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彰醫減重班靠Line督促 上市公司、大學搶邀開課

2019-07-02 14:29聯合報 記者林敬家╱即時報導

衛福部彰化醫院3年多前推出健康減重班,由肝膽腸胃科醫師及心理師、營養師、個案管理師組成的專業團隊,以「用LINE幫民眾減重」而出名,醫院員工黃信謀最近3個月減重11公斤,不只身形瘦了一圈,長久不正常的肝功能指數一舉變為正常,還一償他想捐血的夙願。

彰化醫院肝膽腸胃科主任楊智超表示,減重班成員每天三餐吃的東西都必須先上傳到LINE群組上,讓專業團隊隨時掌握,即時回饋修正與建議,成員間也相互監督、鼓勵。

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41歲的黃信謀原本體重106公斤,肝指數從他體重破百之後的10多年來就沒正常過,一直在120左右,想要捐血還被拒絕,參加減重班3個月後,體重緩降到95公斤,肝指數回到40的正常值,他說,最高興的是「捐血也捐成了」,「有信心還會持續瘦下去!」

黃信謀說,講師會指導成員健康飲食以及吃的順序,透過 LINE群組互相督促,常出現「你違規了」、「你喝水了嗎」、「你怎麼煮那道菜」,學員之間的鼓勵、吐嘈讓他能持久執行,讓減重不孤單。

楊智超表示,較胖者通常有脂肪肝,並常伴隨肝功能指數(GPT及GOT)異常,但很多人不再後續追蹤,但脂肪肝炎患者演變成肝硬化或肝癌的機會比一般人高,也常合併糖尿病及心血管疾病,為了切斷這條演變鏈,減重是最有效益且最簡單的方法。

減重護肝小組個案管理師洪雅琳表示,減重班引起風潮,股票上市的寶成公司還特別邀請該小組到該公司開班,4週的課程,平均減重3公斤,最高減重達7.7公斤;虎尾科技大學也在今年4月開班,目前平均減重2公斤,南彰化有民眾希望能在醫院內開班,減重小組因此決定7月11日於院內開班,7月10日報名截止。

彰化醫院減重班上課情形。圖/彰化醫院提供
彰化醫院減重班上課情形。圖/彰化醫院提供
醫院員工黃信謀減重前後差異。圖/彰化醫院提供
醫院員工黃信謀減重前後差異。圖/彰化醫院提供

捐血 LINE 脂肪
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