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吳孟達去世後，周星馳和吳孟達的關係引發了一系列討論，不少人說他們的關係並不像外界傳言的那麼差。
其實了解周星馳的人都知道，他在電影裡嘻嘻哈哈，可在現實生活裡孤僻到了極點，大家可以去看看香港電影圈對他的評價，不是說他不好，而是說他對誰都冷冷淡淡。
早期大家很喜歡他的「無厘頭」，但是他自己演了幾年後根本不想再演了，這也是為什麼不少人說他的電影好像變了風格，不如以前好看了，因為他自己並不喜歡那些無厘頭的東西，所以後期拍出來的作品跟之前完全不一樣。
這類人在生活中有很多沉迷於自己的小世界無法自拔，完全孤立於現實世界之外，跟誰都保持著距離。
我不知道周星馳到底痛不痛苦，不過在現實生活中這類人普遍過得都不太好，而且「孤僻」是一種「下行循環」，你把自己封閉起來，別人不了解你，會以為你討厭他，關係自然不會太深，慢慢地，你周圍就沒了朋友，變得更封閉了。
我之前看過一篇論文，分析人際關係對大腦的影響，我們跟朋友的親密關係，功效跟布洛芬（Ibuprofen）有點像，人從社交中得到的歡樂可以抑制痛覺受體，產生止疼作用。
不僅如此，孤僻的人更容易得憂鬱症，可能是負責獎勵機制的大腦區域長期沒有啟動，慢慢就失去作用了。
人這輩子不可能一直和考試一樣，分數主要靠自己掌握，等到大學畢業後，你會發現沒人跟你單打獨鬥，往往是縱向和橫向資源一起上，比如家族三代的資源集中在一代人身上，或者是身邊有高手提攜，這個時候你還指望單憑自己的能力打出一片天地，不是不可能，而是太理想化。
你需要別人幫你，情緒上或物質上的支持，有賞識你的主管提攜你，有關係好的朋友傾聽你，防止你自爆。所以，孤僻不僅不利於身心健康，對職業生涯也有害無利，孤僻的人承擔的壓力更大，獲得的動力卻更少。
當然，我並不建議大家為了避免被孤立就去進行無效社交，而是每個人都應該有一兩個時常聯繫的朋友，平時多聊天，互相排解，說不定能提升你的生活品質。
除非你想過得苦而抑鬱，那就永遠當一座孤島，誰也別理，效果非常好。
本文摘自高寶書版的《微小疊代：你不需要完美的起點，只需要不斷進化》
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