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台灣10人9近視 定期驗光保視力

2020-10-26 17:25經濟日報 劉靜君
醫師

台灣每10人就有9人近視,近視人口比例高居世界第一。近視高於500度即屬高度近視,台灣有10%屬高度近視,為視網膜病變、青光眼、白內障等眼睛併發症的高風險族群。

最新全民視力保健習慣調查顯示,超過六成國人長期處於視線模糊甚至習以為常,診間更有患者誤把頭暈想吐當做長腦瘤,檢查後竟是眼鏡度數嚴重錯誤。

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根據最新全民視力保健習慣調查指出,近七成國人竟不知自己的準確度數(近視、遠視、散光),超過半數國人無定期驗光的習慣;更有超過七成民眾曾戴錯誤度數的眼鏡,顯示國人對視力保健的基本觀念有待加強。此外,逾六成國人長期處於視線模糊卻還習以為常,其中更有高達近八成國人對視線模糊不以為意,未積極尋求改善。珍世明眼科診所王孟祺院長提醒,國人若戴錯誤度數的眼鏡,無論過高或過低,均可能造成視線模糊,度數差50度不以為意,長期下來因不自覺瞇眼的錯誤習慣,恐使視力持續惡化,度數若攀升為高度近視,可能提高眼睛病變的機率,切莫輕忽。

眼科醫師王孟祺及寶島眼資深專業驗光師楊瓊瑤,宣導驗光應掌握三大原則:1、1年1驗光:每年定期至有專業儀器設備和專業驗光人員的眼鏡行或眼科驗光;2. 每次至少30分鐘:驗光流程應至少30分鐘,透過客觀驗光(使用專業儀器驗光)搭配主覺驗光(在儀器驗光後,透過不同鏡片測量組合和視力觀測表等確認主觀感受);3. 清楚且舒適:試戴時確保看遠、看近、明亮、昏暗皆清楚,且確保在眼睛肌肉充分放鬆下進行。

醫師
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