台中稍來步道賞楓、新竹高島縱走看絕美柳杉林…走進台灣森林秘境 與山一起深呼吸

台灣是一個多山島嶼，森林步道則是親近山林的熱門途徑。找一條遠離塵囂的森林步道走走，盡收美不勝收的楓葉、柳杉的壯闊及原始森林的空靈等美景，感受森林所帶來的療癒能量，讓身心靈滿載而歸。

台中｜稍來步道冬季賞楓

位在台中的大雪山森林遊樂區，四季皆有不同風情，而最耀眼的季節就落在秋末冬初，轉紅的台灣紅榨槭，讓翠綠山頭增添華麗色彩。紅榨槭遍布森林遊樂區各處，若想親見漫天滿地紅葉，則要走進路程輕鬆的「稍來步道」。

稍來步道就位在收費區旁，初入時以「之字型」的方式緩緩上山，感受杉林帶來的悠閒之感，約莫1.5小時就可到達稍來山。稍來山美在它的植物與多樣鳥類，途中若是運氣不錯，有機會遇見出來覓食的藍腹鷴，在其他地方可是難得近距離接觸。

從稍來山3層樓的觀景臺，往遠方的鴛嘴山望去，一片通紅的紅榨槭聚集，再約莫20分鐘踏程即可抵最佳賞楓處。因著溫度與溼度而不同，紅榨槭轉紅程度也有所變化，有的紅、有的黃、有的枯，站在其下看著枯葉飄落，視感極美，不枉來山中一趟。

新竹｜高島縱走絕美柳杉林

台灣在仍可伐木時代，砍掉了許多檜木後，以種植生長速度較快的柳杉取代，因著禁伐後，這些柳杉便成了山中獨特的林相，而近來十分熱門的「高島縱走」，就有一段十分美麗的柳杉林，吸引無數山友造訪。

高島縱走，是指位在新竹縣尖石鄉的那羅的高台山、島田山連走行程，共有3處登山口，大多數人由第1登山口起登。第一段是陡峭的上坡，為原始森林，慢慢走，感受自己呼吸的頻率，上了稜線後變得平緩，也漸漸接近高台山。

過了高台山，也進入了最美的路段，一整片的杉木林，當陽光穿射時，美得讓人不捨閉眼，上坡的苦痛也一掃而空，路程中有一大片平坦的林地，是許多人休息、拍網美照的熱點。一般腳程到此即可休息玩耍，享受自然洗禮後回程。

若是經常遊走山林之人，即可再往島田山前進。這段路程分為左、右二條路，皆可到達島田山，左方並非好走的步道，而是有許多攀爬的地型，既有挑戰也有些許危險，適合喜愛挑戰之人；右方則是以緩坡前行，端看個人喜好及體力，量力而為，安全最重要。

新北｜塔曼山空靈原始森林

「塔曼山」為新北市第一高峰，登山口卻在北橫公路的上巴陵，原始的森林引出一股空靈之感，讓人望之癡迷。最安全的登山口位在「恩愛農場」附近的大水塔，單程約3.5公里可到達三角點，路跡明顯，每100公尺都有標示路程。

前往塔曼山的途中完全為原始森林，前700公尺是一段上坡路，偶有木條架設的樓梯，這段路對新手來說雖然走得較為辛苦，千萬別放棄，300公尺後的美景，絕對值得。

走到約1公里的地方，為一大片杜鵑樹林，樹的姿態婀娜多姿、各有巧妙，已有中級山的林相，長年的潮溼讓青苔生於倒木之上，陽光從葉片中灑落，彷彿來到宮崎駿筆下《魔法公主》中的魔法森林。在這裡莫急著趕路，停下腳步享受森林的芬多精，享受大自然所給予的美好景象吧！

※本文由《居心誌》授權刊載，未經同意禁止轉載。