親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
回聯合新聞網 RSS App 粉絲團 Line 我的新聞 udn family

收起玻璃心和小劇場 職場打滾心臟要夠強

2020-08-26 16:54方智出版社 作者:郝慧川

圖片來源:pixabay
圖片來源:pixabay

這個世界沒有人有義務要對你好,如果不把心強化,天天掃自己的玻璃心就夠累了。

身為一個太陽巨蟹的男子,我必須說與生俱來的感性和敏感,很多時候是好的,尤其對我這種兼職的文字工作者來說,它讓我善於發現問題,製造靈感。但我也吃過虧,曾經我也是擁有玻璃心的玻璃寶貝。

推薦

我的好友保羅,長官運一向不是很好,又是怪同事磁鐵,譬如說他就碰到一位玻璃奇葩主管。這位玻璃心女主管的事蹟多不勝數,有次保羅和玻璃主管一起和日本同事在群組討論事情,過程中也沒發生什麼事,但最後女主管突然暴走。(聊天內容是英文,以下以中文呈現)

「最後我希望大家注意一件事情,打字的時候除了縮寫之外,請不要用全大寫。感覺像是你在對我大吼,我覺得很沒禮貌。」這時,保羅和日本人反應不過來發生什麼事。「我說的就是你(日本人)!」原來日本人剛剛把you 打成YOu,沒錯,甚至不是全部大寫,只是兩個字母。這很明顯就是手滑打錯字,但女主管受傷了,覺得她被吼。「對不起!我沒注意到這點,是我的疏忽,蘇咪媽線!」在此求日本人的心理陰影面積。

太陽巨蟹的我,其實很能理解女主管的心,心思過於敏感的人容易把很多小事情放大,

然後加戲加到自己變成悲劇主角。

對,還得是主角才可以。「為什麼他吃飯沒找我?」「他去福利社怎麼找別人?」「他剛剛碰到我,怎麼沒說對不起?他是不是故意的?天啊!校園霸凌!」沒錯,我以前就是這樣的玻璃寶貝。

還記得我還是初出社會的小白兔時,不會用公司的印表機,萬般無助下,我請一位臉很臭的同事教我。他看了我一眼,帶我到印表機前,面無表情地操作給我看。演示完之後冷冷地說:「這樣會了嗎?」「會了、會了!謝謝。」他隨口答了「嗯嗯」之後,就逕自回到座位繼續工作。

「我只是一個小菜鳥!有必要對我這樣嗎?!不會用印表機錯了嗎!天啊!職場霸凌!」我在心裡吶喊著。

後來和那位同事變熟了,有天我們聊到印表機的事,我問他當時是不是很不喜歡我,他一頭霧水地說:沒有啊,那天只是工作很忙,心裡都是工作的事。」是的,他只是跟忙碌中忘了微笑的早餐店阿姨一樣,根本牽扯不到什麼喜歡不喜歡。但我的劇本已經演到他不喜歡我這個小白兔,我好可憐這樣。但現實世界是,人家根本忙到沒時間討厭你。

玻璃心這件事有多可怕,當它茁壯到一個程度後會把人變成怪獸。會把自己受的傷放到極大,開始覺得別人怎麼這樣虧待自己。神聖化自己受的苦,彷彿只要把傷疤搬出來就可以立刻站到神壇上,閃耀著聖潔的光芒,把對方變得齷齪。

在我們每天的生活裡,不缺的就是這種充滿情緒勒索的訴求:「我對你這麼好,你為什麼不懂得珍惜?」「我因為在乎你,才會這麼在意」,其實背後的聲音就是我受傷了,你要給我呼呼。但習慣要求別人或這個世界對你好,是很可怕的,因為他們沒有義務要對你好。

如果說我在職場打滾十年學到了什麼,大概就是心臟要強一點。回頭去看,我發現自己的玻璃心和小劇場,放大了那些生活上的不順和人際摩擦與誤解,自己並沒有多慘、多委屈,只是比人家矯情。當然還是有被針對的情況,但多數時候有問題的是自己做事的心態。工作上沒進展、找不到滿意的工作,就覺得懷才不遇;談戀愛失敗,就覺得對方很渣;打不進別人的圈子,就認為自己肯定被針對了。但回想起來,其實是自己當時能力卡關,經歷累積得不夠;自己的外貌和能力矮了人家一節,被拒絕應當服氣;人與人交往,和則來不合則去,只是八字個性不合,他們上輩子不欠你什麼,和你沒有什麼糾葛,所以這輩子即便萍水相逢,也不痛不癢。

生活沒有「容易」兩個字,不會因為你有一顆軟弱或易碎的心就對你特別寬容。「不容易」是生活最公平的事。

在這個偶有惡意、荊棘滿途的世界,讓自己的心強一點、不在乎一些是正確的。成人的世界大家都很忙,少拿你的情緒煩別人,也少煩自己。好好賺錢、充實精神生活,可以讓你的矯情有處發洩。

現在的我依舊有顆玻璃心,但應該已經進化成強化玻璃了吧。

慧川的課後相談室

Q:慧川!慧川!朋友老是找我抱怨生活各種事,好像很需要我的幫助,我只能安慰他卻也無能為力,該怎麼辦?

A:如果你的身邊有些常常心情不好,需要安慰和陪伴的朋友,你得先判斷一下他是不是有憂鬱傾向,所以才會常常情緒低落。如果感覺真的不對勁,你應該幫他找間身心科診所,畢竟憂鬱是種疾病,就跟感冒一樣,是不需要感覺丟臉的病。

可是,還有一種人純粹只是喜歡抱怨,喜歡討拍,或許是你總可以給他需要的溫暖。就像我的好友L,明明自己每個月還貸款幾乎都要三餐不濟了,三不五時還要開導總是負面思考的朋友,我最常問他的一句話就是:「他們都不知道你今天只吃了一餐嗎?」

這種情況下,站在朋友的立場只要給他人道上的關懷就夠了,不需要非得陪他到世界末日、豁然開朗為止。他有他的大雨滂沱,你有你的水深火熱;他有他的人生課題,你也有你的冤親債主。大人的世界,大家都很忙。

本文摘自方智出版社《懂得藏起厭惡,也能掏出真心:30堂蹺不掉的社會課》

作者:郝慧川

自踏入職場便與文字為伍、待過時尚媒體產業,以筆名「郝慧川」寫過一陣子穿搭單元,因為俏皮幽默的文字意外受到關注。2018年意外遇到伯樂,出版第一本書《跌到沒關係,沒人看見就好》。相信人生三分靠長相、六分是努力,剩下一分是大大小小的意外。現在身處科技產業,依舊靠文字吃飯。2020年寫了《懂得藏起厭惡,也能掏出真心:30堂蹺不掉的社會課》,成功脫離「一片歌手」魔咒。

生活 霸凌 劇場 時尚 外遇

圓神出版

書活網「旗上」共有圓神、方智、先覺、究竟、如何、寂寞,六家出版社手牽手心連心。心靈療癒.商管理財.在職進修.健康塑身.小說.親子教養 Eurasian.Fine. Prophet. Athena. Solution. Echo. 對於當代台灣作家與國際版權仲介來說,圓神都是合作的優先選擇,這是由於優良的書籍品質、精準的行銷發行、正視讀者渴望及亮眼的成績使然。也讓圓神與作家建立如家的情誼。
A- A+

相關新聞

中年危機在眼前 你要當溫水青蛙,還是勇敢踏出去?2020-09-01
半導體人才超搶手!月徵2萬人、月薪超車居全產業第2高2020-09-22
五大熱門百貨平均薪資曝光!櫃哥、櫃姐有苦說不出2020-09-22
苗栗就業中心9月23日徵才 17家廠商提供逾500職缺2020-09-22
遠見公布最強碩士薪資表 這個系所最值錢起薪56K2020-09-17
大同校長何明果:實習創造產學互利 助攻企業提早攬才2020-09-15
雄獅徵駕駛 起薪4萬至7萬元以上2020-09-15
拚國旅!雄獅擴充至100部大巴 招募50名駕駛薪資70K2020-09-15
迎接國旅盛世 雄獅增聘50名「雄好駕駛」薪資4萬起跳2020-09-15
面對三種暗黑同事 老實人要學會的政治技能2020-09-12
起薪平均高3千?明志科大「這招」養出求職市場新寵兒2020-09-08
台大開學 管中閔告訴新生:大學生活從不安的時代開始2020-09-06
不畏航空業寒冬 桃機公司招考約2000人搶59缺2020-09-05
實現理想的斜槓人生:靠智慧財產權獲利2020-09-04
明明是我的情緒,為何我無法掌控?2020-09-04
經濟部標檢局招考計量技術人員 9月9日起受理報名2020-09-03
台灣邁入中高齡社會 中彰投分署打造3場高齡族徵才2020-09-03
北市就服處徵才活動 提供364個工作機會2020-09-03
新北市9月辦理17場徵才 青年初次求職可領3.5萬補助2020-09-01
職場宮鬥劇什麼鬼最討厭?雙面刀鬼、心機鬼、自私鬼2020-08-31
北市環保局招考儲備駕駛90名 月薪最高40K2020-08-31
61%上班族曾揹職場黑鍋 求自保「三件東西」一定要留好2020-08-31
台灣米其林名廚江振誠鼓勵年輕人 遇低潮「逢低買進」2020-08-30
他中年失業,做四件事闖出第二人生,體悟走上對的路再難都值得!2020-08-29
台電公告招募博士菁英 起薪6萬元2020-08-27
來捧鐵飯碗!台電招考缺額創新高 博士新人起薪60K2020-08-27
蔡康永:交談不是有獎金的競賽 不用急著搶答 2020-08-26
蔡康永眼中的談話咖:適度的挑釁 能讓談話熱絡 2020-08-26
蔡康永談約會的那些事:怎麼「看」人很重要,一頓飯就能讓人如沐春風2020-08-26
整型不好嗎?顏值也是一種職場硬實力2020-08-26
收起玻璃心和小劇場 職場打滾心臟要夠強2020-08-26
人生不能太佛系 能讓自己變好的事都是辛苦2020-08-26
雲林首場大型徵才8/29登場 釋出2000職缺搶人才2020-08-26
別再當懶豬豬!明天早起 30 分鐘,做 5 件事「人生從此不同」2020-08-25

熱門文章

台灣超越南韓 躍全球半導體二哥2020-09-23
全聯開賣中衛兒童醫療口罩 丹寧牛仔款單包一片近20元2020-09-23
中芯面臨制裁效應 高通晶片傳轉單台積、聯電2020-09-23
聯發科雙利多 七外資喊買2020-09-23
台積電竹南廠基地旁萬坪工業地11月標售 底價曝光了2020-09-23
杏輝回收14款藥品2020-09-23
日月光:半導體業面臨三挑戰2020-09-23
特斯拉搶單 聯嘉:十年看不到烏雲2020-09-23
劉德音:台積電設廠 考慮北中南平衡2020-09-23
陸不可靠實體清單 點名思科2020-09-23
台積電拉開綠電亮點 謝金河:未來會成為台灣新產業2020-09-23
輪胎原料價揚 正新一個月調漲三次2020-09-23
前瞻5G×AI趨勢 科技論壇登場 2020-09-23
台達電攻歐 併購擴版圖2020-09-23
上緯新能源 喊開發大風場2020-09-23
鴻海10/16首辦科技日 邀請函藏關鍵密碼2020-09-23
遠雄改半年配息 下月發1元2020-09-23
全球PCB百大排行出爐 聚焦亞洲2020-09-23
回收舊手機能換iPhone?環保署10月推抽獎活動2020-09-23
美中兩大巨象互毆...台廠難為 手心手背都是肉2020-09-23
聯發科5G高端晶片布局 報捷2020-09-23
杏輝爆14款藥品出包 被食藥署要求下架2020-09-22
元大寶華預測明年經濟成長保三 新台幣升破292020-09-23
健喬代理知名藥 業績衝2020-09-23
受惠美系NB客戶拉貨 茂林營收估連兩季創高2020-09-23
華映暫停自行標售資產2020-09-23
統一超搶市 結盟麥當勞2020-09-23
大學光8月每股賺0.7元 法人估全年EPS逾6元2020-09-23
台中新光三越營收將衝破200億 十度蟬聯全台百貨店王2020-09-22
金萬林新冠核酸快篩試劑 獲美國FDA緊急使用授權2020-09-22
The All-New VENUE熱銷 訂單破千台2020-09-23
聚隆轉盈 純益大增12倍2020-09-23
Nike上季財報優 概念股儒鴻、新纖拚加速復甦2020-09-23
衝刺非手機應用報捷 神盾NB晶片出貨倍數成長2020-09-23
井琪:5G將激發換機潮2020-09-23
半導體業本月徵才達2萬人2020-09-23
亞聚林園EVA產線 拚復工2020-09-23
裕民攜愛立信 攻智能海運2020-09-23
威盛旗下 全達經營權易主2020-09-23
新光三越董座 日籍副董升任2020-09-23

會員專屬

新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析

贊助廣告

關注更多

留言

Top