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極限健身中心全台首創結合潛水課程

2021-05-11 11:11經濟日報 邱四珍

極限健身有專業健身團隊,吸引不少會員參加。 極限健身/提供
極限健身有專業健身團隊,吸引不少會員參加。 極限健身/提供

以健身房起家的「極限健身Extreme Fit」,因平價、專業設備、時尚風格廣受好評,桃園起家開設了二間分店,遀後分別在新北、中壢、台中、台南開設八間分店,現在也進軍高雄二家分店。

極限健身在2021年開始結合了潛水課程,其中包含自由潛水、水肺、潛水教練等執照,極限健身不斷強調,保持健康的身體與生活,是我們很重要的重要任務,體驗生活不在侷限一個框架內,結合戶外探索的潛水運動,可以讓平日的健身訓練更有目標與樂趣性,也讓所有的學員有持續運動下去的動力。

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極限健身場地舒適,讓會員用健康帶入生活。 極限健身/提供
極限健身場地舒適,讓會員用健康帶入生活。 極限健身/提供

潛水運動需要大量的核心訓練,使用深層核心,可以幫助我們穩動脊椎、維持良好姿勢。姿勢如果錯誤,加上超負荷的重量,在這種情況下走路,很容易發生下背痛或腰椎壓迫等問題。身體具備擁有良好的下肢肌力和控制能力,可以讓蛙鞋的效益發揮到極致,降低潛水阻力、提升速度,進一步降低耗氧與體能消耗。

『極限健身 Extreme Fit』商標首次登場,是在西元2004年7月,成立至今已經17個年頭。以平價時尚的健身環境大受歡迎也顛覆了國人對昂貴健身房的觀念,改變了許多人開始開啟了健身之路,把健康帶入生活。

極限健身創立於2004年7月,健身設備相當完整。 極限健身/提供
極限健身創立於2004年7月,健身設備相當完整。 極限健身/提供

我們這次將二代店型帶入了高雄,全新的視覺感受,更要告訴大家極限不只是一個健身的品牌,更創造了好玩、熱情和健康的一種生活模式,我們團隊也都秉持著極限精神,將歡笑及快樂帶給每一位來店內消費的朋友。在這裡聚集了來自世界各地的朋友,團隊與團隊間會彼此互相學習,並在學習中獲取經驗及進步,再將這樣的經驗實踐在服務顧客身上。

極限健身網站:

http://www.extremefitness.com.tw/

極限健身粉絲團:

https://m.facebook.com/extreme.fitness.center/

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