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銀髮運動盛會登場 台中市府攜手靜宜共創樂齡共融城市

臺中市政府社會局與靜宜大學攜手舉辦「2025臺中青春時光機─據點520運動會」。 靜宜大學/提供
臺中市政府社會局與靜宜大學攜手舉辦「2025臺中青春時光機─據點520運動會」。 靜宜大學/提供

本文共738字

經濟日報 李崇淦

臺中市政府社會局與靜宜大學攜手舉辦「2025臺中青春時光機─據點520運動會」,活動結合樂活匹克球、射箭保齡球、芬蘭木柱、健走接力等趣味賽事,以及靜態展示區與體驗遊戲,展現長者的健康活力與據點成果;並以「用遊戲找回笑容、用熱情重返青春、用回憶連結世代」的精神,營造幸福樂齡、共融共好的城市氛圍。

臺中市政府社會局長廖靜芝表示,隨著高齡社會來臨,社區照顧關懷據點已成為推動健康老化與幸福臺中的重要力量。目前全市據點突破520處、服務長輩超過5萬人,因此以「據點520」為主題辦理系列活動,象徵「愛您愛我我愛您(2025520)」的溫暖寓意,傳達對長輩最深的關懷與祝福,也展現市府打造「宜居、適老」幸福城市的決心與行動力。

靜宜大學推動臺中市第二區社區照顧關懷據點輔導團計畫,長期深耕銀髮健康促進與社區關...
靜宜大學推動臺中市第二區社區照顧關懷據點輔導團計畫,長期深耕銀髮健康促進與社區關懷。 靜宜大學/提供

靜宜大學終身特聘教授郭俊巖表示,該校推動臺中市第二區社區照顧關懷據點輔導團計畫,長期深耕銀髮健康促進與社區關懷。他指出,今年是臺中市社會局第四年舉辦據點運動會與健康趣味競賽,此活動已成為臺中市高齡福利服務的重要特色,未來更有望發展為全國高齡健康促進的典範計畫。

活動透過趣味賽事與體驗互動,鼓勵長輩走出家門、參與運動,促進身心健康並強化社會連...
活動透過趣味賽事與體驗互動,鼓勵長輩走出家門、參與運動,促進身心健康並強化社會連結。 靜宜大學/提供

郭俊巖指出,這場盛會透過趣味賽事、肌力訓練、靜態展區與體驗活動,鼓勵長輩走出家門、參與運動,促進身心健康並強化社會連結。這不僅是長者運動的交流平台,更是世代共融的實踐場域,青年志工與長輩攜手參與,共同展現「健康、快樂、活躍」的樂齡精神。

與會長者紛紛表示,能夠參加據點運動會十分開心,不僅能與其他社區的朋友切磋交流,更在過程中找回年輕時的活力與成就感。來自太平區的陳阿姨笑說,平常都有參加據點的健康操課程,今天第一次代表出賽,雖然有點緊張,但跟大家一起加油真的很感動!

臺中市社會局第四年辦理據點運動會與健康趣味競賽,活動已成為臺中市高齡福利服務的重...
臺中市社會局第四年辦理據點運動會與健康趣味競賽,活動已成為臺中市高齡福利服務的重要特色與亮點。 靜宜大學/提供

許多長者也分享,透過據點活動不僅強健體力,也交到好朋友,心情變年輕、生活更有希望,期盼未來能持續參與類似活動,讓運動成為日常的一部分。

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