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微笑型憂鬱症常見高社經人士 醫:接受不完美的自己

本文共538字

聯合報 記者林則澄/台北即時報導

女星玥熹傳出健康亮紅燈,被診斷出罹患「微笑型憂鬱症」。阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟指出,微笑型憂鬱是非典型憂鬱症,常見於高社經地位的人士,包括企業老闆、演藝圈明星,起初由於正面的形象導致自己或旁人都未察覺異狀,直到病情進一步惡化或影響日常生活,才發現生病。

玥熹原本的藝名是林餅乾,她的父親無預警過世,她對葬儀社處理有意見而憤怒提告,因壓力極大出現嚴重口吃,無法說出完整的一句話,就醫才發現罹患中度「微笑型憂鬱症」。

洪櫻娟說,微笑型憂鬱是非典型憂鬱症,患者在表面上幾乎看不出有異狀,甚至自己都能騙過,可能表現得有活力、樂觀等吸引人的特質,多是社經地位高的人士,如企業老闆或需維持正面形象的演藝圈明星,在私下通常承擔巨大壓力,或經歷生活生活遽變,如親友離世、人際關係受挫,導致情緒低落而影響日常生活,「他們在人前笑容滿面,不能輕易示弱,卻在人後獨自憂傷。」

如何幫助擺脫憂鬱症?洪櫻娟建議,可多培養興趣愛好,包括運動、閱讀、才藝等,或及時跟親朋好友傾訴想法,從而建立紓壓管道,若身心狀況仍不盡理想,就要找尋心理師或身心科醫師,透過藥物、諮商等方式改善病情,擺脫負面情緒並重拾正常的生活型態。她也鼓勵,處於情緒低谷的民眾「試著放下心理包袱,接受不完美的自己,大家一定也會接受真實的你」。

阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟說,微笑型憂鬱是非典型憂鬱症,常見於高社經地位的人士,...
阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟說,微笑型憂鬱是非典型憂鬱症,常見於高社經地位的人士,包括企業老闆、演藝圈明星。示意圖。本報資料照片

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