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長庚大學智能化運動管理系統 提供全民安全有效運動管理

2021-03-03 12:14經濟日報 楊連基

長庚大學物理治療學系-心肺物理治療學術研究室王鐘賢教授的研發團隊,長期研究有效的運動訓練,能有效減緩老化的進程,並降低整體肌力流失的現象。其技術的突破點,將改變現今醫護與照護的人力欠缺問題,以科技AI智慧化方式,補足醫療人力的缺口,改善醫療品質下降的窘境。

王鐘賢教授指出,高齡化社會的來臨,健康促進市場需要更多智能醫療科技的加入,減緩醫療壓力。因此,智慧健康醫療產業的萌生,提倡健康管理、疾病預防至癒後/復健。銀髮族經常存在一些醫療與生理的局限性,如肌肉流失、骨質疏鬆、關節柔軟度及體適能下降等身體組成的改變,直接影響日常生活。目前,復健醫療策略中,針對銀髮族的復健治療多採取復能為策略,專業治療人員的技術大多是內隱知識,標準化與複製不易。因此,門診復健、居家照顧等,多為徒手治療,導致醫療人力需求吃緊。

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智能運動管理系統與環狀運動。 長庚大學/提供
智能運動管理系統與環狀運動。 長庚大學/提供

該團隊開發的智能化運動管理系統更能應用到社區,可提升民眾的運動意願與提升健康品質。此系統以智能且科技化的健康促進科學,提供醫師與復健專業人員的多元數據評估系統,除了銀髮族精準的復健治療及運動處方,亦可針對亞健康族群,促進全民健康體適能。

為何要強調精準運動,王鐘賢教授進一步表示,一般健身中心因教練素質及運動器材受限,導致會員無法在預期時間內達到健身成效(大部分會員追求減重)。教練也無法準確評估會員的有效運動量,而只單一強化阻力或心肺強度的課程安排,導致會員承受度過強而受傷或肌肉乳酸堆積造成痠痛,而放棄或間斷性執行訓練。

此系統主要有五個主體架構所組成,依序為(1)會員管理系統、(2)健康風險篩檢、(3)健康體適能與技能體適能的評估、(4)最適化運動建議運動處方、(5)環狀運動實施。採取美國運動醫學學會(ACSM)的運動指引及處方,做為智能運動管理系統的大數據資料庫,可進行多源異構數據分析。予以智慧監控運動紀錄,可遠端監控與長短期評估效益,並隨時提出修正或效益指標系統的軟體。

智能化運動管理系統與環狀運動的組合,可有效縮短運動時間,達到較佳的生理適應效果;亦能從即時的資料瞭解體適能改變,適時調整運動模式。此系統能整合分析健康相關數據,提供會員科學化的運動建議。會員在運動過程與程記錄中,可自行查詢健康指標的紀錄、運動訓練的成效,教練或是管理者可依照這些健康指標的紀錄,協助會員制定更適合的運動課程。並可提供會員在生活實踐中,體驗運動後的好處,給予運動營養補給建議,並適時提供衛教提醒。搭配穿戴智慧手錶(環)紀錄,鼓勵改變「坐式」生活習慣,實踐因運動帶來新生活的一個有效管理系統。

王鐘賢教授並指出,COVID-19疫情改變生活習慣與運動產業居家化,也將運動科學的三大基本元素「運動生理」,「運動處方」,「運動營養」等產業,透過智能化運動管理系統,將可串接運動產業、健康老化產業,進行加值完成新的營運商機。

智能運動管理系統的團體會員管理。 長庚大學/提供
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智能運動管理系統的會員運動歷程報表呈現。 長庚大學/提供
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