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中秋連假少喝點 WHO警告:酒精恐增罹患新冠肺炎風險

本文共692字

聯合報 記者許政榆/台北即時報導

疫情期間為了避免群聚,不少民眾改跟朋友「雲端飲酒」,而中秋佳節將至,國民健康署呼籲,民眾為了維護健康,應拒絕飲酒邀約,或以茶代酒的方式問候。知名醫學期刊刺胳針《the Lancet》2018年發表的大型研究結果發現,喝酒對人體有致癌影響,只有把飲酒量降到零,才能避免酒精對身體的各種危害。

根據衛生福利部109年國人十大死因分析資料,慢性肝病及肝硬化位居第10位,肝癌則高居癌症死因的第2位,而每年因慢性肝病、肝硬化或肝癌死亡的人數約有1萬2000人。喝酒是造成肝臟損傷的重要危險因子,世界衛生組織(WHO)指出,飲酒並沒有安全量,即使少量也會有致癌風險,且健康風險也隨之上升。

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研究指出,在新冠肺炎大流行期間因酒精消費量增加,導致病毒引起的發炎反應增加,並可能使新冠肺炎相關症狀惡化。世界衛生組織歐洲辦公室「飲酒與新冠肺炎」指引指出,喝酒除了會導致胃潰瘍、肝硬化、腦中風、心血管疾病、失智等200多種疾病外,也會提高食道癌、肝癌等罹癌風險外,亦會破壞身體的免疫系統,增加罹患新冠肺炎及發展為急性呼吸窘迫症候群(ARDS)等嚴重併發症的風險。

國健署呼籲,防疫期間需依照各縣市訂定的中秋節烤肉原則,避免或減少在外烤肉聚餐,且應避免飲酒,減少酒精對免疫系統的損害,維持良好的抵抗力。若民眾非喝不可,請儘量減少飲酒量來降低風險,根據「國民飲食指標手冊」5的建議,男性每日不超過1罐啤酒(或相當於20g酒精量),女性不超過半罐啤酒(或相當於10g酒精量),如果是準備懷孕、懷孕期間或正在哺乳的女性,為了胎兒的健康,請不要喝酒。

※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康



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