親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
回聯合新聞網 RSS App 粉絲團 Line 我的收藏 udn family

每日18人死於大腸癌 健檢醫師解密蟬聯12年榜首之惡疾

2020-12-07 10:32經濟日報 林凱祥

大腸癌發生率連續12年蟬聯十大癌症第一名,近期漫威電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼、前兄弟象投手陳逸松,也因大腸癌奪取年輕性命。

圖╱123RF
圖╱123RF

衛福部統計, 50歲以上的人,若終生不做大腸癌篩檢,罹患機率達7%,也就是每14人中會有1個人罹患大腸癌。而如此高風險疾病我們真的無從預防嗎?讓專業醫師帶你一窺大腸癌秘密。

推薦

罹癌年齡逐漸下修 主動出擊打擊病兆

創健預防醫學腸胃科柯富聰主任描述,先前門診一位經商的35歲男性,長期往返兩岸熬夜應酬,近半年來食欲不佳,排便偶爾便秘及腹瀉,回台做全身健檢時才發現糞便有潛血反應,經大腸鏡檢查發現有顆約6公分腫瘤,及時協助轉診治療。

受到西方飲食影響,開發中的國家大腸癌發生率持續攀升,而此症狀常常和腫瘤生長情形及位置有關,大部分是由息肉演變而來。值得注意的是,大腸癌初期症狀與痔瘡類似,民眾千萬不能自行購買成藥處理,需盡速就醫做詳細檢驗!

無聲癌症–大腸癌,高風險群你進榜了嗎?

比起其他癌症,大腸癌在息肉演變至出現病徵時,平均需5-10年的時間,等到出現明顯症狀已是3-4期。柯富聰主任提醒,大腸癌高風險群如家族病史、50歲以上、熬夜應酬者、出現明顯警訊者,建議提前接受大腸鏡檢驗,由於大腸癌一期的5年存活率高於9成,因此及早發現治療才是根本之道。

大腸鏡Q&A看這邊

除戒菸減酒外,「腸」久保健靠四招

『腸道好,人不老』這句廣告詞是真的嗎?是的,腸道負責消化、吸收及排泄,是身體最大最先衰老的器官。想要腸道健康,除了作息正常多運動外,吃對食物更為重要!

1.每日2000cc的水:多喝水增加糞便含水量,助於排出身體多餘垃圾。

2.蔬果、穀物多食用:建議每日攝取25-35克膳食纖維及全穀根莖類,有效縮短腸胃中有毒物質與腸胃接觸的時間。

3.多補充益生菌:味噌、泡菜、納豆、醋、紅麴等發酵食物,是益生菌的優質來源;而優酪乳、起司、優格也含大量好菌,可適量食用。

4.飲食控制:少吃紅肉、燒烤、醃漬物,及高糖食品。臨床統計,糖尿病患者長大腸息肉風險比一般人高出30-40%!

(本文獲「創健預防醫學機構」授權轉載,原文刊載於此)

創健預防醫學機構

諮詢專線:02-5556-6789

地址:台北市中山區復興北路378號B1(捷運中山國中站)

A- A+

相關新聞

婦女醫學 長照未來要加強的領域2021-01-18
仁愛托老中心雲端智慧管理 高齡者活躍老化2021-01-22
奇美醫院自1月22日起 強化防疫措施!2021-01-21
冬季好發消化性潰瘍與腸胃炎 醫師建議勿生食2021-01-21
全球連鎖大藥局攜煋宇 線上藥師護健康 2021-01-21
人蔘不再傳統老氣 文創設計賦予新價值2021-01-21
跨科醫師聯手勸導病人戒菸 助400病患遠離發病或死亡2021-01-18
十藝生技企業共創成長營 今年營收挑戰新高2021-01-08
冬令進補須注意每人體質不同! 光田中醫師授四神湯料理2021-01-06
美商婕斯 再獲SNQ肯定2020-12-29
賀寶芙 全球體重管理品牌龍頭2020-12-29
口罩下的防護真功夫 營養師:「草本保健飲品需求大增!」2020-12-14
艾伯維藥品合併愛力根 躍升全球第四大藥廠2020-09-10
整椎名師首開班 教年輕人靠十指創業2020-02-20
民眾防疫在家吃 大古鐵器提健康「煮」張2020-02-15
大心生技智慧尿布臥床照顧者利器 獲國家新創獎2019-12-23
ENPRESS英霈斯研發萊可妍 發掘青春好眠元素2019-07-29
守護健康從腸道開始 PROENTRY建立好體質2019-07-15
過敏易缺乏特殊蛋白質:體內Proentry幫助對抗發炎2019-07-02
跨國臨床 Prelactium萊可恬提升睡眠品質2019-05-30
花芊草本創精油貼布 引領華人快消品市場2019-05-29
賀寶芙連11年領頭健康品牌 16品項獲SNQ2018-12-28
英霈斯ENPRESS專利酪蛋白胜肽提升睡眠品質 2018-11-21
台灣小分子褐藻醣膠輔助化放療2018-03-15
會梳頭就會染髮 超便利染髮梳「疫」外熱賣2020-08-17

熱門文章

疫情再起 台灣燈會停辦衝擊觀光 觀光協會理事長齊聚苗栗研商新局2021-01-22
力暘能源助佳冬學童圓夢 前進全國舞蹈賽2021-01-22
大同3C福利品特賣會 熱銷家電5折起2021-01-22
幸福家不動產公益送愛華山基金會 連3年熱捐年菜助千位獨居長輩2021-01-22
開平餐飲嚴選清味門 打造主廚之家防疫新觀念 2021-01-22
魚的家無毒養殖鱸鰻 多重認證消費者安心2021-01-22
輸銀力推紓困 獲頒第一名獎座2021-01-22
宋作楠基金會X勤業眾信:應建立風險文化2021-01-22
大同3C福利品特賣 家電5折起2021-01-22
致力綠色金融 永豐銀成績亮眼2021-01-22
就醫方便再升級 小港醫院推LINE官方帳號服務2021-01-22
永續+高股息 台股高點布局之道2021-01-22
勞動部TDC人才發展倡議活動 贏在幸福企業的起跑線2021-01-22
陸軍軍官學校110學年度正期班開始報名2021-01-22
樂家為主軸 遠東銀十樂價值獲肯定2021-01-22
冠旭CPS太陽能支架 廠房綠屋頂優選2021-01-22
企業育才不煩惱 勞動部企業輔導顧問團啟動2021-01-22
定期定額創新高 統一投信年增75%居冠2021-01-22
圖像科技解放企業會議限制 打造「聲」歷其境體驗2021-01-22
大葉大學醫工系攜長欣生技、禮運實業研發牙材技術2021-01-22
遠東樂家+卡 新世代爸媽神隊友2021-01-22
後疫情時代 副都心黃金店面「鈔」搶手2021-01-22
台灣康匠發表透明口罩 疫情中看到微笑2021-01-22
夢時代即日起至1/24滿2千送2百 持icash Pay另享回饋2021-01-22
啟翔攜手濾能伊莫諾 負壓隔離病房國家隊成軍2021-01-22
美勢科技專營電商代營運將辦理創櫃板登錄2021-01-22
六師攜玉山銀 捐血獻愛做公益2021-01-22
醫療AI化 點亮投資價值2021-01-22
統一渡假村 全家同遊高CP值2021-01-22
遠東全家福outlet展售會 年終大搶購 發熱衣買三送一2021-01-22
嘉藥環資系攜手海大發現墾丁新種龍口蛇鰻2021-01-22
晶華郵輪式度假再啟航 加碼辦新春船長之夜2021-01-22
CNC複雜加工專家 鉅慶品質受肯定2021-01-22
北富銀蟬聯紓困振興評比民銀「效率王」2021-01-22
安得烈號召百人預備年菜 陪伴弱勢家庭過好年2021-01-22
黎明技術學院攜手元翎精密 培育產業創新設計人才2021-01-22
蘇振綱接任南科管理局新任局長 2021-01-22
異業齊心 正向防疫 撐醫護2021-01-22
申鎧AI辨識技術助攻 竹山觀音寺停車智慧化2021-01-22
國泰投顧: 新興市場三新樣貌 布局重點2021-01-22

會員專屬

新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析
新聞解析

關注更多

留言

Top

完成

成功收藏,前往會員中心查看!