞋王亮相2021-01-26
淡水一信冬令救濟 嘉惠北海岸六區低收入戶2021-01-26
樹人網TREE MAN攜手SGS 打造ESG生態圈2021-01-26
龍華科大、美國Telamon簽訂產學合作協議2021-01-26
瑞典黑科技 北歐雷神清淨機重磅登台 啟動群眾募資2021-01-26
女性肺癌急轉彎,罹癌人數超越大腸癌奪冠2021-01-26
大葉大學企管系徐雨婕 多元學習赴日交流2021-01-26
蘇振綱掌南科管理局 解痛點創動能2021-01-26
年前盤整保障 富邦人壽提「新春雙帖」建議2021-01-26
3MTM XPURE-D1無泵雙飲水淨水系統全新上市 2021-01-26
大同挑戰多元綠電案場 建置北臺首座光電公墓2021-01-26
千如建智能化廠 積極布局智慧行動通訊領域2021-01-26
土地標售標出新高價 台南房價向4字頭靠攏2021-01-26
台灣世界旗袍文化推展聯合會 舉辦最具智慧與美麗盛宴2021-01-26
疫情下尾牙紛取消、摸彩獎品反逆勢加碼 3C家電為熱門獎項 2021-01-26
勞動部TDC主題式工作坊 助業者秀人才領導風采2021-01-26
朝陽科大攜手思偉達創新科技 率先打造區塊鏈智慧金融教學平台2021-01-26
裕隆汽車攜東南科大 共育優質技術人才2021-01-26
台灣軍事文創少見的資優生-軍丰彩2021-01-26
元智異域歲月工作坊 龍岡體驗在地獨特文化2021-01-25
骨折併發腦脂肪栓塞惹禍 車禍甦醒變屁孩2021-01-26
高收益債資金湧入 後市樂觀2021-01-26
打造仙女的仙女們:唯諾與造型師的禮服婚紗派對2021-01-26
雙收益策略 擁抱美國與新興市場契機2021-01-26
萬泰科運用濺鍍技術 助防疫產業升級2021-01-26
Let's Talk成果交流 提升公民參與2021-01-26
「物聯網創客基地 」分享會 1/29舉行 歡迎各界創客參與2021-01-26

會員專屬

新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析

關注更多

留言

Top

完成

成功收藏,前往會員中心查看!