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不無聊的中年:下坡路未必容易,不要一直想著退休

2019-04-15 21:13專欄作家 MissAnita 御姊愛

圖/取自Pexels
圖/取自Pexels

最近有本書出乎意料的打亂了我閱讀的節奏,原本正讀著雷・達里歐厚厚的精裝書《原則》,結果出版社寄來一本淡如姐的新書《人生雖已看破,仍要突破》,本來這種勵志書名的書通常都會被我放在書櫃的一角,等待有緣的時候才讀(通常都沒有緣,以至於不久就送人收場)。但因為是淡如姐的書,所以我特別翻了一下。

為什麼要翻淡如姐的書呢,這是有原因的。

推薦

打從我開始寫書、上電視混成半個公眾人物也有好幾年了,這些年我遇到的人很多,有的人是傳說中的天王天后,有的人是資深才華洋溢的前輩,也有一起奮鬥的同期平輩,逐漸也有一些正在崛起比我晚進的同業。我不是一個很容易跟人打成一片的人,屬於慢熱型,但慢熟的好處是有機會靜靜地觀察眾人的樣貌,在心底的小筆記本默默地紀錄眾生相。

我發現一個人的自信、光彩,跟這個人是不是受到公眾肯定,其實未必相關。有些已經是各方讚譽有加、銷量獎項得不停的,面對後輩仍然戒慎恐懼,刻意拉起一道防線;也有看過惡意中傷後進,搞小圈圈想整死其他人,讓生活宛如宮鬥劇的;當然,也有一些前輩讓人相處起來很舒服,不藏私,充滿活力且坦率地和後輩分享各種歷練。

吳淡如是其中一位極度樂於分享、讓人真心欣賞的前輩。

第一次有機會和淡如姐多聊,是因為我當時的新書宣傳上她的廣播節目,在上節目之前我非常興奮,因為早在高中時期就讀過她的《淡如清風》《人淡如菊》等早期作品,後來當然還看了許多她主持的節目。世人對淡如姐的認識非常分歧,有的人聚焦她的兩性作品、有的人對主持寶物鑑定節目有印象、有的人說她很會也很愛賺錢…我一向對其他人的評論比較無感,直到上她的廣播,親眼感受她對人的態度非常不同,比起我常在職場業界看到的人,她更像是我在世界各國旅遊時遇到的旅者。

旅者跟工作者散發出來的氣息是不一樣的,旅者是輕鬆的、滿心想探險找到一些好玩的;工作者是任重道遠的,滿口都是「這樣太危險」「那樣不太好」。想來,是輕盈度和眼神光芒的不同。

兩次廣播的時間(足足兩小時,雖不長,但對於常在偷偷觀察人的我來說已經夠了),可以發現淡如姐懂的其實很多,可是因為她說話很淺白,以至於少了一些故弄玄虛、刻意賣弄的深度感;與其說她自信,我覺得她身上更多的是「自在」。就因為她活得很自在,所以我翻了她的這本新書,想多挖掘一些關於那種自在背後的蛛絲馬跡。

果然,這本書一翻開,我立刻將瑞·達里歐的書先放一邊(儘管這本也是超好的書,但因為很厚,所以我想先拚完另一本,此書之後再介紹)。如果讓我重新取名淡如姐的新書,我認為「不無聊的中年」會更貼切。(但最近書市流行口號式書名,也沒辦法)

中年不無聊的秘密1:旅行

【旅行,我看見原來的自己、真實的自己,還有被放在不一樣的地方那個不同的自己。】p.46

很多人不能理解旅行的愉快,我認為是錯誤的旅行方式和語言不通所造成的。跟團當然有跟團的好處,把自己該做的功課丟給其他專家處理、解決繁複的手續、交通、訂各種位確實方便很多,但少的是自我的涉入感。

很多人怕旅程遇到突發狀況,但往往那些突發事件才能真正讓你看到自己的另一面。只要不會死,我覺得有一些大小風波其實沒什麼大不了的。

在看這本書之前,我不知道原來淡如姐也是世界各國走透透的人,當我看到她的旅行經歷,突然能理解她知道我跑去挪威住一陣子、托斯卡尼住幾個月時,眼神發出的光芒,因為我們是同一類的,喜歡安靜一個人的旅行,甚於吵吵鬧鬧跟大家妥協又妥協的旅途,尤其認同她說「把大筆預算都花在真正對自己好的機位、住宿上,而不是購物買東西」,我最討厭的就是出國旅遊時,朋友東傳來一句「能不能代買什麼?」西傳來一句「方不方便去排個什麼?」

不方便,真的,那些代買、購物,都足以讓我的旅程因此轉向一種很不舒服的狀態。也許有人會擔心不幫買的話會對朋友不好意思,沒有帶伴手禮好像會失禮,如果一趟旅程需要這樣擔心東擔心西,不如不要旅行好了,除非你想幫我出點旅費。

中年不無聊的秘密2: 不要老想著退休

【年輕時像在走上坡路,舉步維艱,吃力翻山越嶺,一直以為「退休」後人生就是一片坦途,總想著下坡路是比較好的。事實上,下坡時由於體力耗盡,風景無聊,才發現其實上坡路的艱難中自有美妙之處。】p.111

這本書有很多驚奇的地方,例如淡如姐念上海的EMBA居然有一門課要去戈壁大沙漠「出任務」,多半是企業負責人的同學在荒蕪的沙漠中頓時成了彆腳遜咖;原本連100公尺都要跑20秒,鮮少跑班上大隊接力的她(這點跟我一模一樣)居然最後完成好幾個世界各國的全馬(好,希望我也可以)。

在這些精彩的人生經歷中,淬煉出來的想法確實迥異於一般人。其中有一段也深入我心,大意是,不懂為什麼有些人把「退休」當成夢想,退休的概念像是一種熬過、撐過,終於可以什麼都不做(或做自己想做的事)的人生。可是,什麼都不做的人生真的好嗎?也許有人會說「退休後可以做自己真正想做的事。」但如果你現在都不培養出一些興趣,或是開始做一些想做的事,等到退休之後,更可能的是「你也不知道自己有什麼想做的事」。

沒有興趣、沒有目標、沒有對生活懷抱著某種渴望和生之動力,人往往老得更快,退休不久就病倒、憂鬱或吃呆的人其實不少。

上坡路難,下坡路也不容易,下坡路要活得好,必須在上坡的時候就知道自己喜愛什麼樣的風光,下坡時緩步在那樣的景色裡,而不是下坡時反而迷了路。

中年不無聊的秘密3: 持續學習

「學習是我來到這星球的重要任務。」p.135

我有幾個和我一樣瘋狂愛把工作量攬在自己身上,而且學個不停的朋友,例如諮商師許皓宜。我們彼此會笑對方有過動症,我也是碩士拿完,唸了幾年博士班,最近又學投資、藝術市場和人工智慧,所以當看到淡如姐的書寫她40歲的時候考了人生第一個商學院台大EMBA,十年後又考了上海中歐的EMBA,而且又學陶藝、學品酒、學咖啡烘焙…做了一堆讓人眼花撩亂的嘗試,我簡直讚賞的無以復加。

淡如姐謙稱自己是個沒什麼大成就的作家,但作為一個「專心但不專一」的同溫層,我必須要說,咱們這類型的人其實最大的成就,是把自己的人生過得淋漓盡致。

多少的各領域專家其實不滿意自己的人生?至少我們很懂怎麼樣讓自己在老到走不動之前玩個過癮,就好像我們手上有一張遊樂園的券,每一項都玩到了,而不是只死守著某一樣一直重複的玩。

只要經濟上還能支撐自己,就不要太憂慮;而經濟無非就是賺的收入扣除花費,如果賺得不夠多,就要懂得減少花費和欲望,如果你羨慕別人一年出國兩趟,你可以省下買衣服、容易被生火衝動購物的欲望,存幾年出去圓夢一次。很多學習不見得要花大錢,懂得上網查資料、Google、運用免費資源還是有機會自我實現,總比泡在網路上天天講閒話聽八卦來得好。

中年不無聊的秘密4:培養運動的習慣

「爬高山這件事很奇妙,和『成功』給我的感覺一樣:如果你是慢慢爬上去的,一步一調節,你到再高的地方都會適應,不會忽然頭昏腦脹,目眩神迷;如果你是搭飛機一溜煙上去的,那麼不得高山症也難,因為你難以適應壓力的驟然改變……一步一腳印的確有其必要,慢有慢的扎實。」p.109–110

我身邊年過50歲的朋友,如果看起來特別開朗、神清氣爽的,通常都有運動的習慣,近年因為慢跑特別流行,很多人都經歷過馬拉松賽的洗禮,不跑的人很喜歡跟人家說跑步對膝蓋不好,我也半信半疑,但淡如姐的書裡特別說明,別再相信那些不跑的人說跑步的壞處了!你還是自己來跑跑看吧!

我想,運動的好處自然是很多,例如看起來更有精神、亮麗、體態美好,但更重要的是這些能熬過肉體懶散的運動者多半都更有自信,散發光芒。自信是一種既簡單也難的狀態,多半來自克服逆境。

運動是克服逆境最簡單的一段路,因為要攻克的不是外在環境,而是你自己。當然,往往這也是最難的部分,因為外在環境你可以有藉口,都是they的錯;要跨越自己,你內心知道那些藉口都來自於自己,跨越了,得自信;跨越不了,慢慢地連自己都相信那樣的無能為力。

在中年才突然運動起來的人其實也不少見,淡如姐書上說自己是在四十幾歲生完孩子之後,才驚覺健康的重要,她不希望女兒25歲正在大好年華打拼時,還要分身照顧年老病倒的自己,「做父母的,把自己的健康照顧好,是對子女最大的支持」,她說。

寫著寫著,這篇書評就這麼長了,說實話,我看書不快,於是每次瘋狂在兩三天內迅速看完的,總是精彩過人。

我沒有看過所有淡如姐的書,不敢說這是不是她最好的作品,但確實是我在2019年閱讀到最好的作品之一,如果你有興趣,就來這裡看看吧!

本文獲御姊愛授權轉載

_______________________________

關於本文作者- 御姊愛 Miss Antia

作家/ 電視節目主持人/ 企業名人講師/ A++ CLUB精緻課程創辦人

政大廣電研究所碩士畢,曾就讀政大新聞所博士班,取得美國麻省理工學院人工智慧與商業策略學程認證、美國哥倫比亞大學商學院價值投資學程認證

熱愛旅遊與自學,曾旅居於義大利佛羅倫斯、挪威、英國,正在自學法文與義大利文

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MissAnita 御姊愛(徐豫)

作家、A++ Club精緻課程創辦人、企業講師。熱愛旅遊與生活時尚,曾旅居挪威、義大利、英國、美國等地。商業採訪/節目與公關活動主持/演講。念過政大新聞所博士班,曾任外商公司研究員、台灣百大企業品牌行銷、電視台採訪編輯、廣告公司媒體企劃、雜誌記者。

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