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失眠族試試光照 先別急著吃藥

2019-06-26 11:22經濟日報 翁永全

你是否正為長期失眠及憂鬱所苦?此刻不妨走出家門,曬曬戶外的太陽,也許會發覺,情況立即大幅改觀,意外找到除了吃藥之外的更好方法。

陽光是生命的泉源,也是許多現代文明病的解藥。眾所周知,植物必須有充份的陽光才能行光合作用,動物亦然;萬物之靈的人類,經常身處不見陽光的環境中,炎炎夏日更是如此;時間一久,就如同暗室中的植物逐漸凋萎。

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南亞光電深知光照與健康的關聯性,也看到其中的巨大商機,開發全新的LED光照機,預定第四季上市,初期先與台塑生醫合作,從特殊通路拓市。副總經理羅榮晃表示,南亞光電為LED照明專業廠,但光照機並非照明用途,而是低日照族最佳的「補光」設備,藉由光波影響生理的機制,進而改善健康。

南亞光電推出光照機,採用LED光源並經精心設計,對於失眼族具有輔助醫療的功能。 ...
南亞光電推出光照機,採用LED光源並經精心設計,對於失眼族具有輔助醫療的功能。 南亞光電/提供

老人家及行動不便者,長時間待在室內,日照不足不僅影響維生素D的生成以及鈣質的吸收,也衍生各種非屬生理的精神隱患,失眠及憂鬱等問題上身,讓身體陷入隱性風險。

羅榮晃表示,光照機屬於高階智慧照明範疇,愈來愈多醫師認同其醫療輔助功能,應用漸趨廣泛。光照機要發揮最大化功能,在專業設計的要求相當嚴格,南亞光電擁有相關know how,擇用特定連續光譜,演色性大於90,照度介於2,500至10,000 Lux,色溫5,000K。

醫學文獻指出,褪黑激素(melatonin)與睡眠息息相關,醫學上被用來調整睡眠及時差。褪黑激素是大腦內松果體生成的荷爾蒙,接近入睡時開始分泌,半夜達到高峰,早晨醒來前,體內褪黑激素的濃度便逐漸下降。

南亞光電的光照機可影響褪黑激素的分泌,具有調節生理時鐘的功能。外觀如同一台平板電腦,相當具有質感,附有支架,四種照度介於2,500至10,000 Lux,時間可設定半小至2小時。使用時不直接對著眼睛,光線進入下眼瞼後,影響褪黑激素的分泌,進而調整生理時鐘。使用的時間及照度宜由醫師診斷後提供專業建議,照度10,000 Lux、使用半小時,就有很好的效果。

台灣的健保及醫療水平舉世聞名,南亞光電投入醫療照明,除了光照機提供生命能量的活力之光,還有仿日照平板燈,以近似太陽的光線,輔助長期處於室內的患者調節內分泌,為另一項照明創舉。

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