本文共1024字
文／建築學者 李清志
最近我提早退休，離開我待了三十多年的大學校園，當年我二十八歲從美國回來，就開始在大學校園任教，如今幾十年過去，感覺人生一瞬。
有人說：「你退休了，是不是閒閒沒事做，每天睡到飽？」
我跟他說：「其實我每天都很忙！提早退休不是為了休息，而是為了給自己更多時間，做自己想做的事情！」
我很早就開始數算自己的日子！
我的人生第一個階段二十八年都在讀書準備，第二個二十八年都在教書工作，我原本就計畫56歲退休，進入第三人生，無奈人生難料，遇到世紀疫情，打亂了我的退休計畫，直到最近才終於順利退休。
過去人們對於退休的概念，就是大學畢業開始工作，一直做到65歲退休，然後開始遊山玩水，享受人生，慢慢等待人生的結束。過去人們的歲數大概就像摩西所說的是70歲，強壯的人則活到80歲，所以退休後的「餘生」真的不多，可能只有五～十年間而已。不過隨著醫療養生的進步發展，人類的壽命逐漸延長，建築家安藤忠雄就曾說：「過去我們用八十歲來規劃人生，現在則是要以一百歲來規劃。」
可悲的是，隨著第三人生的時間的變長，人們卻變得不知所措，因為我們花了二十多年的時間，為第二人生來準備，但是面對可能還有三十多年的第三人生，我們大多數人卻沒有任何規劃或準備？
本書作者康利寫的新書《中年的選擇》提醒我們要好好規劃第三人生，因為這段時間可能是你人生中最重要、且最有價值的一段生命。
在這本書中，他重新定義並詮釋「中年」這個字眼，過去我們常常談「中年危機」，總覺得「中年」是令人厭惡的負面字眼，但是作者認為人生到中年才真正準備要破繭而出。事實上，根據調查，在整個人生中，年輕時對生命的滿意度蠻高的，但是隨著年歲增長，工作壓力、家庭壓力、經濟壓力，讓人生的滿意度降到最低，但是隨著年歲增長，人生滿意度竟然越來越高，可見邁入第三人生其實是開始進入人生的黃金時代。
作者強調中年之後更要尋求生命的意義，而不是像年少時只追求成就感與物質的滿足，此時應該著重內心靈性的平靜與滿足。此外，不要停止好奇與學習，讓生活持續注入新鮮感，同時也要學習擁抱逐漸老化的過程；扮演智者的角色，在生活中將自己的經驗傳承給下一代。
面對人類壽命的不斷延長，很多人不知道如何去面對第三人生？這本書猶如第三人生的使用說明書，幫助我們好好地去面對中年後的人生，預備好自己的心態，去規劃善用這段美好的歲月，並為自己營造出一個有意義的人生。
本文摘自【推薦序】 「第三人生」使用說明書 李清志
本文節錄自天下雜誌出版的《中年的選擇》
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