無齡高年級生1／從退休耍廢到成為爆紅導覽老師 他找回目標感 翻轉人生下半場

當時他任職於一家日商公司，工作能力受到肯定，「後來日本人來管理，就是要推行年輕化，我當時才40多歲，比較年輕，他們就升我當主管，但是要求我要重整組織文化，目標是把一些老的員工資遣，但這些人是他過去的主管和前輩，「我不願這樣做」，於是2000年選擇退休，離開職場。

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退休後陷入空虛 

擔任解說員找回目標感

第一次退休，他與親戚合資前往中國大陸開設工廠，「當半個老闆」，但待了幾年，對當地文化始終無法適應，到了55歲，他再次退休。這一次，是徹底離開職場。蔡伯淵苦笑說，「退了以後就很無聊，前兩年就是在家吃東西、看電視，渾渾噩噩的過日子，出去玩也不一定玩得很起勁，生活沒有目標，不知道要做什麼。」

這種沒有目標的感覺，讓蔡伯淵逐漸意識到，退休反而讓人陷入另一種空虛。他的太太認為這樣不是辦法，於是建議他去當志工試試看。於是，他加入自然步道協會，開始跟著大家走步道、認識植物與昆蟲，但是，不喜歡一成不變的他，卻想著要學一些不一樣的東西，於是一頭栽進文史領域的研究。

「因為沒人帶我，我一開始就只能自己查地圖、看舊書，發現資料怎麼寫得不一樣，後來就去實地調查，訪問地方耆老、里長，交叉比對出正確的資料，開發一條路線至少要準備三個月！」蔡伯淵說，很多人以為導覽員就是講故事，但這些故事背後，往往需要跑現場、查證，「我慢慢查，愈查越有興趣，可能我做事也比較龜毛，既然要講，就希望講對，於是投入很多時間準備。」

原本是學企業管理的蔡伯淵坦言，以前他連家門前樹的品種都不知道，也沒有特別喜歡文史，只因退休後「沒事幹」，也想做點不一樣的事情，全部從零開始學習。

現在，他在104高年級平台的文史導覽課叫好叫座，已突破8,000名學員，之後更靠著口耳相傳，不用宣傳行銷，一些大學、社大、企業等主動來找他授課，為此，他手機上的行事曆，每天幾乎都排滿課程、會議，一下子三、四個月就排滿，看似忙碌，他卻樂此不疲，「人家喜歡聽你上課，自己也有成就感。」

不過，退休後的生活突然忙了起來，也影響到生活的安排，蔡伯淵笑說，「我太太去年出國四次，揪我去日本旅行，我根本排不出時間。」因為許多課程都是好幾個月甚至半年排定的，他不好更動，以免影響別人的計畫，平常只能利用空檔開車出遊個2、3天。

退休收入不是重點 

價值感、被需要更重要

談到退休收入，蔡伯淵語氣淡然，「不會很多，像社區大學一堂課2,400元，20年來沒調過薪水。」走讀課一小時約2,000元，一個下午約5,000至6,000元。」「我的心情上比較偏向是做志工，希望能對社會有一些幫助。」蔡伯淵說。

「到了這年紀，房子也有，小孩長大了，真的沒有什麼大的花費，物質的要求也降低很多。」經常和中高齡學員接觸的蔡伯淵觀察，台灣許多退休族其實經濟無虞

「我們這一代非常勤儉，退休前多半已完成買房、養家的目標，很多人退休後傾向享受生活，大多數人想著：我已經辛苦一輩子了，現在不會想再工作。」

對於他，退休後重返職場，在精神層面重獲價值感、被需要感，是關鍵。擔任過日商公司主管、也當過企業者的他直言，台灣的社會能不能有更多中高齡生重返職場，關鍵在於企業態度。

「公司的文化，能不能讓中高齡工作者感受到友善、尊重？或者最低限度，做到不要有被排斥的感覺，這些都很重要。」蔡伯淵說。其次，科技能力的落差也是現實的問題。

他提到，很多中高齡者打電腦打得很慢，很多程式不會應用，比較難跟上職場快速變化，「我自己是勉強學出來的，過程其實並不輕鬆」，如果企業願意給中高齡者多一些再訓練時間，會很有幫助。

另一方面，蔡伯淵也發現，許多退休的高齡者生活缺乏目標，每天出了家門下了電梯，也不知道要去哪裡？即便早上去公園走走，然後再回家，一整天都待在家裡，「看他們的眼神裡有點茫然。」

「能夠忙碌，比不忙碌好，退休後有個方向感，才不會沒事做，這個是最重要的。」蔡伯淵笑說。

「我覺得我的腦力比以前剛退休前二年強很多，因為我都在動腦筋，當初閒散的生活沒有成就感，現在每天有很多事情，有很多人喜歡來聽課，讓我活在很大的成就感底下，這也讓我不許自己停下來，督促自己不斷開發新路線。」

蔡伯淵的導覽課一開始是以台北12個行政區規劃的10條路線，近期又開了淡水、基隆的導覽課，最近他也對桃園的移民歷史、軍事基地、產業變遷產生興趣，「要花時間把破碎的資料拼起來」。他說話時，眼神明亮，導覽授課的成就感，讓他的退休人生學得更多、走得更遠。

看待無齡：不過度擔心健康、年齡

對於高齡者經常擔心的健康問題，蔡伯淵看得很開，他認為不需要過度擔心，如果生病就去看醫生，「退休後，能夠很輕鬆、很快活地，度這一段時間，才是最重要的。」他也鼓勵長輩不要被年齡限制，「關鍵不在數字，而是有沒有持續活動。說真的，如果沒有動，就真的老得很快。」

面對許多退休高齡者會提到，不容易找到生活的興趣，蔡伯淵認為，即使找不到興趣，也要抱持著學習的心態，「其實，現在的工作也不是我的興趣，但我就是希望好好做完，多學習一點」，沒想到無心插柳柳成蔭，闖出精彩的人生下半場。

他也建議，如果沒有想要重返職場，擔任志工也是一條可行的路，至少要能夠在生活中找到一個重心，「無論是在醫院、學校或社區，都能發揮價值，只要不會想到老，也不會老。」