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工作,一定會讓你失望!不要過度期待,更容易滿足!

2020-01-06 19:07專欄作家 洪雪珍

在職場上,有一個有趣的現象,對工作抱怨最多,時不時嚷嚷著要離職的人,通常都待得最久。眼前的人來來去去,一波舊人走了,來一波新人,他還是在。可是每當年關近了,來到轉職潮,他們仍然不放棄地來詢:「問離職好,還是留下來好」,我就有幾位這樣的讀者,Andy是其一。

新年伊始,Andy又來相詢,這次看似辭意已堅,因為去年公司經營艱辛,換了新的頂頭上司,給部門同事每個人很大的壓力,要他們拿出成績,還出言恐嚇,限半年改善績效,否則就要一一資遣他們,大家日子都越來越不好過,唉聲嘆氣。於是Andy真的付諸行動,把履歷丟給三家公司,目前有一家有回應。

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「不知道下個工作會不會更好﹖最後會不會兩頭落空﹖」

恐懼損失,讓你換不了工作

我固定每星期三在fb做「職場珍實力」直播,每次都會事先做問卷調查,這次有769人上線填寫,近四分之三的人認為目前的工作比上一份好,因此說起來,多數人是越換越好,可惜大家並不滿意這個結果,也是有近四分之三的人認為自己不容易找到好工作,可見得人類是很難獲得心理滿足的動物。

可見得換工作時,前途未卜,不知是好是壞,心情起伏不定﹑患得患失,過程太掙扎,也太痛苦。不過兩相比較,「患失」的嚴重程度是「患得」的兩倍,以致心生恐懼,腳步遲疑。

這是因為在做抉擇時,會被「損失」給牽絆住,損失帶來的痛苦,遠遠大於得到帶來的快樂,幾乎是兩倍之鉅。離開前一份工作,或多或少都會有損失,一思及此,多數的人就會邁不開腳步,即使新工作的好處不少。

這個「恐懼損失」的心理因素,是轉換跑道的人瞻前顧後,憂心兩頭落空的癥結所在。除此之外,還有一般人對於「好工作」並無一根量尺,缺少明確的測量標準,以致到每一行工作都會把焦點放在不滿意的地方,就會做一行怨一行。

更高的薪資,不會帶給你滿足

什麼是「好工作」﹖可以將好工作涵蓋的因素大致分成兩類,你可以看看自己比較重視哪一類的因素:

1.保健因素

公司如果有提供這一類的因素,員工認為是應該的,不會特別高興;不過若是沒有提供,員工會罵死這家公司,說這是一份爛工作。這些因素包括:薪資福利﹑工作環境﹑公司制度等。

2.動機因素

與保健因素恰恰相反,沒有提供這類因素,員工無感;但是假使有提供,員工的滿意度將會大大提高,到處跟朋友炫耀這家公司是超級棒的好公司,會讓人工作起來更投入,也更熱血。這些因素比如:工作具有挑戰性﹑表現被認可﹑被賦予重責大任﹑個人經由工作不斷學習與成長等。

由這兩個因素看來,在換工作時,假使只是考慮到薪資與頭銜﹑或企業規模大小﹑或有無制度等等,待三個月或半年之後,興奮感降低,工作變得不帶勁,倦怠感陣陣襲來。因此在找工作時,假使考慮的是動機因素,就比較會認為這是一個好工作,這種滿足感持續的時間會比較持續。

減少對工作的期待

最後,我要給大家一個建議,就是減少對於工作的期待,可能降低對工作的不滿,容易找到好工作。

2005年有個調查,發高達半數的美國人都不滿意工作,你想問題出在哪裡﹖美國管理顧問柯斯坦(E.L.Kersten)在《哈佛商業評論》HarvardBusinessReview)中給了一個理由:

「原因是我們對於工作有過多的期待。」

也就是說,不是工作不完美,而是我們太要求工作完美。在職場上,多數的人都是大雄,把工作看成小叮噹,既要工作有趣,又要工作可以讓自己買車買房,還要在工作中認識另一半,最後更要擁有亮麗的舞台,完成自我實現。假使工作無法面面俱到,滿足所有期待,一般人就會失望,指這是一份爛工作。

工作不是人生的全部,在「生命之輪」,工作只占八分之一,另外八分之七有健康﹑財富﹑家庭﹑愛情婚姻﹑朋友﹑成長學習等。減少對工作的期待,把一些期待挪移到其餘的八分之七,人生會過得更均衡滿足,也不會對工作有太高的不滿,當然就容易遇見好工作。

找到好工作,三個原則

有一位在澳洲醫院的安寧病房的志工,他發現,每個人在臨終時,都會不約而同地回顧過去的一生,心裡充滿懊悔,錯過太多重要的時刻與人,而其中最讓他們感到遺憾的一件事是,

「早知道就不要花那麼多時間在工作上。」

在這次的調查,同時發現到,一般人追求自我實現,最大的管道仍是工作(38%),其次是興趣(33%),名列第三是家庭(17%)。可是諷刺的是,當被問及人生最重視的是什麼時,成長學習躍居第一,健康與家庭並列第二,工作退居第六位。也就是說,工作雖然有助於自我實現,但是重要性並不高。

所以下個工作會不會更好,已經不只是求職的問題,而是一個人生哲學的議題,你想要用什麼態度面對自己的人生﹖當你換工作時,記得掌握這三個原則:

1.請著眼於得到,而不是損失,你才有勇氣邁開腳步往前走。

2.請選擇動機因素,而不是保健因素,它蘊藏著源源不絕的熱情與活力。

3.請不要過度期待工作,而是要保持均衡,這是維繫你幸福的關鍵。

本文摘自「洪雪珍粉絲專頁

*** ***

洪雪珍/暢銷職場作家

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學歷:政大新聞系、台大商學所

歷任:yes123求職網副總經理、自由時報行銷經理、台北愛樂電台協理兼行銷總監、聯合報主編

專欄:yahoo、商周網站、今周刊網站、大人社團等

著作:《要獨立老,不要孤獨老》﹑《你的強大,就是你的自由》、《哪有工作不委屈,沒有工作你會更委屈》等

求職 婚姻 志工 哈佛 買房

洪雪珍

暢銷職場作家。學歷為政大新聞系、台大商學所;歷任yes123求職網-副總經理、自由時報-行銷經理、台北愛樂電台-協理兼行銷總監、聯合報-主編;著作有《要獨立老,不要孤獨老》﹑《你的強大,就是你的自由》、《哪有工作不委屈,沒有工作你會更委屈》等。
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