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開學防疫恐慌感 中醫籲:「腸」健康提升健康

本文共942字

經濟日報 蘇璽文

開學季來臨,不少家長對於防疫的問題產生恐慌感,即便戴了口罩與酒精,但還是不知該如何做好完善的保護。中醫師劉維真說:「家長們要多增加孩童的抵抗力,就比較不會被外界所侵犯,除了加強肺部的保養外,多食用非動物性,植物源乳酸菌來保養腸道,也是相當健康的選擇。」

劉維真指出,這次疫情跟肺有對等的關係,肺為嬌臟,也就是說很容易被感染,而肺跟腸道互為表裡,臟器非單一器官,而是一整個系統,也就是說這二者的系統功能是可以相互依存,互相轉化運用的。所以依照中醫理論,當民眾要強建肺部,除了直接提升肺部防禦力外,還可以用腸道保健方式來強化免疫系統。

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而講到腸道保健,首選一定是乳酸菌、益生菌。劉維真表示,本次爆發的疫情是由動物身上所引發的,那麼植物來源的菌種會合適許多,由日本東京農業大學應用微生物學部教授岡田早苗,所提出的「植物源乳酸菌」則相對穩定。而在台灣,嘉南藥理大學創新育成中心也有研發出專屬B0040植物源乳酸菌。

生技業者解釋,由發酵蔬果中所篩選出的乳酸菌稱為植物源乳酸菌。此概念最早乃是因為植物環境充滿高濃度的植物殺菌物質,如單寧酸、植物鹼等不利於乳酸菌生長,這些因素造成植物源乳酸菌必須於較嚴苛的環境中生存,因此植物源乳酸菌對環境之適應能力較佳,其對於胃酸及腸消化液具有較高的耐受性,因此植物源乳酸菌早在日本就已經掀起一波熱潮。

劉維真強調,這幾年西方的預防醫學及自然療法也非常盛行,內經素問有提到上醫治未病不治已病,就跟預防醫學不謀而合,增強抵抗力保護好自己的健康也是一種利他的行為,期盼開學季到來,台灣民眾都能平安健康的渡過此波疫情。



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