有多少被動收入才能退休？只靠0056就可退休，但要幾張？20年電子業經理人試算

退休這件事，從來不是一個年齡的問題，而是一個「數字」的問題。

很多人以為退休要等到65歲，但事實上，如果你的被動收入足以覆蓋日常生活開銷，你就已經擁有「財務自由」的資格。問題是：到底需要多少被動收入？

如果是投資台股熱門的高股息 ETF —— 0056（元大高股息），又需要多少張才夠呢？

Step 1：先算清楚你的生活開銷

退休的核心不是「資產總額」本身，而是 資產能帶來多少現金流。

要知道「要多少錢才能退休」，第一步就是釐清自己一年要花多少。

假設以下三種情境：

1.基礎生活型：每月 40,000 元（每年約 48 萬）

2.舒適生活型：每月 60,000 元（每年約 72 萬）

3.小康退休型：每月 80,000 元（每年約 96 萬）

這裡不包含奢侈旅遊或大額醫療，而是一般正常生活開銷。

Step 2：0056 的股息能帶來多少？

0056 是台灣最受歡迎的高股息 ETF，主打「每年配息四次」，近五年殖利率大約落在 5~9%，以下文章我們抓 6% 當作一個計算基礎（實際會隨市場波動）。

👉 公式很簡單

若以殖利率 6% 計算：

．100 萬投入 → 每年約 6 萬股息

．500 萬投入 → 每年約 30 萬股息

．1,000 萬投入 → 每年約 60 萬股息

Step 3：換算「需要多少張 0056」？

目前（2025 年 9 月）0056 的股價約 35 元左右。

1 張等於 1,000 股，所以一張成本大約 35,000 元。

如果殖利率 6%，每張每年大約能拿到 2,100 元股息。

那麼：

．要年領 48 萬（基礎生活型） → 48 萬 ÷ 2100 ≈ 229 張（約 800 萬本金）

．要年領 72 萬（舒適生活型） → 72 萬 ÷ 2100 ≈ 343 張（約 1,200 萬本金）

．要年領 96 萬（小康退休型） → 96 萬 ÷ 2100 ≈ 457 張（約 1,600 萬本金）

Step 4：真的只靠 0056 就能退休嗎？

理論上，只要張數夠，0056 的股息確實能支撐退休生活。

但實務上，還有幾個風險要注意：

1.殖利率波動：並不是每年都剛好 6%，可能有 5% 或跌到 4% 的年份。

2.生活費通膨：現在 5 萬能過日子，20 年後可能要 8 萬。

3.醫療與長照風險：退休後醫療支出往往是最大不確定因素。

所以，單靠 0056 並不一定穩妥，更聰明的做法是：

．核心資產放 0056 這種高股息 ETF

．搭配 0050（大盤型 ETF），享受台股長期成長

．部分配置債券或美元資產，分散風險

Step 5：給上班族的退休藍圖

假設你現在 35 歲，月薪 7 萬，想要 55 歲退休：

1.每年存 50 萬，投入 0056 與 0050

2.平均報酬率 6%（股息+資本利得）

3.20 年後本金可達 約 2,000 萬以上

4.即便殖利率只有 5%，每年也能領取 100 萬現金流

5.搭配勞保年金或勞退提領，足以支持「小康退休」

實際案例：35歲工程師的退休計畫

假設有一位 35 歲的科技業工程師，年薪 120 萬（每月約 10 萬元），扣掉生活與家庭支出後，每年能存下 50 萬。

他選擇將存下來的錢一半投入 0056（追求穩定股息），另一半投入 0050（參與台股長期成長）。

．每年固定投入 50 萬

．平均年化報酬率假設 6%（含股息與資本利得）

．投資 20 年，到 55 歲時，本金加報酬可累積至 超過 2,000 萬

若其中一半（約 1,000 萬）放在 0056，殖利率 5.5%～6%，每年能領 55 萬～60 萬股息。

另一半（約 1,000 萬）放在 0050，雖然配息較少，但資本成長性更強，可以作為資產安全墊。

👉 這代表什麼？

．他 55 歲時，不僅帳上有超過 2,000 萬資產

．每年穩定領到的股息已能覆蓋大部分生活費

．搭配勞保年金，幾乎等同「提早退休」

這樣的案例告訴我們：退休不是一夕之間的事，而是持續存下來、堅持投資的結果。

結論：你的數字 ≠ 我的數字

很多人問：「要幾張 0056 才能退休？」

答案其實只有一句：先搞清楚你自己一年要花多少錢。

👉 如果你一年花 48 萬，那麼 800 萬本金、229 張 0056 可能夠。

👉 如果你一年花 100 萬，那麼至少要 1,600 萬本金、約 460 張。

0056 是一個方便的工具，讓我們把「退休」量化成「張數」。

但更重要的是，退休不是單純的「投資目標」，而是一個 人生選擇：你想要過什麼樣的生活？

當你能明確定義「自己想要的生活樣貌」，那個「需要的被動收入數字」就會浮現出來。

希望大家都能盡早達到財富自由，也歡迎大家訂閱我的頻道，我將持續分享😊

本文由《Dway》授權轉載，原文請點此

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