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天氣多變起紅疹搔癢 中醫師:超慢跑搭中醫調理改善

本文共615字

聯合報 記者萬于甄/台南即時報導

南部近期天氣多變,時雨時晴,讓體質敏感的民眾相當困擾,不少民眾因皮膚過敏起紅疹、搔癢,一名67歲黃姓男子長期飽受反覆性紅疹與搔癢,雖經西醫治療暫時緩解,但仍頻繁復發,輾轉到南市立醫院中醫科求診,經2個月調理搭配超慢跑運動後,症狀明顯改善。

南市立醫院中醫科醫師陳奕任說,黃男因皮膚常無預警出現紅腫、疱疹,類似蚊子叮咬後的反應,並伴隨劇烈搔癢,皮膚甚至有血絲與脫屑情況,特別在夜晚或情緒緊張時加劇,雖服用抗組織胺藥物有短暫緩解,但只要停藥就會復發,讓他苦不堪言。

陳奕任指出,經診斷黃男為腎虛夾肝鬱與脾虛的體質,治療上採用柴胡劑搭配濟生腎氣丸進行調理,並配合生活作息與日常衛教改善體質,像是每天2次原地超慢跑20至30分鐘,加強保濕、規律作息等生活調整。

另外,針對飲食部分,建議其多攝取枸杞、菊花、桑椹、胡蘿蔔、綠花椰菜、菠菜、南瓜、木瓜等有助養肝護眼的食材,同時搭配按摩足三里、合谷、風池、養老、曲池、三陰交等穴位進行日常保養,經過2個多月調理後,黃男症狀果然明顯改善,體力也有所提升。

陳奕任強調,規律運動可促進全身與眼周血液循環,緩解眼睛疲勞;若能配合中醫調理,更能產生相輔相成的效果,改善多種慢性不適,提升整體生活品質。

此外,根據衛生福利部統計,今年台南市截至5月底止,共達74人因熱傷害送醫,其中47人是19到64歲之間的男性朋友,比例高達6成4,衛生局則提醒,近年來極端氣候情況明顯,呼籲民眾更要注意防護措施,避免熱傷害影響。

南市立醫院中醫科醫師陳奕任表示,透過超慢跑等規律運動,促進血液循環,配合中醫調理...
南市立醫院中醫科醫師陳奕任表示,透過超慢跑等規律運動,促進血液循環,配合中醫調理,能改善多種慢性不適。圖為示意圖,非新聞當事人。圖/南市醫提供
南市立醫院中醫科醫師陳奕任指出,民眾平常可按壓合谷、養老等穴位,有助於體質調整。...
南市立醫院中醫科醫師陳奕任指出,民眾平常可按壓合谷、養老等穴位,有助於體質調整。圖/南市醫提供

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