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疫情改變台灣的世界幸福排名

2020-03-24 15:47經濟日報 盛畦鋒

剛出爐的2020《世界幸福指數報告》(World Happiness Reports),芬蘭連三年蟬聯全世界最幸福國家,北歐的芬蘭、丹麥、挪威、瑞典、冰島五國,連續八年都是前10名世界幸福國家。這是2012年起,聯合國每年在320國際幸福日這天公布的世界幸福國家排名,評比人均收入、健康長壽、自由選擇、信任、互助、慷慨程度,由外而內彰顯世界幸福來源。因為擁有高度自治和自由意識,更有彼此互助的社會信任,再加上人口稀少相對單純的人際關係,讓北歐人民充滿幸福感,成為幸福經濟指標。

2020世界幸福報告排名 業者/提供
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2019年,台灣依然是全亞洲第1幸福、全世界第25名幸福國家!過去幾年,民眾說不覺得台灣人有這麼幸福。2020年,可能很不一樣。因為這份世界幸福報告調查的是疫情大爆發前的世界幸福排名,台灣防疫成效一戰成名,凸顯台灣何以是超越日、韓、新加坡及中國大陸的亞洲最幸福國家,世界幸福排名也將重新洗牌。

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臺灣諮商心理學會也是臺北市諮商心理師公會理事長李玉嬋指出,台灣民眾對政府防疫的信任度攀升到九成五的歷史新高,一邊擔心疫情,卻一邊打從心裡慶幸生活在台灣,能擁有足夠安全又自由的日常,是最最難能可貴的幸福,翻轉著心理幸福感。相信明年公布台灣人2020的幸福指數,勢必升溫,拭目以待。

然而,「最壞的時代,也可以是最好的時代」。高度展現台灣社會互助合作的慷慨,正是聯合國評比的世界幸福關鍵指標。深深推崇幸福學的哈佛心理學博士也是台灣圓緣慈善推廣協會創辦人湯發鉅,強調防疫期間,人人身體力行防疫行動,不以善小而不為地配合超前部署,傳遞出台灣人自愛愛人、行善利他的幸福力。

在病毒對全世界按下暫停鍵,理所當然的日常生活變成全人類的奢侈品,李玉嬋心理學家建議可在深居簡出靜候疫情退去的日子裡,有計畫地修練幸福力:對內,修養生息,知足常樂極簡生活,並培養自己新專長,增加斜槓競爭力,等待復出;對外,多多關懷鼓勵被隔離與被停工者,慷慨分享給弱勢孤獨需要幫助的人,讓助人常樂的社會互助氛圍,點亮台灣的幸福。

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