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萬能科大舉辦抗疫芳療瑜珈體驗營

2020-04-09 19:55經濟日報 曹松清

瑜珈達人許秋玫老師。 萬能科大/提供
瑜珈達人許秋玫老師。 萬能科大/提供
近日來新冠肺炎疫情緊張的新聞報導,容易讓人的心情感到緊張焦慮,芳香療法反而能讓人感到輕鬆。

結合了芳香精油的嗅吸與瑜珈的伸展動作,讓身心靈都能得到平衡與和諧,萬能科技大學時尚系表藝組近日來舉辦了多場的芳療瑜珈體驗營頗獲好評,學員在享受瑜珈伸展的同時,不僅緩解緊張情緒也提升自我免疫力,每班限額30名,場場爆滿。

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瑜珈達人許秋玫老師從事瑜珈教學十餘年,近年來被源自於歐洲的芳香療法所吸引,特別深入鑽研並且將之融入於瑜珈的伸展動作中,許秋玫希望藉由五千年古老的養生智慧、大自然100%頂級有機能量精油的香氛,搭配健康有效的瑜珈動作,消除因壓力所引起的身心問題,幫助放鬆、淨化及排毒,提昇免疫力與活力,維持與大自然同步的完美平衡之道,達到真正的健康,由內而外散發自然、和諧、年輕及美麗的頂級光采。

「Aromatherapy/芳香療法」是指藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介,並以按摩、泡澡、薰香等方式,經由呼吸或皮膚吸收進入體內,達到預防身心靈疾病與保健的功效,因此「芳香療法」也可說是一種預防醫學。「芳香療法」在歐洲歷史悠久,而近幾個月以來,國人因為新冠肺炎的疫情影響,又回歸注重到自然風的養生觀念,對於「芳香療法─植物所提供的自然能量」,更加重視與喜愛,並實際應用在日常生活中,以提昇自己的免疫力。

萬能時尚系除了芳療瑜珈的落實推廣外,更在這波的新冠肺炎的疫情影響下,由林禎唯老師帶領學生做防疫口罩、由蔡春恩主任親自調配抗菌保濕噴液供師生使用,系上也準備額溫槍供學生與來賓量測體溫,每間教室配合學校的政策天天消毒,師生每天量測體溫,以達到全方位的防疫,讓大家能在這波的疫情中平安度過。

萬能科大時尚系表藝組舉辦多場的芳療瑜珈體驗營。 萬能科大/提供
萬能科大時尚系表藝組舉辦多場的芳療瑜珈體驗營。 萬能科大/提供

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