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隨著超高齡社會的到來,各行各業都卯足力,挖空心思在研究如何「防老養生」的門路。而政府也積極與民間專業單位一起研擬訂定未來長照「3.0」的計劃藍圖。在東台灣經營健康養生民宿的宜興園民宿專業經理人呂增興表示,依據他這幾年來的統計資料顯示,現在人在假期中的活動內容,已從熱鬧滾滾的都會型節目,𨍭而到遠離擁擠的市區到寧靜純樸的郊野。而首選的活動也以具養生元素成份為大宗。在國內尚屬低密度開發的花東地區,近年來已成國內排名前段班的旅遊熱點區,甚至也是外國人指名圈選的時尚旅遊區。
呂增興經理也指出,近年來綠色無毒的生活元素已成現代人追求的另類境界,從新鮮的空氣,有機無毒的食材到寬闊的山海自然景觀,在台東都可以一次到位,特別是天然渾成的自然生態環境,更是讓許多銀髮族去之若鶩。因此,有許多銀髮族長輩到了台東旅遊,就放棄一些市區熱鬧活動而選擇安靜的在住宿園區享受大自然芬多精的「灌浴」。而更多的人在安靜獨處的時候,反而有更美好的回憶與省思,這對於常處於繁忙生活中的人也是一種另類的幸福感。
台灣長照醫學會理事長劉伯恩也實際參與了鄉村「養生之旅」,親自體驗了在大自然環境中的「療癒」氣氛,確實新鮮的空氣、陽光與水就是最好的營養元素,而台灣東部天然的地理環境,剛好可以符合這些美好的條件。
對於生活在時間就是金錢的忙碌節奏的社會,許多退休的銀髮族,最常見的就是孤單寂寞的問題。因此,如果有人陪伴他們「閒話家常」,那就是最好的療癒。劉永信醫師也建議可以向日本學習,有一種超夯的行業,叫做「出租自己」的工作,聽說年薪可到台幣240萬,其工作就是陪人聊天,也可以一起喝咖啡看電影等休閒工作。未來,在台灣進入超高齡社會後,這種「陪聊」的行列可會一夕暴紅。
呂增興經理也為一些喜歡靜態活動的客人提供了「字型分析」的活動,讓這種從小到大每天都會用到的動作做一個科學性的分析,甚至從字體的「樣態」找出其個性的特點,而這些復古風格的活動,確實給人有許多意想不到的驚喜與靈感。
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