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瑜珈-蛇式。圖/ Pexels
步入家庭的我，平時忙於工作外，閒暇時間都在陪伴小孩，鮮少安排個人的休閒活動。如此平淡無奇的生活，使我漸漸失去年輕時那份勇於學習、迎接冒險的心。於是，我鼓起勇氣決定踏出第一步，報名瑜伽課。
一開始參與課程的我甚至連做出基礎的「下犬式」、「蛇式」都感到十分吃力，但經過八週的課程練習後，我已跟上大家的呼吸節奏，原先緊繃的肩膀也開始慢慢放鬆，腦袋也像被清空了一樣。
除了放鬆身心，我還想再充實自己的語言能力！因此我又報名線上匈牙利語課程，不受時間、地點限制的線上語言課程，讓我在下班回家後可以同步與老師學習，另外找時間看課程影片複習也很方便！從「jó reggelt kívánok!」簡潔有力的問候，展開我對匈牙利語強烈的興趣，也激起我開始規劃與家人前往神秘東歐旅行的動力！
匈牙利-布達佩斯。圖/ Pexels
從我踏入東吳大學推廣部開始學習的那一刻開始，我深刻地感受到自己不僅培養了各種技能、強化身體素質，在不知不覺中解鎖了很多成就！若你和我一樣，正在忙碌的生活中尋找平衡，不妨問問自己：「最後一次為了興趣而學習，或是為了放鬆而運動，究竟是在什麼時候？」給自己一個機會，重拾那些讓你由衷感到快樂的事物。建立幸福人生之前，先找回生活的平衡感！
圖/ Pexels
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