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你為什麼覺得窮?清理財富障礙的四個問句

2020-08-10 22:25讀書共和國 財富的心靈法則

對於那些認為自己在事業和財富上,甚至在人生道路上有著過多挫折、障礙、艱辛的人,我經常會問他們以下四個問題:

一、從出生到現在,做什麼事會讓你感到愧疚、自責,甚至有罪惡感?

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二、從出生到現在,做過什麼是你感覺不該做的事?

三、從出生到現在,有什麼事是你感覺該做卻沒有做的?

四、從出生到現在,你是否有任何對一般人或較親近的人所隱瞞的事?

很多人之所以存在潛在的心理障礙,往往是因為前述四個問題中的「答案」,帶給他們過於負面且沉重的感受。一個人有難言之隱、卻無法向親近的人表達,就會造成心理障礙,甚至會積鬱成疾。

如果人們願意一點一點地敞開心房,把那些不敢說出口的事情對旁人傾訴,往往能因此減輕心理負擔或澈底釋懷,內心也會輕鬆許多。

有一次,一位女士來做個案諮詢。她患有嚴重的憂鬱症,事業上遇到阻礙,婚姻也看似快到盡頭了。在第一次面談後,我給她一道家庭作業,就是讓她回答前面的四個問句。

她說才看到第一個問句,心裡就「感到震撼」。

我告訴她不用急於回答我,回去之後好好想想。無論內心浮現什麼畫面,產生任何感受或想法,都要讓自己事著面對,等到下次諮詢時再與我分享。

第二天,她打電話告訴我,她回去之後仔細想了這四個問題,覺得自己似乎找到了事業受挫的根源。過了幾天,她再次前來諮詢,跟第一次來訪時相比就像換了一個人。

當然,這四個問題並不是在任何情況下都適用於提問。只有在當事人信任、且願意對你敞開心房時,他們才會坦誠以對。當我決定用這幾個問句探索個案的內在罪咎感時,我會先檢視自己的心態。例如在詢問過程中,不能自己視為道德評論家,更切忌擺出居高臨下、像在的審問的姿態。如此一來,才可能讓對方真正發掘出自己內心的情感。

畢竟,一個人深受愧疚和罪惡感的折磨,不一定是因為真的犯了錯甚至犯罪,可能還有更深層的原因。正如後面我們要談到的,人們做出了某些不可理喻的事,內心產生罪咎感,除了個人因素,可能還有系統層面的原因。

懺悔之後,金錢流回來了!

在一些個案中,一旦當事人探索並清理了內心對於金錢的恐懼和罣礙之後,他們的現實狀態也會隨之發生變化。大多數情況下,金錢很快會透過某些管道流回來。

一位女士找我做個案諮詢,她表示最近與別人一起借錢合夥炒股,因行情下跌而欠下了十來萬。債主們每天電話催債,甚至上門討債,還將她告上法院。全家人整日為她擔驚受怕,她也十分焦慮自責。因此她來找我進行溝通,就是「實在不想讓家裡人再擔心了」。

我引導她描述了飽受困擾的官司後,又讓她回溯過去,並詢問是否發生過任何關於金錢的事讓她感到罣礙。她說,自己這十多年來對金錢的態度都太過隨意,似乎「沒有好好珍惜擁有金錢的時光」。

我問她,什麼事讓她產生這樣的感覺。她回答,前幾年在金融證券業工作時,由於能得到內線消息,加上政策寬鬆,利潤好、消息多,賺錢對她而言成了一件很輕鬆的事。不知不覺間,她在開銷愈發沒有節制,出手送禮闊綽,非名牌不買,隨便吃一頓飯都要千元以上。那時的她完全沒料到股市會大起大落,自己會因欠債而被告上法院。想起這些往事,她就後悔莫及。

我決定引導她,讓她跟這些被任意揮霍掉的錢進行溝通。在引導她把內心專注「融入」到金錢時,她變得非常激動。金錢似乎對她很不滿;也正因她對金錢的態度太過任性,毫不懂得珍惜和尊重,才使得她在潛意識裡希望獲得教訓,於是「創造」出股市大跌、失去金錢的結果。

她在潛意識裡了解金錢傳達的這些「想法」時,情緒很激動,最後竟泣不成聲。

可能是因為長久以來加諸在自己及親人身上遭討債的壓力,內心累積的憤怒、委屈和內疚始終未能獲得宣洩,此時這些情緒就這麼一股腦兒地隨著淚水奔湧而出了。

當我問她想對這些錢表達什麼時,她開始不斷地道歉,彷彿在懺悔做了不該做的事—任性且無節度地用錢。

然後,當我問起金錢如果聽到這些懺悔會有何反應時,奇怪的事發生了,她說金錢似乎感應到她的懺悔,願意原諒她。

更奇怪的是,當我讓她在光中向金錢告別時,她竟告訴我「這些錢都不願再離開我,該怎麼辦?它們甚至表示願意帶更多錢回到我身邊」。這種情形讓她立時破涕為笑。

方才她還在泣不成聲、後悔莫及,如今卻又開懷大笑起來。這讓我感到不可思議,隱隱還有點擔心,怕她的情緒起伏過大。所幸結束溝通之後,她回到了平時的狀態。

做完這次溝通的半個月後,我在另一個場合遇見她。打招呼後,她告訴我一個好消息:自從做完那次溝通之後,她的瑜珈館幾乎每天爆滿,前來辦理加入會員和學瑜珈的人絡繹不絕,有時還要排隊。她已經準備籌辦第二家分館了。看來,她的財運變好了,而且變化得很快。

在前述案例之後,我領悟到當人們敞開心房、毫無罣礙和恐懼時,金錢這股能量流回來的方式,常常會出乎人們的意料和想像。

我曾在一本勵志書上讀到:「人一生的成就,不會超過他的想像。」然而我如今看來,這句話是值得商榷的,人所能想像的範疇,究竟誰真的能預料得到呢?

本文摘自新樂園出版社的《財富的心靈法則:全面療癒你和金錢的關係,讓錢自動流向你

作者:吳中立

領悟心靈成長中心、吳中立個案工作室創辦人。著有《疾病之言》、《重塑療法——如何有效而深入地做心理治療》、《與道同行——系統排列治療的個案實踐與探索》、《內觀治療的藝術》、《財富的靈性法則》等。

讀書共和國

讀書共和國,名為「共和」,是因為主權在於全體。而共同存在之因,源自於對閱讀的信仰與堅持。我們相信,只要人類文明存在,閱讀就會存在。
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