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好萊塢時尚名人秀身材掀熱潮 徐若瑄跟隨練出川字線腹肌

2021-04-26 17:50經濟日報 蘇璽文

年初Netflix最新真人實境秀《璀璨帝國》(Bling Empire),一推出就引爆話題,讓觀眾對於好萊塢的貴婦炫富生活,大開眼界!令人印象深刻的是,好萊塢豪門貴婦的標配,已經不僅僅是豪車、名錶、珠寶、限量包,現在,大家更在意的還有看不出年齡的臉,比名模還火辣的身材,所以追求完美體態一直是時尚圈名人、好萊塢明星們最關注的焦點,尤其是腹肌練出馬甲線、川字線,甚至是六塊肌!

而最近一兩年,歐美時尚圈正流行用高強度聚磁能量科技Emsculpt課程,來輔助達到增肌減脂。像是好萊塢的明星金卡戴珊(Kimberly Noel Kardashian)、茱兒芭莉摩(Drew Barrymore)、電視節目主持人奧德利娜・帕特里奇(Audrina Patridge),都是課程愛用者。

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而這股熱潮今年也燒到台灣,女星徐若瑄的腹肌線條讓人驚豔,原來她也是體驗Emsculpt課程,讓她更有效率的鍛鍊出馬甲線。另外,潘慧如與張家慧兩位女星也是透過Emsculpt,終於練出夢想般的小腹線條。

想要有好身材就必須增肌減脂,除了靠飲食減脂,也不能免除運動增肌。徐若瑄說:「我一直都有運動的習慣,為了讓腹肌更加顯現,更是安排一週跑步6天,重訓3天。除了運動之外,也嘗試了Emsculpt科技課程,讓運動的效果加乘。」

星和診所/竹北院長薛博今醫師表示,Emsculpt課程是以增肌為主,30分鐘療程大約等於產生2萬次仰臥起坐肌肉鍛鍊的效果,之所以深受好萊塢貴婦與名媛的青睞,除了因為非常方便,透過非侵入式的課程,每次只需半小時,不影響正常生活,對這些貴婦名媛來說,每天在健身房運動練線條,需要長時間自律,但現在科技的不斷進步,讓擁有線條變成更簡單。

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