親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
回聯合新聞網 RSS App 粉絲團 Line 我的新聞 udn family

中油明汽油大漲0.5元 原本應漲更多! 12:10

最常背黑鍋的 都是善良的好人

2019-01-31 15:52專欄作家 洪雪珍

本報資料照片
本報資料照片
讀者小芳氣極敗壞地來跟我抱怨,被同事栽贓,老闆不辨是非,把小芳狠狠罵了一頓,小芳當場淚崩,也覺得很冤,明明是別人的責任,卻輪到她背黑鍋。她氣到想離職,一刻也待不下去,連年終獎金都不想領。

我問:「妳當場有沒有跟老闆解釋清楚﹖」

推薦

小芳回答:「沒有。」

我不想害人,也不想背黑鍋

因為她擔心得罪栽贓的同事,這個人在辦公室位階不高,江湖地位卻不低,盟友很多,勢力龐大,得罪他等於得罪一整個公司的人,小芳害怕以後會被排擠。

我問:「他是第一次欺負妳嗎﹖」

小芳回答:「一年來第三次。」

每次小芳都不知道怎麼面對與處理,只能找同事訴苦,希望有人出手幫她,遺憾的是沒有一個人站出來相挺,讓小芳覺得孤單而無力…接著,小芳問我:

「我不想害人,也不想背黑鍋,到底能怎麼做﹖」

從這個問題的用字看得出來,小芳自認「無害」,個性善良老實﹑工作認真負責﹑配合度高﹑對每個人都好。可是她沒想到問題就出在她無害﹑不具危險性,位階又低,敢怒不敢言,當然是被陷害的不二人選。心存善良﹑不想害人,結果始料未及,害到的卻是自己。

小芳問:「可是很多文章不是都教人,一個人再成功,都不能失去善良嗎﹖」

既想好好做事又想維持善本性不變,這種心態最容易打成一個死結,相伴而來的是委屈與受傷,這是台灣上班族普遍存在的矛盾與糾結,需要有人去打開它。新年伊始,我給自己立下一個誓願,當大家的職場導師,每星期三晚上九點,固定在我的fb粉絲專頁做「職場珍實力」直播,1月30日就鎖定這個主題。

直播之前,我都會做線上問卷調查,這次有近兩百人填答,統計結果證明像小芳這樣的人不在少數。

在職場從未背黑鍋的人微乎其微,只有4%!96%填答者都說發生過,而且幾乎每5人就有1人經常性背黑鍋,是慣性受害者!不只是背黑鍋,這些人想必也是職場霸凌鎖定的弱者。

更慘的是,只有14%的人自稱可以做到自我保護,另外86%都不行。甚至,逾半數的人不知道自我保護的方法,使得他們在職場中,不時陷於緊張﹑焦慮﹑慌亂與恐懼中。一旦遇到背黑鍋時,半數以上會隱忍不說(55%),暫不表態,事後採取報復則有19%,只有四分之一的人會馬上說明事情經過。

可見得對於背黑鍋,多數人是束手無策。我的建議是,首先不必大驚小怪,反而是要去認清背黑鍋是職場常態,因為這是講求生存與利害的地方,為了不掉飯碗﹑圖得溫飽,或升遷加薪﹑一路發達,難免有人會反手把你推下萬丈深淵,陷害你或讓你背黑鍋,將你當作墊背往上爬。

職場是複雜的大人世界

人心是複雜的﹑人性有黑暗的一面,而職場是由人組成,也就構成一個複雜的世界。當你在家裡,永遠是父母眼裡的小孩,他們會不帶任何雜質的為你好;到了職場就不一樣,每個人都在為自己的人生或身後的家庭在奮鬥,做的任何考量或行為無一不是從利己出發,不會有人純粹是為你考量。

所以看一個人是否成熟,其中一個指標是,能夠處理複雜的事物,包括統整「複雜的自己」。說得白話一些,一個成熟的職場大人必須認識到,只要是人,都會耍心機﹑使手段﹑複雜到難以捉摸,而自己也是「一丘之貉」,半斤八兩,並沒有比較人格優越。

假使你看不透這層人性,堅持自己是可憐的好人,而別人是可惡的壞人,不是你的道德比較高尚,而是你還處於嬰兒期,對世界的看法留在二元論,只有好人與壞人兩種,不僅不成熟,也是幼稚。

想想看,在職場上,當大人要欺負人,會欺負誰﹖一定是欺負小孩!這些善良的好小孩便會變成慣性的受害者,難以適應職場,委屈不已﹑痛苦不堪。

怎麼遠離背黑鍋﹖第一個原則是認清這個現實,職場裡的每個人都是複雜的大人,接著把自己也變成能夠統整複雜自己的大人。第二個原則再來談怎麼變得複雜,最重要的方法是界定「心理界線」。

界線模糊,這種「好人」難以相處

善良的人多半是界線模糊,看別人的臉色﹑照別人的指令做事,缺少主見,也不會拒絕別人。當別人提出要求時,唯一的反應是往後退,一直退到牆角,退無可退,也忍無可忍,最後會怎樣﹖

情緒大暴走!

這是最遺憾之處。他們原來都是任勞任怨的工具人,最後卻被認為情緒化,錯在他們,是不是很冤﹑令人委屈難過﹖問題就出在於他們失去「自我意識」與「心理界線」,對於別人的要求,不去想清楚可以接受的程度,也不去表達清楚,別人抓不準他們的界線,自然是步步逼近,也頻頻觸雷,弄得別人也不知道如何與他們相處。

好說話其實代表的是沒有原則﹑濫好人則是意謂沒有定見,所以要學會劃出「心理界線」,做法有三個原則:

1.先自己,再別人

優先重視自己的職務與感受,行有餘力再考量別人需要幫的忙。

2.想清楚,說明白

想好可以接受的條件與程度,對向別人說明清楚。

3.不要等,馬上說

當別人逾越界線時,切勿隱忍不說,而是在第一時間堅定地說明。

不想在職場背黑鍋,必須要做到兩個原則,第一讓別人意識到你是個複雜的大人,第二表達出明確的心理界線,讓別人懂得你並不好惹,自然而然會遵守界線,還給你自由,你就終於可以感受到掌控人生是多棒的一種感覺!

最後,歡迎你固定每星期三晚上九點到我的fb粉絲專頁,收看「職場珍實力」直播。

本文摘自「洪雪珍粉絲專頁

*** ***

歡迎加入我的Line@ ID:@bfj9781d

點此直接加入

有關求職﹑生涯﹑職場等問題,都可以在LINE@裡面做詢問!

*** ***

洪雪珍最新力作<你的強大,就是你的自由>

在各大書店與網站都可以購買:

-博客來

-金石堂

-誠品

-電子書獨家>樂天KOBO

年終獎金 嬰兒 金石堂 博客來 電子書
A- A+

洪雪珍

暢銷職場作家。學歷為政大新聞系、台大商學所;歷任yes123求職網-副總經理、自由時報-行銷經理、台北愛樂電台-協理兼行銷總監、聯合報-主編;著作有《要獨立老,不要孤獨老》﹑《你的強大,就是你的自由》、《哪有工作不委屈,沒有工作你會更委屈》等。

相關新聞

台灣最狂開箱文在這!網友看了喊「阿彌陀佛」2019-09-21
北市就服處9月23~27日徵才 釋408個工作機會2019-09-21
丟出履歷卻得不到回應?職場達人點破:成功者會先做好這些事2019-09-20
和同事合不來又要一起聚餐,我一定要去嗎?2019-09-20
報名公費留考念博士減 教部增報考學門鼓勵青年留學2019-09-20
遞離職書後2小時取回 被依竊盜罪判拘役 2019-09-20
航海人員放榜薪資100K起跳 榜首來自這兩間大學2019-09-20
竹科變老了!員工平均年齡37.6歲 年輕人更愛新創2019-09-19
十年磨一劍 台灣送出首批德國名校雙聯學位留學生2019-09-19
變老了!年輕人不愛來 竹科員工平均年齡增為37.6歲2019-09-19
會把老臣一腳踢開的公司,不留也罷...就算你做牛做馬,十年後也是一場空!2019-09-18
胡偉良的財經觀察:現在做生意不用免費模式 將很難賺大錢2019-09-18
想轉職為軟體工程師?其實你比本科系有三大優勢2019-09-18
最虐心又最快樂的工作 保母媽媽哭到眼傷終不悔2019-09-18
米其林三星的廚房試煉 破例接受大學實習生2019-09-18
特勤部隊退伍當蜂農 再辛苦也難不倒他2019-09-18
從作業員、採購、資管到人資 她靠不斷學習成百變女王2019-09-17
大公司主管賴坤青年過半百拼創業 勞動部課程助換跑道2019-09-17
培訓離岸風電人才 全台首座移動式訓練基地高雄啟動2019-09-17
臉書就是個人履歷 科大職涯輔導融入新媒體2019-09-17
台灣虎航將開放招募空服員 尋找下一位虎寶虎妞2019-09-16
不要再說對不起!轉個彎來說話 看到正向言語的力量2019-09-16
從被攻擊到深受肯定 39歲的蔡依林展現大無畏的精神2019-09-16
近半數上班族希望跨足電商 盼月薪超過5萬元2019-09-16
多元升等標準不一 五年僅107個大學老師憑教學升等2019-09-14
高職生圓航太夢 九成專班一畢業就有30K2019-09-12
藍光之父訪興大 諾貝爾物理學獎中村修二為學生解惑2019-09-12
弘光科大學生美髮國際賽1金2銅 得獎聽到「台灣」很棒2019-09-12
全台第一人 科員黃毓恒以博士生拿下IEEE論文首獎 2019-09-12
全台第一人 科員黃毓恒以博士生身分拿下IEEE論文首獎 2019-09-12
退休將領被餵飯 6年級生開高年級咖啡館有洋蔥2019-09-11
交大碩士生江坤森 一年摘8項國際插畫與設計大獎2019-09-10
政策開大門 僑外生畢業後留台工作者五年破萬人2019-09-10
他從事堆高機工作28年 退休不到3月又重回老本行2019-09-09
揭開她十年不工作的秘密,接案如何維生,要靠這三點2019-09-08
25次面試打不倒!她摸清了職場財路2019-09-08
彰化就博會 新竹科技業來徵才薪資打趴中南部2019-09-07
如果明天失業, 你準備好了嗎?2019-09-07
離岸風電徵才 24歲彰化子弟錄取實習生月薪有5萬2019-09-07
台糖街家樂福店徵才24K起跳 135個名額吸引近千人應徵2019-09-07

熱門文章

馬英九拿郭台銘6,800萬?郭辦回應了2019-09-21
漢諾威工具機展 台廠大豐收2019-09-21
9月來台陸客 一天僅910人2019-09-21
全聯人氣新店型一間又一間 改裝店業績彈跳五成2019-09-21
十一長假商機…賺不到了2019-09-21
全聯現烤麵包新戰略亮牌 就等11月白木屋廠稼動量產2019-09-21
漢諾威展台廠接單豐碩...新單12月出貨 挹注營運2019-09-21
Mac Pro進口陸零件 豁免加稅2019-09-21
中鼎周三法說 明安周四接棒2019-09-22
漢諾威展台廠秀三亮點 展現研發能量2019-09-21
豁免加稅 蘋果供應鏈將添利多2019-09-21
「2019創意台中」登場 好看好玩又好逛2019-09-21
凱擘開放平台 明上市記者會2019-09-22
中油明汽油大漲0.5元 原本應漲更多!2019-09-22
「母湯市集」來了 一起翻轉浪費愛惜食2019-09-21
程曦攻語音互動 客服進化 換AI大腦2019-09-21
他們共事26年 有種友誼叫默契2019-09-21
產業追蹤/東南亞餐飲外送 火熱2019-09-21
元大寶華25日公布GDP預測2019-09-22
產業追蹤/國際美妝品牌 深耕印度2019-09-21
產業追蹤/大馬網購節 電商新戰場2019-09-21
一個平台 串聯服務2019-09-21
工研院今日號召竹科志工 南寮淨灘2019-09-22
工業局看優勢/機器學習 深度開發2019-09-21

會員專屬

新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析

贊助

關注更多

留言


Top