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暑假出遊旺季到來，應如何在此時期選擇出門活動的地點？挑選夏季度假地點時，最適合遠離悶熱的都市水泥叢林，前往親近自然的山上、水邊、海濱，感受此時生命的蓬勃競發。
以下經濟日報為您整理了全台各處，具有不同自然資源的遊憩景點，讓您更方便在暑期中安排身心的充電之旅。
全台暑假期間活動
桃園蓮花季
2026桃園蓮花季以觀音蓮花園休閒農業區為主舞台，結合蓮花景觀、農村體驗、市集、美食及DIY活動，並規畫免費接駁車，方便民眾賞花、拍照與深度遊玩，是暑假適合親子與好友同遊的賞花盛會。
時間：2026年7月4日至8月30日
地點：桃園市觀音區蓮花園休閒農業區
費用：免費入場
宜蘭國際童玩藝術節
今年童玩節以「森歷其境」為主題，融合森林意象打造展區，邀請18國表演團隊輪番演出，並設有5大水域遊樂設施，結合戲水、藝術、表演與互動體驗，帶來兼具消暑與文化特色的暑假活動。（延伸閱讀：宜蘭童玩節「森歷其境」大玩森林風 18國團隊接力、5大水域消暑登場）
時間：2026年7月4日至8月16日
地點：宜蘭縣五結鄉冬山河親水公園
費用：全票250元、優待票200元
東石海之夏
2026東石海之夏推出全新主視覺，以縮小版漁港城市為設計概念，展現漁村特色。活動將結合音樂演唱、親子遊樂、美食市集及港區體驗，讓東石漁港化身夏日大型海港嘉年華。
時間：2026年7月18、19、25、26日
地點：嘉義縣東石漁人碼頭
費用：免費
台東博覽會
以「SLOW FOR LIFE」為主題，串聯台東9大展區、23檔主題展及超過200場活動，結合慢經濟、永續發展、南島文化與台東藍特色，透過展覽、音樂會、市集等多元內容，帶領遊客深度體驗台東的人文與自然魅力。
時間：2026年7月至8月暑假期間
地點：台東縣各展區
費用：免費入場（個別體驗活動依主辦單位公告）
北部景點
和平島地質公園
在基隆海邊的和平島地質公園有引進海水的戲水區域，在此可以相對安全地體會與海洋的接觸。
在夏季的5到9月期間，和平島限時開放富有此處特有的奇岩和生態的「阿拉寶灣」的導覽解說行程，在解說員的帶領下尋找「花豹岩」、「法老岩」等守護岩，認識海岸特有的生態風景。
此外，今年只要名字中有「世、界、秘、境」任一字，就可免費參加期間限定的導覽行程。也可提前預約在清晨入園的「曙光遊程」，在早上4點觀賞這裡著名的日出景色。
入園需門票，全票120元，可提前線上購票節省排隊時間。
地點：基隆市中正區（和平島公園售票口） 地圖
拉拉山
暑假期間正當桃園拉拉山6到8月的水蜜桃產季，來此可以享用到正當時的新鮮水果，還可體會在森林中被紅檜巨木圍繞的步道。
在拉拉山遊客中心旁的巴陵古道生態園區，有懸掛在森林樹冠層之上的生態探索繩橋，可以由上往下觀察位於森林高處的生態樣貌。園區內也設有蝴蝶、甲蟲館，介紹這裡特有的昆蟲生態。
拉拉山國家森林遊樂區入場需門票，全票150元，巴陵古道生態園區入場免費。
地點：桃園市復興區華陵里華陵村7鄰29號（拉拉山遊客中心） 地圖
礁溪溫泉
宜蘭礁溪有豐富的溫泉資源，這裡的水質屬於中性的碳酸氫鈉泉，可以到湯圍溝溫泉公園泡免費的足湯，也可以選擇附溫泉的飯店。
若是不想自己開車，搭乘客運「台灣好行礁溪線」即可一次串聯起周邊的溫泉公園、登山步道等景點，適合開展一次輕鬆的行程。台灣好行客運途中經過抹茶山的五峰旗瀑布，走這裡的步道觀賞沿途瀑布，來回只需大約1小時。
這裡著名的抹茶山雖然因為步道仍在修復中，暫時無法攀登，旅客仍可在聖母山莊眺望夏季時最翠綠的抹茶山景致。
地點：宜蘭縣礁溪鄉德陽村德陽路99-11號（湯圍溝溫泉公園） 地圖
中部景點
溪頭自然教育園區
南投的溪頭自然教育園區適合夏季來此避暑、呼吸森林氛圍，附有完整的步道和住宿設施，也有親近樹冠層的天空步道可以挑戰。園區內到處有植物的解說牌，可以看到杉、柏、紅檜等高大樹木，以及清幽的竹林。
入場需門票，全票250元。
地點：南投縣鹿谷鄉內湖村森林巷9號（第一售票處） 地圖
清境農場
清境農場有位於高山上的開闊草原景致，在廣闊的天空之下能眺望中央山脈群山。這裡最出名的是農場活動，假日有剪羊毛秀，以及每日進行的馬術秀，可以看到職人以熟練的手法與動物互動，遊客也能在草原上拿飼料餵綿羊。
入場需門票，全票270元。
地點：南投縣仁愛鄉大同村仁和路170號（正門購票處） 地圖
高美濕地
高美濕地為一處可以輕鬆親近潮間帶的海岸，退潮時走上架在海灘上的木棧道，就能近距離觀察到螃蟹等生物。雖然較為少見，在特定時刻的高美濕地有機會看到海面完全完全反射天空的「天空之鏡」景觀。
在暑假之中，即日起到8月2日，高美濕地附近舉行「臺中清水走走藝術季」，以街道作為藝術展覽的展場，有日本插畫家設計的「SKATER JOHN」滑板小狗等作品迎接遊客。
地點：臺中市清水區高南里美堤街235號 地圖
南部景點
墾丁
屏東墾丁是經典的夏日度假地點，在這裡最能體會到夏天熱帶海洋的氛圍。除了各種水上活動之外，墾丁國家公園也是一座自然資源的寶庫，沿著園區內的步道可以觀察到許多熱帶植物、台灣獼猴、梅花鹿等。
地點：屏東縣恆春鎮墾丁里墾丁路（墾丁大街） 地圖
旗津
旗津是位於高雄港與台灣海峽之間的半島，在這裡最適合邊散步邊觀看港口的各種活動，還能在高雄燈塔內喝著咖啡，俯瞰大型貨船進出海港。穿過刻畫著星座的星空隧道後，抵達的就是海景一望無際的旗後山濱海步道。
附近的室內景點則有旗津貝殼館，這裡收藏著上千種的貝殼；逛街買伴手禮，則可以到旗后觀光市場。
地點：高雄市旗津區振興里廟前路（旗津老街） 地圖
雙流國家森林遊樂區
雙流有著不用進到深山也能接觸的完整森林環境，距離屏東楓港僅半個小時車程。
依據這裡不同的步道可以選擇不同景觀：白榕步道可以看到這裡的熱帶季風林組成，有許多榕樹和熱帶的板根植物；瀑布步道沿著溪流一路前行，終點處有這裡著名的雙流瀑布；帽子山步道通往地勢較高的區域，到達的帽子山最高處，可以一次眺望台灣海峽及太平洋。
入場需門票，全票100元。
地點：屏東縣獅子鄉丹路二巷23號943（雙流國家森林遊樂區售票處） 地圖
東部景點
六十石山
夏季的8至9月，正當六十石山上金針花開放的期間，此時可以看到山上一片橙黃的花海。金針花是六十石山代表性的農作物，在8月接近收成時最適合觀賞，位於高處的忘憂亭可一覽縱谷和開闊的山頭，在小瑞士觀景台則適合觀賞夕陽。
在下午3到5點，六十石山常可以看到又稱為耶穌光的雲隙光，陽光會形成光束從雲的空隙間射出。若在附近住宿，夜間也有機會看到清楚的星空。
地點：花蓮縣富里鄉 地圖
鹿野高台
鹿野高台在整個暑假期間的7月4日到8月20日舉辦「2026臺灣國際熱氣球嘉年華」，除了每周二休息日之外，這裡在一天中的上、下午二個時段可觀看眾多熱氣球的原地放飛展覽。若購票參加「熱氣球繫留體驗」，則能坐在熱氣球中經歷起飛到降落的過程，途中可從高空中一望附近的茶園、溪谷風景。
今年熱氣球嘉年華的一大主題是熱門IP「吉伊卡哇」，現場有熱氣球展覽、稻田彩繪大地藝術，還有夜間的無人機展演和煙火秀。
入場觀賞熱氣球免費，熱氣球繫留體驗平日現場全票500元，假日600元。
地點：臺東縣鹿野鄉永安村高台路46號 地圖
池上大坡池
台東池上大坡池是池上地名的由來，到此可以租借腳踏車，沿著環湖步道行駛，欣賞映著山景的水景。大坡池上則有獨木舟、竹筏等設施可利用，也可預約報名團體的導覽解說活動，乘船環繞大坡池，聽導覽員解說這座池子的歷史、生態。
地點：臺東縣池上鄉福原村（大坡池西側停車場） 地圖
從盛夏花海、森林步道到濱海漁港與高山草原，今年暑假的旅遊選擇不僅有各縣市推出的大型節慶活動，也有適合慢遊、避暑與親近自然的特色景點。無論是安排一日輕旅行，或規畫兩、三天的深度假期，都可依照自身喜好，選擇山林、海岸、湖泊或農村等不同主題，體驗各地獨有的自然景觀與人文風貌。
（資料來源：記者戴永華、劉星君、尤聰光；AI協助製稿）
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