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HANDS 夏日【健康生活專區】6折起

本文共706字

經濟日報 項家麟

防止體脂默默增生,台隆手創館在夏天來臨之際推出【健康生活專區】推薦商品6折起檔期,並分享日常懶人瘦身小秘訣,像是充足的睡眠對於防止體重增加非常重要,研究指出,與睡眠充足的人相比,睡眠不足的人變胖可能性高達55%。許多長輩因肌肉量流失問題導致年老時行走困難,富含高蛋白的食物已被證實可降低食慾並增加飽足感。另外像是常見的圓肩問題,則可透過彈力帶輔助伸展運動背肌來改善,健康的背肌可使身形更優雅美麗。

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