親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
回聯合新聞網 RSS App 粉絲團 Line 我的新聞 udn family

金管會出手!授信、存匯人員賣這兩種保單 將不得收佣酬 20:11

女性腰臀比例0.7 曲線魅力無限

2019-10-18 11:44經濟日報 李炎奇

上班族久坐少動,長期下來腰腹、臀部變大,還有惱人的腰間肉,難以靠運動消除。淨妍醫美診所殷紹閔醫師表示,腰臀比=腰圍/臀圍,維持在正常範圍有益健康,尤其腰臀比為0.7的女性,身材曲線最有魅力。對於身材較肥胖的人,建議先飲食控制和運動來減重,再透過精雕抽脂手術,解決局部脂肪,雕塑身材曲線。

根據2018國民健康署年報,國內18歲以上的成人,身體質量指數(BMI)在24以上,體重過重及肥胖比例達47.1%。即使BMI在正常範圍,但男性腰圍超過90公分,女性超過80公分,也算是肥胖。堆積在腹部的脂肪會影響身體代謝,導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

淨妍醫美診所殷紹閔醫師。 業者/提供
淨妍醫美診所殷紹閔醫師。 業者/提供

推薦

殷紹閔醫師指出,男性腰臀比超過0.9,女性腰臀比超過0.85,代表脂肪明顯堆積在腰腹部,久坐少動、年齡增長、作息不正常、姿勢不良、長期高糖分的飲食,都是腰腹部肥胖的原因。除了健康之外,腰臀比也影響美感,國外曾有研究統計,不同年齡的男性都認為,女性腰臀比0.7,身材曲線最有魅力。

殷紹閔醫師說明,體脂肪分為「內臟脂肪」及「皮下脂肪」。內臟脂肪分布在腹腔內,用於保護內臟,身體會優先將吸收的醣類、油脂轉化成內臟脂肪,如果多吃少動,大部分脂肪就會累積在腹部。內臟脂肪可以藉由飲食控制和運動逐漸消除。

分布在皮膚附近,可以用手捏出一塊肉的就是皮下脂肪,每個人體質不同,小腹、後腰、側腰、手臂、副乳、腋下、後背、大腿內側、膝蓋內側,都可能因為運動鍛鍊不到,成為脂肪堆積的部位。尤其腰間肌群沒有骨骼支撐,運動難以直接針對側腰部肌群,久而久之形成腰間肉,適合精雕抽脂手術來解決。

傳統抽脂手術,患者疼痛感強烈,需全身麻醉,組織可能受到傷害,若單次抽5000毫升的脂肪則屬於巨量抽脂,有失血、脂肪栓塞等風險;精雕抽脂針對身體局部脂肪雕塑,安全性較高,甚至只需局部麻醉,可以在清醒狀態下接受抽脂。

殷紹閔醫師強調,抽脂僅能做局部區域雕塑,不能達到全身性減肥效果。BMI值超過30的民眾,應先飲食控制和運動,待BMI值降至30以下、體重無法下降的停滯期,再評估局部抽脂。抽脂手術考驗醫師的手感與美感,民眾要慎選專業優質的診所及醫師,安全才有保障,術後要穿塑身衣,持續飲食控制和運動,以防雕塑完的身形再度走樣。

A- A+

相關新聞

邱泰源帶領醫界為醫療找出路 為民眾謀幸福2019-11-08
曜群生醫射三箭 董座李冠緯:發展多角化領域2019-11-05
微商教父呂世博操刀 婕樂纖奪亞太美業三金牌2019-10-18
2020臺灣國際生技/製藥設備展 6/17登場2019-11-14
臺灣-東協藥政研討會 促國際學名藥法規交流2019-11-14
中山附醫總院長黃建寧:呼籲施打疫苗預防肺炎2019-11-12
台灣醫材業「印」是訪出新商機2019-05-21
台灣醫療服務 再次傳愛緬甸2019-04-08
愛心無疆界 高榮國際醫療深耕柬國有成2019-11-12
高榮代表台灣 首度拿下WHO國際醫院聯盟金獎2019-11-09
「2019醫療技術領導人論壇」開始報名2019-10-25
日本醫學博士立川大介醫學講座11/24開講2019-11-14
神農生技素食配方 降低豬瘟風險2019-02-18
國衛院與羅氏集團合作 攜手推動台灣精準醫療2019-11-14
優尼克生技榮獲經濟部破殼而出新創企業獎2019-11-14
10分鐘完成睡眠呼吸中止症檢測 安克生醫奪金2019-11-12
菇類副產物加值再利用生產技術套組2019-11-11
治療前列腺癌新曙光─CAPE2019-11-11
男人老提不起勁?小心睪固酮不足2019-11-11
王正坤醫師長榮大學開課 建構品牌管理與定位2019-11-09
中國附醫攜手微軟 以AI打造醫療4.0 2019-11-09
科技部搭健康照護平台 23國跨領域專家來台交流2019-11-08
奇美醫檢驗加速 精準判讀病原 為病人爭取及早治療先機2019-11-08
臺灣首部國產牙醫醫材年鑑重磅誕生2019-11-07
台灣本土癌症精準治療技術 獲國際藥廠青睞2019-11-01
允偉富士益發酵魚粉 畜牧產業升級轉型好幫手2019-10-31
竹科成功開創台日商媒管道進擊日本醫材市場2019-10-30
竹科醫材廠商聯合切入日本長照市場2019-10-30
低FODMAP飲食 改善腸躁症問題 2019-10-29
優尼克進軍中國母嬰市場大放異彩2019-10-21
竹科管理局攜手醫材廠商 進擊日本市場2019-10-16
眼佈血絲老被誤認為醉酒 原來CEO擦了這個2019-10-14
攝取Omega-3必需脂肪酸 打造健康好體魄2019-10-14
允偉富士益發酵魚粉 打造無抗生素養殖2019-09-26
歐宴泉執行達文西泌尿手術 破2000例2018-12-22
貿協領軍 台醫材美妝拓銷紐、澳 2018-12-05
賴柏如掌舵 晶鑽生醫營運亮麗2018-11-05
醫美女王 女性創業菁英指標2018-11-05
台灣腫瘤醫學治療 邁向新領域2018-10-28
家誠醫材串連牙醫牙技 四年營收翻16倍2018-08-20

熱門文章

新修公司法於家族傳承之運用(下)2019-11-14
成大未來館三喜落成 攜手永豐銀打造未來銀行 2019-11-14
重視師生互動 美和科大教授跟學生大玩潑水戰2019-11-14
解決牙材產業痛點 家誠推出智能比色機 2019-11-14
台中銀行海外據點營運發酵2019-11-13
噴霧面膜 三秒搞定咻咻臉2019-11-14
工業局技術輔導 助台灣鞋業智造未來2019-11-14
ASPA年會11/11舉行 萊鎂醫榮獲ASPA企業獎第一名殊榮2019-11-14
南部智慧電子新應用 貨運車智慧聯網應用聯盟成立2019-11-13
優尼克生技榮獲經濟部破殼而出新創企業獎2019-11-14
TM Robot人機協作機器人實戰應用說明會名額有限 報名盡快2019-11-14
淡水一信新莊分社開幕 擴展新北都會金融市場2019-11-14
新光三越台南新天地11月13日點亮光雕耶誕樹2019-11-14
康倪專業服務顏面美容 臨床實體專業店新開張2019-11-13
百齡罈攜手聯名PHANTACi 注入「潮」靈魂2019-11-14
方策科技醫材新商模 獲頒新創企業獎 2019-11-14
台灣時代文化藝術基金會 出版國寶故宮文物日曆2019-11-14
北市旅館公會 舉辦優良友善銀行感恩餐會2019-11-14
北科大校友會國際年會 曼谷登場2019-11-14
晟楠科技 投入醫療廢棄物處理創新局2019-11-14
臺灣企銀統籌主辦義力營造(股)公司聯貸案2019-11-14
美超微擴大台灣投資 獲經濟部IPO Awards2019-11-14
AI/大數據時代 企業數據管理新思維2019-11-14
「NVDA台灣」邁向盲用資訊里程盃2019-11-14
紡織品整合行銷與商機開發計畫 11/26舉行2019-11-14
HAKERS秋冬機能服飾 溫昇豪讚時尚2019-11-14
臺灣-東協藥政研討會 促國際學名藥法規交流2019-11-14
2020臺灣國際生技/製藥設備展 6/17登場2019-11-14
成大iGEM勇奪全球冠軍 全台最佳2019-11-13
新創專輯/鎮鑫科技無人檢測系統 獲中華電信MOU2019-11-14
台中銀送愛捐熱血 首捐族響應熱2019-11-13
Superlux舒伯樂監聽級半罩式耳機HD572 給你聆聽的舒適感2019-11-14
TFPMA經貿研習 聚焦工業AI暨國際產業鏈趨勢2019-11-14
新創專輯/AI影像辨識新創團隊慧穩科技 智慧製造之眼2019-11-14
群益ETF理財 打造樂退生活2019-11-14
阿里雲運算力 撐起天貓雙11每秒54萬筆流量2019-11-14
新創專輯/萬達鴻助攻 甫田AI種植技術將擴展海外巿場2019-11-14
寬泰食品展出「未來肉」 知名餐飲品牌感興趣2019-11-14
親子共遊新熱點 十三行4大主題沙坑任你玩2019-11-14
茶改場首開茶業國際專班 拓展國際市場2019-11-14

會員專屬

新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析

贊助

關注更多

留言


Top